第79章 十一月防病治病，打造强壮身体(6)

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

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断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

《上班族的养生经》运用十二时辰养生法进行讲解，内容涉及上班族工作、生活的各个方面，详细地告诉你如何运用传统中医的养生知识以及现代的养生理念让自己重获健康。由于工作忙、时间紧、压力大等诸多因素，上班族的健康变得岌岌可危，健康养生势在必行！

“你们全新的战马和刀剑已经在那座城市里准备好了，”楚舜华指向悬崖之下的帝都，“现在，全速行军！太阳落山之前，我要入宫面君！”风忽如其来，吹动他素白的长袍。王屋之巅，白衣临世！

关于某空中劈叉舰长刷贴吧把自己刷到崩坏3世界中的各种bug故事。（你就当真的听）傲娇又有点小野蛮的琪亚娜？人妻又有些高冷的芽衣？面瘫但反差萌的布洛妮娅？倔强而好胜的姬子？合法又超龄的德莉莎？古板又平板的符华？还有八重樱和卡莲小姐姐？这些东西……都没有啦！这得等到什么时候天命才会建立啊？！这种穿越出BUG了吧？！

相传··几千年前、华山先祖在一次偶遇中、得到了干将莫邪赠送的一把沾有灵气的宝剑、名·仙玉青龙剑·、并告知此剑只有有机缘者才能令宝剑出鞘！但凡此剑引来新主人、天下必定大祸将至、拥有此剑者就要肩起拯救天下苍生的重任、千年后二十一世纪的小警察林枫、误穿越到了古代江湖、和一帮江湖儿女一起演释了一段世纪结合的浪漫爱情故事、后又随林枫一起抵挡邪恶、使林枫成为了新一代救世主！

本书从性格理论出发，从众多的性格类型中，列举了如中庸、狭隘、懦弱、懒惰、残暴、认真、自满、自负、大度、勤奋、诚信、正直、豪放、多疑、孤僻、乐观、自卑、进取、顽强、创新、敏感、逃避、自恋、自闭等性格特征来进行分析、阐述，使人们认识到：不仅要利用正面的性格，也要警惕负面的性格。

她，浅浅一笑，颠倒众生。他，野心勃勃，妄想天下。她为他赴汤蹈火，然他回送的大礼——是他在与别的女人欢好！是他要与别的女人成亲！是他对她的陷害！是陷她于万劫不复，遭人亡命追杀，清白被污受辱而死！她死不瞑目！她本是望族千金，是族里的公主。只是红颜多舛，八岁时父离母亡，养在夫家，只等长大…没料竟落如此凄惨下场，她恨！大概老天也看不过眼，让她携恨重生，回到八岁前。重活这一世，她要改写原来的人生。她不再依附男人，不再为男人迷失自己。那些害过她，让她不好过的人，她定要全部讨回！推荐本人处女作种田完结文：《重生之主母悠然》

人生从争生命权开始就是遭遇战。狂人赵岳逆入北宋末，有爱大宋幸福上进的家，面对的却是急剧转变的历史轨迹,腐烂统治、废物军队、麻木浮华民众、湮灭的血性勇气、凶猛逼近的天倾血洗。玩科技的精妙双手不得不举刀。充满科技创想的头脑，不得不布控世界......

没有谁是完美的，但在自己的眼中永远都是最好的，只是时光匆匆，又有谁会在意那不经意的一句话，喜欢……还是不要轻易说出口好一些，不然……心也会万劫不复的。

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一场大规模太阳耀斑爆发摧毁了全球的基础设施，并致使数十亿人丧命。而当死里逃生的人们努力适应这场巨变时，他们发现身边的一些同类已经发生了某种……变化。瑞秋·惠勒所在的城市里，残暴的“耀斑丧尸”在街头游荡、进行杀戮、摧毁着人类文明的一切。她发现自己孤立无援，只能寄希望于隐居深山的坚信圣经传说的祖父，为了能在末日审判中活命设计出了一套逃生设施。对所有幸存者来而言，危险的不仅仅是“耀斑丧尸”，军队士兵组成的流氓团伙还想趁机在文明的废墟上作威作福。逃亡途中，瑞秋发现了一个十岁男孩，还遇到了另一拨幸存者……与此同时，“耀斑丧尸”在不断摧毁一切的同时，身体也在经历一系列的进化，一切都令人匪夷所思……

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