第23章 传统中药善养生，本草扶正又祛邪 (2)

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

医学博士奚小土收集编写的最古老、最齐全、最安全巧除男人烦恼的经典老偏方。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

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金多多，从一本院校财经科班出身，也考过了几门CPA，拥有了初级会计职称.多多上班的单位是成都市一家小有名气的会计师事务所，在成都市属于中上水平。《金多多财会日记：精通建账做账的28个秘决》通过多多的工作实践，传授看懂和分析资产负债表、利润表、现金流量表等财务报表的28个绝招。

本书从女人的观念、心态、品味形象、爱情、社交、说话、办事、理财、事业九个方面解剖“老实”女人的生活，从中提炼出了“不老实“女人的智慧，这些智慧不仅能够让原本老实的女人在为人处世方面有一个大的转变，而且让她们在人生观和价值观方面也将有一个新的转变。本书对老实不懂圆滑世故的女人来讲是一本不错的人生导航仪。

乌云遮盖夜晚的天空下，本就漆黑的夜晚更是增添了一抹暗夜中肃杀的寂静。漆黑的黎明，峪州城下传来哒哒哒的马蹄声，马蹄声越来越大，甚至都能听闻到马匹奔跑起来粗重的呼吸声，城墙上的守兵点着火把，借着火把散发出去的光芒向着声音的方照去，可是几丈高的城墙仅仅只是火把的光芒却不足以照到士兵想要看到的地方。

一个不相信爱情的娱记，一个生前万花丛中过的帅气男鬼，两者之间碰撞到了一起，会发出怎样的火花。男鬼说：“我要上你的身！”娱记回答：“做梦去吧！”是否成功，你得点开进来看才行！

莫南烟，朝京第一剩女，年过二十还未出嫁克死未婚夫，自许配的三位公子均无端退婚后，当朝京人都以为她再也嫁不出去时终在快二十岁生日时，皇帝下旨赐婚给青楚的韩王之子白洛飞朝京人民集体松了一口气盲婚哑嫁，二十一世纪的女性怎么能从韩王之子白洛飞，懦弱又好色，怎么配得上自己花银子买假海盗劫持自己，眼见自由在望谁知假海盗变成了真海盗。。。。。。嫁不出去的女人要塞给自己，白洛飞这口气怎么能咽得下去传闻那女人人不但长得丑，性格更是古怪取回家不是笑话吗？装痴卖傻已经很久了，这次可装不下去了。。。。。。感谢卫给偶做的视频,某夜自己看过之后,都暴汗不已,亲们一定要去看看,实在是.........反正偶是超喜欢.推荐自己的文：《丑妃无敌》：丑女不丑，帅哥很帅《坏坏相公倒霉妻》：聪慧可人的女主，腹黑的男主《娘子你别太嚣张》：男扮女装，女扮男装反串《夫君，女子不好欺！》：《错惹狂帝》：《王爷让偶轻薄下》：被人退婚不是可耻的事情，而是生命的新生《劣妻》：夜给自己建了一个群,群号:45841753,非铁杆勿入，定期清理群成员，敲门砖：潇湘帐户名＋喜欢的文名

【已完结，续篇《全电竞圈都以为我是真的菜》已发】【谁说女生不能打电竞】“她生来就属于舞台。”“不，她属于我。”她是最强中单路人王，亦是乐坛新星。两年前用一周时间登顶国服，低调隐退，无人知晓她竟是女孩子。一朝惹上电竞男神，一纸合约，她债务清空、绝境逢生。*某天他问：“世界冠军夺了、该开的演唱会也开了，什么时候嫁我？”她笑：“我还没毕业。”——次日，她手指上戴的戒指就上了热搜。【1v1甜宠+LOL热血电竞+微娱乐圈，一个关于梦想关于恋爱并不十分玛丽苏的故事】

濒临高考的学神华玖，在一次难得的自我放松的一个夜晚，突然穿越到了MC世界。在这个世界里，白眼的神，红眼的魔，黑色的怪物......面对一切数不胜数的危险，华玖和另外穿越过来的校友该如何在这个危机四伏的世界中生存下去......

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穿越之后，她是云家小七，默默无闻，传闻即将病逝的千金小姐；她也是云轻狂，年少轻狂，秉承着前世的性子，嚣张轻狂。两个角色，一人分饰，她演得不亦乐乎…宫中争斗，她笑看风云。朝廷乱世，她旁观高坐。江湖又怎样，她照样搅得天翻地覆。