第23章 三月旅游休闲，缓解紧张生活(7)

中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。

你失眠吗？你害怕失眠吗？你知道是哪些东西拿走了你的睡眠吗？你想避免失眠吗？本书详细分析了失眠的成因、危害和应对方法，可以让你详细了解失眠的来龙去脉。仔细阅读本书，你会发现有那么多不经意的细节，竟然决定着你的睡眠质量。其实对很多失眠患者或者睡眠不佳的人来说，只需要一点点改变，就能看见很大的不同。来吧，现在就下载这本书，好好看看，然后好好地睡一觉。

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

和平县一年有两场雪，一场是冬雪，一场是春雪，今年的这场冬雪非常大，这才刚过一夜，四处的房子和树木就失去了线条，举目望去，天地一色，满目恍然。按理还是熹微初开的时刻，但此时已经是四处分明了。在和平县公墓的一处很不起眼的墓碑前，一个身材瘦小的中年男人正蹲在那里堆雪，很快一个小雪人出现了，这小雪人在纷纷飘落的雪花里显得十分孤独和让人怜爱。堆雪人的男人名叫杨思齐，是和平县钱桥镇司法所的副所长，此时，杨思齐拧开随身带着的小酒盒，洒了一些在墓碑上，然后默默地看着那个小雪人。这时，他的手机突然响了起来。

其貌不扬的草根阶级女职员刘馨语失恋了，还要死撑着参加前男友的婚礼弄得落荒而逃，不幸又惨遭奸人陷害失业了，刘馨语在人生低谷收到了一封神秘的电子邮件，原来是大明星安然的电邮，邀请她在荷塘月色茶楼密谈交换灵魂之事……本书已经完结，另有新书《重生之人鱼公主》稳定更新中，快点加入书架试阅吧！！QQ群116130815,没事进来找美呆呆聊天！！

平行世界没有杨安熟悉的综艺节目，《极限挑战》，《爸爸去哪儿》，《欢乐喜剧人》，《我是歌手》，《我们都爱笑》，《奔跑吧兄弟》……统统都没有！杨安笑了：“我要做综艺娱乐之王！我要当大明星！”……致力于搞笑及正能量传播，国民男神担当，推广传统文化，做一个血性男子汉！

每个人心中，都有一个童话屋。不需要很大，只要我们的心可以在里面休息就好了。童话屋里，有芳香的鲜花，有美丽的风铃，还有我们七彩的梦。

学者王伟用大历史观的视野，从地缘的角度结合海洋热点，逐层剥离隐藏在南海、东海岛礁纷争背后的美国阴谋，将复杂多变的我国周边的海洋问题全景呈现出来，带我们了解其形成的由来以及未来走向。

本是最知名的酒吧舞后，却遭到同台舞女的陷害，穿越到不知名的蓝星大陆。成为将军之女，意外被人掳走，她勤学苦练，成为郡主，成为蝶谷谷主，成为罗刹门的最高统治者，誓要报复！辗转于各国太子之间，撒下片片桃花，且看将军之女如何玩转古代！（情节虚构，切勿模仿）

毕业于牛津大学的朱利叶斯·南丁格尔，在一家书店打工时，遇到了一生挚爱。他们一起开了家虽然不大，后来却成为很多人心灵庇护所的“夜莺书店”，并且有了一个女儿。父亲去世后，艾米莉亚·南丁格尔努力维持着书店的正常运转。把书店卖掉的诱惑太大了，但她怎能违背对父亲的承诺？莎拉·巴斯尔顿，匹斯布鲁克大宅子的主人，过去几年里，她都把书店当做躲避问题的世外桃源……杰克森搞砸了自己的婚姻，他向艾米莉亚咨询，应该给儿子读什么样的书，但是杰克森还有个秘密……还有托马西娜，非常害羞，在自己的小房子里开了家临时餐馆。她暗恋一个在书店烹饪书架碰见的男子，后来却没再遇到。她能鼓起勇气说出心里的感觉吗？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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改投创世，书名《外娱大时代》……真的很对不起那些投资我的读者，这里不要我……舍不得存稿……