第12章 清除体内垃圾，也给脏腑减减负(2)

中国当代著名的得道高僧离欲上人，一生建寺弘法，化度甚众，活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心：此五事，佛家养生之根本也。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的敌人是自己，人生最大的幸福是放得下。当你快乐时，你要想，这陕乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

饮食除了要讲究科学营养，还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配，都非常讲究，烹调必须注意生熟适宜，搭配必须注意相生相克。

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

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懵懂少年携果实系统重生末世，恶魔果实与异能的碰撞，进化者与古武者的交锋，丧尸恶兽，上古异族，超前科技，这些又将掀起怎样的波澜。（末世爽文非黑暗，不喜误入）新书《御兽天经》正在不定期连载中，感兴趣的朋友可以先加书架。

通常来讲，顾客到你的店铺去购买产品或者去享受服务，他们首先关注的往往并不是产品或所提供的服务本身，他们首先关注的是你的人，也就是你这个店铺的店员，随后他们才会决定是否要消费。这是因为顾客只有先对店员产生了好感，然后才会去喜欢你的产品和服务。而店员的专业服务水准，是能否在这个环节上打动顾客的关键点所在。

佛道之争，自古有之。然佛门大兴，道门衰败。一座破败道观，一位以振兴道门为己任的年轻道士。“无上天尊，这位居士可愿入我道门？”

“你无手无脚，学什么秘法？” 帝门斯提苦了脸：“不学就不学！哼，你这个臭蒂蒂。” 星蒂：“……” 有点想把帝门斯提这个石头挖了当地板砖怎么办？ps：修文中，原职业更为元师，对象更为零，VIP章节修改慢望见谅

莫夕夕是一个二十一世纪某医学院在的学生，因为一本捡到的账本和一个蝴蝶玉佩而莫名其妙的穿越到古代变成了一个杀手头头的女儿，在给儿时礼部尚书的儿子苏听风玩伴送酒的路上遇到了本书男主凤凌奕，莫夕夕被迫签下契约书并且许诺随叫随到。从此以后凤凌奕对莫夕夕展开一系列的折腾，女主开始为凤凌奕去各种奇葩的人家要各种陈年旧账。在折腾的过程中莫夕夕认识了好友肃然，男女主一阵相处之后，凤凌奕觉得莫夕夕很有趣，可爱。而苏听风从小便喜欢--情节虚构，请勿模仿

祸起人间，仙终帝域。天才与天才之间总有故事发生...已完结！

“本航班将在二十分钟后抵达日本关西机场，当地气温二十七度，空气湿度百分之四十。”广播中传来乘务员标准的普通话，随后，又用日语和英语重复了一遍。虽然日语与闽南话并非同一个语种，但在各种方面，都有着微妙的相似之处，因此，闽南人学日语有着相当程度的便利。流着北方人的血，却在南方长大的崇宗，会在京都过上怎样的生活呢？杂乱的思绪纷飞着，迷乱了脑海。即便如此。 ——这可能是近期最后一次听到汉语了吧。

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人类社会和自然世界是那么丰富多彩，使我们对于那许许多多的难解之谜，不得不密切关注和发出疑问。人们总是不断地去认识它，勇敢地去探索它。虽然今天科学技术日新月异，达到了很高程度，但对于许多谜团还是难以圆满解答。人们都希望发现天机，破解无限的谜团。古今中外许许多多的科学先驱不断奋斗，一个个谜团不断解开，推进了科学技术的大发展，但又发现了许多新的奇怪事物和难解之谜，又不得不向新的问题发起挑战。科学技术不断发展，人类探索永无止境，解决旧问题，探索新领域，这就是人类一步一步发展的足迹。

本书策划出版是立意于让更多的人打破学科壁垒，推广学科常识。常识能提升人的文化素养，改善一个人的文化形象。人文学科本来就没有很严格的区分，而掌握更多的学科常识对于我们成为一个有文化素养的人很有意义。这虽然未必是我们对知识分工所带来的局限作抗争，但不同的学科常识使我们更能成为一个丰富而有趣的人。这不免使我们想起培根先生那段著名的论述，“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。总之，知识能塑造人的性格。不仅如此，精神上的各种缺陷，都可以通过求知来改善--正如身体上的缺陷，可以通过运动来改善一样。这些话语所蕴涵的深刻含义，令人咀嚼不尽。