第49章 七月养生保健，健康不再遥远(6)

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

养生有方法，保健讲原则；长寿不神秘，九成靠自己，善待自己，生命不打折；关注健康，为寿命加分；健康快乐一百岁，天天都有好心情，六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。

中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。

健康是掌握在自己手中的,世界卫生组织强调:“自己的健康自己负责”,药物、金钱不能拯救你,关键取决于健康的生活方式,健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧,带给你岁岁年年的前程无忧。????本书从树立科学的健康理念出发,对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细的介绍并制定了科学合理的健康计划,贴近生活、内容丰富、覆盖面全,只要你细心阅读,并诉诸于生活习惯中,必将使你受益一生!

如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等，相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块，不仅涉及有营养需求、膳食原则，而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书从修养的角度出发，以特有的轻松和风趣睿智讲解了成功的道理及方法。

【新书发布，《极品天骄太子爷》请大家多多支持】我叫段牙，生在西南小山村里，本来以为会像父辈那样一辈子浑浑噩噩就过了。可是……我到底是谁？

她不过是不小心上错……，他用得着连续数夜让她补偿吗？呜呜，才不要捏，她要逃，逃的远远地，叫他找不着她…却没想到，那数夜的肌肤之亲已经让她有了他的宝宝啦…一年后，她来到他的公司做了他的秘书，好时刻观察这个男人够不够格当她宝宝的爹地？但是千算万算，她导演的这场戏码错算了他也会入戏，一切乱了套，她输了心输了一切…

一缕清风两不欠，只留残香舞满天。人世黄泉，相隔何止天涯？情之所系，相近不过咫尺。相遇，相知，相恋，相守，她不再是北界那个顽劣执拗的狐妖；他亦不是天界那个执掌天命的仙君，再相遇时，又会是何种模样？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

我们一起在她家里自己做饭吃，我知道她平时在家什么活儿都不干，因为她连米在哪里都找不到，可是这时她却争着干这干那，说是“为君入厨房，素手调羹汤”。我常在她身后拥住她在她耳边说“真象是我老婆”，她总推开我要我去看电视或听音乐，让她一个人做出一桌说实话色香味都不那么俱全的菜肴。但这已足够让我感动良久！

第一纪元：中世纪的曙光，骑士大军于血火中缔造新帝国第二纪元：旧纪元依然逝去，废墟上，蒸汽朋克与魔法科学缔造璀璨文明第三纪元：第二纪元还没写完哈~第四纪元：还在等第三纪元...第...纪元：给我个出场机会，跪求！作者君：额，这要看读者大大喜不喜欢了！欢迎加群：68175197（圣堂荣光）（不定期发红包哦）

一朝穿越，惹上了京都最为纨绔之人。各中酸爽……当真是一言难尽。PS：不要问人家有多纨绔。人家出身祖传三代正儿八经的纨绔世家！有病，得治！

27年来风平浪静，眼看进入大龄队伍，却忽遇桃花朵朵，是时来运转还是另有隐情？谁是知已？谁是蜜友？谁是谁生命中的过客？谁又是谁不可触及的伤痛？--情节虚构，请勿模仿