第20章

作者佟彤汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点，细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病，及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，全面呵护女性健康。《脾虚的女人老得快》全书权威、实用、易操作。

简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

本书介绍了日常生活中常见美容养颜食材以及烹调方法，并结合明星养颜对女性美容观念进行了引导。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

她寄人篱下，却不知收留她的人竟是当年连同朝中大臣逼死她娘亲的人。寄人篱下所受屈辱，挤兑，陷害，到最后竟要置她于死地。忍无可忍时无需再忍，只是每每听到他轻柔唤她名字时，总沦陷的无法自拔。

恐龙、蚂蚁之间的战争与合作。智慧之火在时间的长河中渐渐熄灭，如同在它们之前和之后的无数物种曾经有过的那样，地球历史的漫漫长夜中闪现的两点转瞬即逝的萤光。

【轻松欢脱，高糖1v1】重生一世，她变成将军府女扮男装的小公子顾之棠。很好，她很满意。此生她定要喝最烈的酒，做最拉风最靓的崽！但是……进太学撒了一波欢之后，不小心变成全民白月光了怎么办？！男主：“所以全民都是我情敌？说好弱水三千，只取我一瓢呢？”女主：“我不是，我没有，别胡说。”这是个前世作死一时爽，今生追妻火葬场的故事。

遭夫君杀害后，她重生复仇，狠心毒辣都是被都是被逼的！只要这样她才能一雪前耻。

一次意外，让宅男秦少风穿越重生到了异世，成为了连泱国蓝江城秦家大少。什么修为被废？丹田也无法修复了？不怕，咱有一个神级修炼系统，破坏的再严重的丹田也能修复！系统在手，功法无尽任我有！达摩老祖的易筋经……齐天大圣的火眼金睛……李寻欢的小李飞刀……美好的世界，我秦少风来了！

文学史撰述与研究无可置疑地被人们视作文学研究领域最庞大的学科，但是，这门学科真正的状况又如何呢？本书在学生听课笔记的基础上改写而成，保留了课堂教学口语风格，以“正文+附录”为体例，以文学的本质及其规律为逻辑，深入浅出，为读者理解文学及其相关事物提供桥梁。

倒霉的冲喜新娘，拜堂之际秒杀新郎。被暴戾的小叔子一记闷摔，想不开而悬梁自尽，再醒来已是轮回身。作为前储君的未亡人，她在夹缝中求生存，最大的愿望便是无病无灾、寿终正寝。无病无灾？那怎么可能！生性冷傲的新任储君为了得到她，不惜手刃手足；风流邪魅的皇子看上她之后，对别的女人再无兴趣；而她心爱的男子，不仅因她而失明，之后更是活不见人死不见尸。更有那贱到不能自拔的神仙为了寻找她而甘愿到人间与凡人博弈。她在一群男人中间闪转腾挪，艰难度日。……猫咪不发飙，你们真当老娘是乖喵喵呢！这年头，女人不狠，男人不滚！继续放大招！然而，到最后才发觉，这一切竟然都在腹黑男人的掌控之中……你这般腹黑，你父皇造（知道）吗？A男“你还要多少个男人死在你手里？”“他们甘愿受死，我有什么办法！”“除了朕，任何人娶了你，都得死！”“我劝皇上还是慎重一点。别到时候虽然保住了性命，却生不如死……”B男“按位分，你该唤我一声嫂嫂吧？”“你？也配？”“我呸！”C男“别管我，他们不敢把我怎样，你赶快逃！”“不要乱动！你若是敢伤了腹中的孩子，我定不饶你！”“好，叫你不听话！你今天要是被他们杀了，我明天就大着肚子改嫁，一天都不等！”————————————她是猫，一只已经轮回八世、单等第九世寿终正寝之后便可以飞升为仙的猫，却因反抗狗仙的欺辱而被报复轮回到了一个古代女子身上，且注定了要周.旋于拥有至高无上权力的数个男人中间。心系前世爱侣，她只想无病无灾、自然终老，顺利升仙。可一切怎么就这么难呢！简介神马的都是表面功夫，百转千回的情节才是王道！热烈欢迎亲们点开章节欣赏，戳一下下面的收入书架哈！

可是命运总会让恋人们困难重重，她又众多的追求者，而他却拿女人一次次的伤害她，最终她选择了离开。多年后的他们巧遇的相遇了，她变得不像当年的她，而她寻找了她很久，可是命运总是不尽人意.......

青辞被穿越了。只不过一场重伤，醒来她就从小女孩变成了一条刚破壳的小青蛇；等她费劲爬回去时，发现肉身已经另有魂魄，回不去了。天路昭昭，哪怕被穿越变成了蛇，她也同样要飞升九天！

马民庆是高考恢复后的第二届师院本科生，上大学时，他二十三岁，已经在西马村做了七年农民。村里人对他种了八年庄稼又能考上大学更多的是惊讶与羡慕，他对自己能离开农村更多的是逃离虎口般的庆幸与解脱。每次暑假回到村里，望着钻进玉米地挥汗如雨的村人，再看他们憔悴的面容和僵硬的表情，马民庆都有一种噩梦般的感觉。心想，多亏考上了。1981年的西马村还是生产队，正式名称叫桑泉公社莲村大队第四生产队。三年前，马民庆是这个生产队的一员，每天要随钟声上工，去地里干活。暑假第二天，马民庆又是被上工的钟声惊醒的，三年来每次放假在家都是如此。