第24章 生活像团麻，理顺了健康才能有保障 (1)

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

经络按摩：强身健体、美容塑身食物遗补：排毒养颜、益寿延年四季养生：顺应自然、享尽天年细节保养：细节多一点，健康多一分疾病防治：预防胜于治疗，消除健康隐患经期，孕期，更年期，特殊时期的特别呵护……如果你是河网健康美丽的现代女性，《MBOOK随身读：女性中医养生小全书》就是你最好的礼物——让国粹中医成为你的私人医生，轻松掌握养生秘诀！

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

王茂田哈欠连天地填完自己的选票，就趴在桌子上睡过去了。选举结果出来时，茂田老汉正睡得昏天黑地，旁边的人好歹把他晃醒：王老汉，村支书的大帽儿扣你头上啦！接着，镇里的路副书记敲了敲话筒，招呼王茂田上主席台。茂田老汉的老脸忽忽地发起烧，恨不能钻进桌洞里去，他脸红脖粗地说句不耍笑不耍笑，抓起烟袋就往屋子外跑去。王茂田跑出村部大院，心里还是感觉怪丢人，生气得慌。大山窝子村党员群众一个样，老是把选举当成戏耍，投出些稀奇古怪的人出洋相，平日里拿出来寻开心。

女主人公安霜年幼时认识了比自己大五岁的男孩子韩非，几次的相遇，几次的分离，使二人产生异样情愫，安霜十一岁那年，原本以为的后会有期却变成了后会无期……如果能再次相遇，我一定会第一眼认出你。

她根正苗红的白富美一枚，人如其名，天生媚骨，然而却是父不疼母不爱的叛逆女，在无数次帮他挡下空降桃花的她，终于在旁观者看待小三的鄙视眼神中爆发，丫的，这妖孽成天沾花惹草，看她不收拾他！

一朝穿越，曾经的顶级特工段南歌成了病弱的国公府嫡长女。继母欺凌、嫡妹夺亲、未婚夫意图强娶？无妨，夺权退婚巧用计谋统统打包处理。皇位争夺、国难战乱、外祖父独断专行？无妨，不就是玩个权谋么！姐也搞得定！郡王、义兄、楚王爷穷追不舍？呃……夫君，私奔不？情节虚构，请勿模仿

她等了他一千年，她爱他，他厌她，她追他，他伤她，每当她被伤的遍体鳞伤的时候，陪之她身边的是他而不是他……“南宫雨幽我是不会喜欢你的，别在来纠缠我”。赵玉宇甩开南宫雨幽的手烦闷的说道……“小幽你不是说过，如果有来世会给我一个和你在一起的机会吗？为何说话不算话？”赵玉城痛苦的看着远处的南宫雨幽……（PS：欢迎宝贝们进QQ群，群名：七瑶，欢迎加入七瑶，群号：255945410)。

人生人死，缘起缘灭，今生今世，永不分离，哪怕人妖殊途，也要白头偕老。尽管最后灰飞烟灭，现在，也要常伴君侧，只为护他一生平安，而他却看不见她……

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他追，她躲，她的深情全部给了别的男人，他不忍看她一次次的受伤，但却无可奈何，终于，他想放弃了，她却勇敢的站在他面前，与他执子之手，与子偕老……他问她为什么，她不说，但心里回答，我在等自己死心，不让怎么爱你。

《撞见未来》一书为作者精心创作的散文集，内容多样，包含对环境能源和新科技的思考、对人生活本质的探究、对经济发展的认知和对社会发展的感叹等等。全书内容丰富翔实、写作角度积极正面，融合了作者多年来对社会及人生的感悟。

崇祯帝继位后，一步一步带着他的大明朝走向灭亡。南明，那个崩溃的时代，那个病态人格比比皆是的混乱社会，任何挣扎都无法阻止它衰亡的进程。大明建国二百多年后，一代雄杰朱元璋的皇裔圣种朱由榔，像丧家犬一样，流落到缅甸境内，度过了他人生最艰苦的岁月。在“亡天下”的浅层忧虑和“失身家”的深层恐惧双重夹击下，病态的“清醒者”们，成为晚明士人的“表率”和借口。文人士大夫内在的号称“坚韧”的精神品格，最终匍匐于刀锋利刃之下。但中华忠烈，不绝如缕。一批抗清殉明的忠臣孝子：史可法、高杰、夏完淳、陈子龙、张名振、瞿式耜、张同敞、张煌言，或为封疆大吏，或为布衣文士，国难之时，他们皆临危不惧，挺身赴难，以“姑留螳臂强当轮”的悲壮之举和带血的头颅，为南明半明半灭的历史涂上浓墨重彩的一笔！一个朝代土崩瓦解了，一代又一代凤子龙孙被抛入了历史的深渊，但鲜活沸腾的灵魂，却从帝国死亡的躯体上腾然而起，引导我们进入更加光明的涅槃的另一端！