第17章 三月旅游休闲，缓解紧张生活(1)

讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

本书从实际生活出发，列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，以此保证身体的健康。

按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础，取穴精准的拉页，翔实精炼的文字说明，让您没有任何按摩基础，也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。为了让普通读者掌握按摩知识，本书分七章从基础讲起，根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。

清朝的中医养生学取得了前所未有的进步，这些进步与发展也被体现在了《红楼梦》之中。《红搂梦》中所提到的每一个病例与治疗方案，都是值得我们去推敲的。编者基于多年来在养生之道上的探索，对《红楼梦》中包含的养生理念提出了独特的见解。以全新的视角通过饮食养生剖析了红楼梦中人的性格，对《红楼梦》的家庭关系、行为处事以及故事脉络进行了分析。《红楼梦中的养生秘密》从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手，并联系不同人物的身体和心理特点，让读者在细品名著的同时增长了养生知识。

《白领的健康》将现实生活中与白领人士健康密切相关的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯错误或疏忽的内容，鲜明而感性的地指点出来，并予以科学有效的指导。

披甲无情，卸甲无国。婢女阿秀目睹自己的主子为了保全自己惨死在北国蛮人的胯下，不得已踏上疯狂复仇的道路。婢女复仇，步履维艰，阿秀如何能忍辱负重卷土重来。江山和挚爱，别无选择，唯有负了良人。待到再着嫁衣之时，故人已逝…………。

本想上山捉点野蝎子卖钱，谁知道却误踩了别人的坟头......

本书让人们明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，保持积极乐观的心理，去创造幸福美好的人生。相信读者一定会从中受益，把书中的指导原理运用到现实生活中，获得心灵的洗涤与升华！

蓝玥，一个穷的只剩座宅子的小可怜，安安分分乖巧看家等哥哥直到有一天，一只会说话的猫咪告诉她：你其实是妖灵沐澄。蓝玥：啥玩意儿？？从此，她多了很多很多很多的腿部挂件。#一个熊孩子重生后继续搅天搅地的故事#

剩下并不可怕，离婚也不可怕，不懂得“婚商”才是真的可怕。淑鸿所著的《嫁人不难，幸福不远》是一本教女人如何掌握婚姻和恋爱智慧的书，是女人定制老公、打造幸福婚姻的范本。

无上真魔是一种境界，无上乃至高，最强！真乃永恒不磨，本性真如！魔乃随心所欲，虚实转换。一个微末中崛起的少年，立志要成为无上真魔，统御万界！

这是一个中二修仙者和蠢萌吃货小狐狸的故事，在这浩大的大陆上，有多少异域风情，又有多少跌宕起伏的爱情故事，游罢四国，看遍万水千山，饮酒，提剑，抱你。白小狐:你别抱我，怎么这么不正经啊。墨云颢:不正经的是我，正经的也是我，所以你到底喜欢哪个我？白小狐:我那个也不喜欢！墨云颢:随便啦，我还不喜欢你呢。

一个人的完美人生不但包括成功的事业和幸福的家庭，还要有个人独特的魅力和面对困难的态度，以及身心的健康。本书从情商、健商、慧商、魅商、心商、胆商和逆商等七个方面诠释完美人生的定义和衡量标准，以及如何获得提高这些指数的路径和方法，让生活更加和谐，人生更加美丽。

本书精选白雪公主、人鱼公主、睡美人公主等经典故事，让天下的女孩子感悟什么是勇敢、善良、坚强、乐观、自信、纯真，如何成为一个从外表到内心都美丽的公主。

永远在八点半的时候打电话。永远约你在八点半。为你建了八点半的星光。却等不来你。爱情的过程，就是虐的过程，有自虐，有找虐，反正无虐不欢，这仿佛是川菜的花椒，一定要有一点点，却不是每个人都能享受。