私房养生经目录

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

五行是生命演化的一个永恒的演化密码，是生命演化总的设计框架。作者不是用常规的大科学来证实或证伪中医理论，而是从中医理论内蕴的生命演化观入手，从阴阳五行等中医传统理论出发，揭示了生命演化的奥秘。在现代发生学与进化论的科学领域里，诠释中医理论，藉以反馈中医理论的构建与演进，其研究意义是显然的。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

出水芙蓉、风娇水媚、秋水伊人、温柔似水……这些词藻传神地形容出女子的美丽和温婉。女人是水做的骨肉，女人的美丽和健康离不开水。

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

每一个晴朗的夜晚，天空中总是挂满点点繁星，让抬头仰望的人无限神往。无论是中国还是外国，_无论是古代还是现代，人们都会对自己头顶的这片星空浮想联翩。牛郎织女的传说家喻户晓，十二星座的故事风靡全球……还有许多神秘精彩的故事，尽在本书中！

谁曾经都默默喜欢过一个人，可能也会说出来。但到头来却发现自己错的离谱，因为这段爱情来的不是时候

NO.1做人有做人的规矩。人做事要对得起自己的良心。人在做，天在看。不是不报，只是时候未到。不按规矩做事，可不就在嫌命长。NO.2从小就被自家婆婆教导要与人为善，收起那该死的漠视生命的性子来。遇到婆婆以后，见死不救要挨打，所以养成了救人的习惯。遇到尹君以后，……（略）所以救人成了本能。救人不是一件好差事，劳心劳力又劳神，最后指不定落得一个两面不是人。所以石崇善只好顺着老天划好的路子走完这辈子。但问题来了，怎么解决完了地府的窟窿，天上的神石，自己还没死？原来我的命……有那么长？

“慕大大！”薪念念眯着眼睛笑着了“嗯？”慕致仁抬眸“你喜欢吃肉吗？”“喜欢”“你喜欢吃蔬菜吗？”“喜欢”“你喜欢吃巧克力吗？”“喜欢”“你喜欢吃薯片吗？”“喜欢”“你喜欢我吗？”“不喜欢……你信吗”楚（阴）楚（魂）动（不）人（散）的作者：好！卡，这条不错下一……谁把灯关了！！

她，是21世纪王牌特工，穿越后却成月家废材二小姐，又废材逆天，成鬼才，打遍天下无敌手，神忌神兽护航，还有霸道凯皇当后盾，本人无奈，为何女主如此受欢迎，嗯，什么？你说四阶丹药稀有？抱歉，八阶以下我不稀罕。你们家有高阶兽宠？禁忌神兽跟着我！你说这把刃削铁如泥无人可挡？乖乖，没见过神器吧？本人是小螃蟹。

她，21世纪的金牌杀手兼医生穿越到魏国将军府最无用的废材大小姐身上。姨娘庶妹处处算计？要你死无葬身之地！便宜老爹不待见她？她自立门户！杀人？她手到擒来。炼药？她天赋惊人！一手神兵在手！契约神兽送上门来！可是这个陌生男人，怎么如此粘人！【男主女主身心干净】【1v1】君初夏：“我该叫你西域的睿王殿下？还是？”墨辰楠：“我倒是喜欢你叫我夫君。”

日子悠悠，不觉又二月天了，诗人笔下的江南怕是已春暖花开，草长莺飞了吧？太遥远了，近乎一个梦境。对于黄土高原上的上红峪这个小山村来说，与那一切似乎毫不沾边，天地苍黄，一如既往，杨柳树瘦骨伶仃地立在土塄崖畔上，不见一丝生机。叶子是树的衣服，只有衣服穿在身上，人才像个人，树也才像个树，威威势势的，才活泛起来。现在它们只剩了裸露的四肢，风一吹，就咯咯吱吱呻吟一气。树也知道疼哩，树只是不会说么！唉——连麻雀也不那么机敏了，干瘪的老杨树上落下满满一层，喳喳喳，喳喳喳地叫了一个白天连了一个黑夜，它们在开全员大会，商讨解决肚子的问题，苦焦的日子还有几天呢！

读你，一缕清愁的凝眸。情不知所起，一往而深。“我有江南铁笛，要倚一枝香雪，吹彻玉城霞。清影渺难即，飞絮满天涯。”或许，借倚春雪，铁笛吹彻，便是我对爱情的憧憬向往吧。如若，你，注定是我今生唯一的传奇，我愿，我愿，痴痴寻你、默默伴你，即使清影难寻，想你的日子也如飞絮飘飘，布满天涯……席慕容说，如何让你遇见我，在我最美丽的时刻。为这，我已在佛前求了五百年，求他让我们结一段尘缘……我在最美的年华里静心守候，看花开花落，观云卷云舒，不为浮华、不为惊艳，只为相遇你最美的心，共你谱一场“桃源”的落英缤纷……

她是王者路上披肩带发的第一人，因缘巧合下，成为了肩不能扛，手不能提的假小子。偶然的一次机会，王者回归，霸气凌人，他俊美无凌，霸气张扬，粉丝无数，在遇见她的那一瞬间，霸气的对她说到“不要轻易招惹我，后果不是你能承担的。”可是，当身份被人揭露，他确是挡在她的面前，保驾护航，谁说宅女不能拥有爱情，当他的真情遇到了她的冷漠相待。“你在游戏里就坐实了夫妻之事就不想承认吗？”他贴近而变得声音，却让她感到心虚“我没有”“你就有”他的眼眸认真而深沉，气息笼罩在她的身上，她高傲的宣告了一句“好”

“二伯~~求求您，回头再看我一眼，求您再看我一眼呐——”谷壁，来回撞击着女子撕心裂肺的呼喊。山谷之上，背身的男人热泪纵横，湿眼眸动，闻声，他闭了眼，决绝的纹丝不动。“二伯~~求您，让我再看您一眼吧，求您了……”闭眼的男人，依旧不为所动。“这一世，我终究是该来，却也来错了……”女子万念俱灰，朝前方冰堑走去……（哪怕一生仅写一本书，也不会将“大祭官”变成坑！！）