第52章 附录(6)

本书从生理、心理、运动、饮食等方面人手，结合现代人的生活特点，提供了简便易行的改善睡眠的方式方法。

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

女人生活要幸福，必须要全面地了解自己，了解女性这个群体。本书介绍了女性的生理特点，女性在生理上要注意的问题，怎样从生理上呵护自身的健康，还讲到了如何面对女性的心理问题，如何维护夫妻关系，如何实现优生优育等等。是女性朋友获得幸福生活的得力助手。

华丽丽地不小心从天而降，将堂堂王爷砸得下半身‘瘫痪’？！以身相赔？擦！斗不过王爷这尊大佛，她还跑不赢吗？带着金银财宝，携着雄心壮志，风风火火游历天下去也！路遇美男，色心狂涌，一跃而起，直接扑倒！于是，又一轮新的逃跑开始了，身后美男接二连三……情节虚构，切勿模仿

若爱情是一个局，那么，对于席清彦和顾倾城来说，这一定是一个死局。这个局锁死了两个人，叫他们不能相离。前世，他们是一对怨偶，不同生，死同穴，一池墨水泼出了千年的羁绊。今生，他们依旧相依相恋，可在家国情怀下，是舍家为国还是受尽世人唾骂，这似乎又成了一个死局。那日漫天风沙，倾城脱下了红嫁衣问那个银枪在手的男人:“你是送我出嫁，还是带我回家？”男人神色淡漠，他道:“臣，护送公主出嫁。”尽管阴谋一场，尽管国比家大，尽管最后那个男人舍命救回了她，可人心已死，如何回还？“我从未见过你那么冷漠的模样，那时我见识到了，也就死心了，你便当我是个寡情之人吧。”“可我不愿放手，这辈子，都不能放手。”

《好方法培养出最出色的女孩》共分15章，分别从美德、学习、性格、交际、修养、气质、关念、能力等方面为父母设置了一套立体式的教育方案，并通过大量的实例全方位地给家长提出了很多指导性的建议。帮助家长在教育女孩时发挥孩子的优势特征，培养出最出色的女孩。如何把怯弱的小丫头培养成充满自信、有个性的阳光女孩？如何把脆弱、爱哭的“玻璃美人”培养成敢于直面挫折的坚强女孩?如何让害羞、内向的女孩变得善于交际？……这一切都是父母关心的问题，而《好方法培养出最出色的女孩》一书将全面解答家长心中的困惑。

黑夜雨声，使的心中的世界更加宁静。女孩，感到的不是孤单，而是喜欢听着雨声沉浸在自己的世界中，天马行空，任由幻想。男孩，每天的烦恼只有在雨声中得到释怀，一个人静静听着，一个人的时光渐入梦乡。猫，渐渐把两个世界连接一起，从此，彼此的世界有了彼此。……………………

【无限流】 何遇生前没能熬到退休吃养老金，重生一次，没想到还是继续干老本行。只是她发现无垠世界太大，任务位面太多，活是干不完的。退而求其次，她只希望这一次不要又死得太早。

【因为系统和世界规则相互之间的碰撞，彼此崩坏的同时，各式各样能力跨越漫长的时间长河，降临新生遥远异世界，而辰宇，正是得到了其中能力之一的肯定，觉醒写轮眼，学习霸气，跟随米霍克踏上剑豪之路，披荆斩棘，崛起于困境。】辰宇:“与其像笼中鸟一样被宠着，爱着，养着，失去自由，连自己还能飞都能忘记，我啊，作为乌鸦就足够了。”【剧情线——觉醒篇——海贼篇——海底城篇——帝国篇——海皇传说（现在）——】ps:新书【从绿藻头开始】希望大家能够喜欢

人脉是一个人通往财富、成功的入门票。有着良好的人脉关系，你前进的道路就会畅通得多。成功要靠别人，而不是单凭自己。一个人有多成功，关键要看他服务了多少人，和多少人在为他服务。所有成功人士都有一个共同点，就是拥有大量的人脉资源，并保持着良好的关系。

【来自☆☆的你】唐小爱无意间捡到哑巴乞丐一枚，外形与她心目中的男神西蒙相差无几。没有福利院接收他，她只好暂时照顾他，并称呼他为西蒙。一月后，西蒙开口说话，竟然是纯正的普通话！日子久了渐渐发现，西蒙不但聪明能干又听话，IQ高达280，又懂花语，懂兽语，温柔体贴，堪称完美男神。唐小爱明白，男神这种东西，只可崇敬，却不能拿来当男友。但是男神却宣称，她是他的命定之人，注定要相守一世。无奈，她只得加入相亲大军。“小爱，那男人花心，pass了！”“小爱，这个长得对不起观众，有碍瞻观！”一次又一次，西蒙搅黄她的相亲宴，惹得唐小爱怒发冲冠。“小爱，男人没一个好东西，不如嫁我得了。”西蒙深情款款，融化了她的一颗芳心。

本书为读者打开一扇快速认识和了解世界的窗口，是一部帮助读者快速学习和掌握世界地理知识的工具书。《世界地理全知道》分为非洲、亚洲、大洋洲、美洲（南美洲和北美洲）、欧洲等几个部分，全面系统地介绍了世界上200多个国家和属地的地理特征、自然资源、经济、习俗、交通、教育、旅游等诸多方面的知识，多角度解读世界自然和人文地理。对世界地理知识加以延伸拓展，力图使繁杂的地理知识形成一个系统、科学的有机整体，方便读者学习掌握。让地理知识变得亲切，陪伴读者开始一次愉快的读书之旅，轻松获取世界地理知识。

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