第80章 十一月防病治病，打造强壮身体(7)

痛风病患者饱受疾病折磨，他们总是好一阵坏一阵，到底该怎样吃才能将痛风控制在不痛苦的范围内？这是许多痛风病患者急于了解和必须知道的知识，为此，我们特意编撰此书，为痛风病患者提供饮食食材推荐和饮食食谱推荐，帮助他们解除或缓解病痛。本书为读者介绍了痛风病的病因、预防等基本知识，让读者对痛风有一个大致的了解，接着为读者提供了饮食宜忌，并附有大量的美食食谱，让痛风病患者在饱口福得同时，又不会对身体健康不利。最后是中药宜忌、药膳推荐，这一部分的内容让患者在治疗疾病的同时减少吃药的苦恼，增添美食的享受。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

《夫妻健康生活百科》正是我们组织相关专家学者精心编写、献给丈夫和妻子共同阅读的百科读物。书中的主要内容有：夫妻两性保健知识、夫妻避孕节育知识、夫妻和谐生活与沟通知识、夫妻健康及病症治疗知识、中老年夫妻健康生活知识等。这些都是夫妻最为关注的、最需要懂得的。

睡梦中的沈熙和感觉到有人喊慢慢睁开双眼，一入眼便是一张俊美的脸庞酒精的作用下没有认出来是谁开口就是“好帅小哥哥啊！”韩梓辰端来醒酒汤“喝了。”“不要”沈熙和有点撒娇的语气。“乖，喝了不然明天头疼”韩梓辰也不凡耐心的哄着她。“不要～除非……除非……”“除非什么。”沈熙和一下凑到他耳边说“你亲亲我”说完还对韩梓辰笑了一下。（人前高冷自己媳妇面前小奶狗×在别人眼里中是冷艳美女自己人面前调皮小可爱）

同名电视剧由黄轩、Angelababy、周一围主演，演绎一场惊心动魄的移动互联网大战。作家付遥以互联网创业圈真实事件与鲜为人知的幕后真相为原型，讲述了大量不为人知的内部故事，凡当今互联网大咖无一漏网，描绘了互联网商战背后的残酷角力真相。

出门在外，难免会遇到各种纠纷，本书从读者角度出发，告诉游客在不同的环节如何维护自身的合法权益，本书通俗易懂，生动有趣，即学即用，既有风险预防知识又有纠纷处理技巧，一书在手，旅行无忧。

如果你不知道诺查丹玛斯，那你最起码要知道《诸世纪》他是一位神奇的预言家，它是一本神奇的预言书，近两个世纪以来，这个世界上所发生的重大的事件，几乎都被他和它的书所言中（包括法国大革命的成功、希特勒的出生、911事件等）。如果这仅仅是巧合，那我们该如何解释这种巧合？

大龄剩女修仙者钟离虚，手贱的翻了一本小摊上的小话本，谁料这个话本竟是一个已经安排好一切的空间位面，钟离虚开启了她的冒（苦）险（逼）之旅。随身携带的法宝和老妈子丢了，修为也没了，还要被迫为奴为仆？！在现实的碾压下，钟离虚始终相信：前途是光明的！在打破位面的不详后果和无数机缘的诱惑，钟离虚果断的选择了后者，一边抱紧大师兄的大腿，一边在欠抽的边缘无限作死。但是原男主：机缘都归你，你归我。钟离虚：好好好！大师兄把某人抵在墙上，眼神阴翳：你刚刚说什么？钟离虚：好好好……好个鬼！注：这是一个先荤后爱的（假）修仙之旅。1v1，男女主都是雏儿，女主戏精上身，男主面瘫冷艳傲娇。

教师到底应该有什么样的生活，什么样的情趣？可以说这个问题与教师的专业发展紧密相关。兴致勃勃地生活和工作工作并走在专业发展的道路上——这是本书的写作缘起。作者集100名优秀教师的案例，为读者展现了别样的教师生活。老师，你不是圣人，你生来不只是吃苦、受累，你还要会享受生活！享受生活，就要关注丰富多彩的生活，就要感受生活的斑斓、时代的风云……

一纸丹凤诏，多少忙乱人。太子病重，御医回天乏术，皇上下旨，大赦天下为太子祈福，并且下了一道圣旨：选官宦人家女儿，为太子冲喜。很多官宦之家都忙着聘女儿，贾家也不例外，大家长们急急忙忙的，迎春探春都匆忙间问名纳彩，订了亲事。王夫人又请元妃赐婚金玉良缘，可怜宝钗只做了宝玉二房。贾府中只剩下年纪尚小的惜春，还有寄人篱下的黛玉…为了讨好皇帝皇后，元妃听从王夫人的话推荐黛玉。面对贾母苦苦相劝，面对贾府中众人的冷言冷语，面对所谓的骨肉亲情，想着幼小时候那一缕似有似无的情怀，黛玉毅然决然，选择了为太子冲喜，凤冠霞帔进了东宫，开始了新的生活。等待妹妹的又是什么呢…推荐自己的新文《梦续红楼之盗玉》【脂砚斋最新出品红楼文系列】《水润珠华点绛心》作者：沧海明珠《红楼之潇湘辞》作者：夏轻尘《红楼之玄黛情浓》作者：泪语忧潭《红楼逸梦潇湘情》作者：长河晨日【脂砚斋出品种田文系列】《继室谋略》作者：瑾瑜《嫡女谋略》作者：月色阑珊《小妻大妾》作者：沧海明珠《庶女无敌》作者：雁无痕号外，号外：强力推荐一部虐文给大家，虐虐更销魂哦！《鸩妃》作者：鹤梦竹影推荐好友好文：《红楼之玉溶潇湘》作者：雨若菲彤《一水溶玉梦红楼》作者：人幽若兰《玉漪碧水续红楼》作者：月下菊《红楼鸳梦玉舞蹁跹》作者：心若芷萱《残后风华》作者：一露走来《部长别太坏》作者：浅水的鱼《红楼之禛玉》作者：纳兰蝶儿

他从噩梦中惊醒，起身拥抱明天。匆匆数十载人生已过。也许是巧合，童年玩伴的名字（女），竟然出现在拥有无数歌友的K歌平台中。于是K歌大戏徐徐拉开了帷幕……

剑从来都是杀戮之器，没有任何意外的存在，我的路是从杀戮中所开辟穿行而出，我要站在世界的巅峰，俯瞰世间云雨。从海贼世界起航，穿行万千世界中，寻找属于我的剑道之路。

谁许我们三世繁华？谁许我们地老天荒？〔一部记叙少女时代的小说不喜勿喷。除双休外，每天一更。谢谢支持～〕