第88章 附篇孕产期的健康细节(1)

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

《从内到外说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从内到外地讲解人体、分析人体，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的，真正的健康源于自我对身体清楚地认识”。

大学毕业，杨叶找了份看管仓库的工作。却没想到上班的第一天竟遇到外星人，而且对方和他一样，也是个穷吊丝……于是二人一拍即合，在两个不同的时空，创办了同一个公司——无限梦（英文简称：ID）（新书《无象天道》上传，从都市开始的修真文，感兴趣可以去看看。）

方宇浩无意间，发现了这个世界的大秘密：在主物质世界的背后，隐藏着无数由人们幻想出来的……唯心世界！唯心世界中有什么？武功、魔法、修仙、妖魔、鬼怪？！

一夜之间，她从一个高官千金小姐沦落成囚犯，因不堪就此认命，便利用隐藏的另一个身份将自己一步一步的推入到最高的地位层层谋划，步步为营，为的就是要那个让她一家子被灭门的罪魁祸首得到加倍的惩罚，替现在这个身份国家谋略同时却又是向另一个害的让她失去双亲的国家复仇。你想要至高无上的位置？就让你只得眼睁睁的看着却怎么也得不到。本以为这一生要在权术之中度过，却不曾想到自己安排的一个环节竟无意成了她人生重要的转折点。有兴趣的小可爱们可以加群来玩玩，群号：156844490,。敲门砖：书名人物名或者作者名，欢迎大家来一起玩和讨论

这是一个爱与等待的故事真是倒霉到家，相恋四年的男朋友移情别恋，还害我穿越到一个史书上没有记载的陌生皇朝----盛濯皇朝，遇见皇朝传闻中冷酷无情的三皇子，并且跟他相爱。但是重重误会让我无奈跟他分开。难道真爱都要经历过严格考验才能实现？三年后，他已经成为盛濯皇朝最尊贵的万人敬仰的皇帝，而我却流浪宫外，还带着一个二岁半的儿子！看着那酷似他的小人儿，自己真能潇洒地忘记他吗？我应该选择再次接受，跟随他，并且接受他的三宫六院？还是应该选择做武状元夫人过着逍遥惬意的生活？或者应该跟随一直对我一往情深的他去浪迹天涯？这是一本围绕着爱情而展开的书，情不自禁的爱，让人为它生为它死。让人羡慕和妒忌的女主欧阳若舞，让人敬慕的痴情皇帝濯硕，让人心酸和惋惜的濯墨……紫的第一本书，文笔或许一般，但故事情节很不错的哦。套一位亲的话：那是一个特别的不同凡响的构思！看完全书只需4块8元钱（即480点潇湘币！）值得一看哦！(*^__^*)...紫色为本书做了一个视频出来，个人感觉还可以，音乐，图文并茂，希望你们喜欢！视频地址是?prand=1

我们知道，自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为，人生活在自然界中，同时也是自然界的重要组成部分，人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化，引起了四时寒暑冷凉的变化，并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。

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本书从有记载以来的中国初次海战——春秋时期吴齐海战争霸开始，讲述了海洋在维护国家安全、祖国统一上的重要作用。其中有中日唐朝的初次海战“白江口之战”（这一战打得日本向中国臣服了900多年。直到万历时期才敢再次猖狂起来欲侵略朝鲜，结果再次大败于中国）的骄傲。也有崖山海战的悲壮。还有澎湖海战收复台湾的壮举，讲述了中国军民为了维护祖国统一、领土安全的不屈不挠的精神。更谈到了马尾海战、甲午海战、虎门海战、江阴海战等中国与法国、日本等侵略军的鏖战。

星空之下，强者如星辰般，闪耀却不计其数。在这片浩瀚的星空中，每时每刻，都有很多精彩故事在发生，惊天动地，响彻一片星域。

柠檬以为美好的爱情会幻化成灿烂的星空，星空不在，爱情也走失了。不过柠檬应该算是非常幸运的了，比起吕绿、强哥、沈碌、杜博、袁心、黎昌维、苏倩，吕绿为生活所迫舍弃她的暗恋，杜博从一个阳光大男孩渐渐变得沉默，沈碌最终失去了袁心……每个人都有自己禁锢，所以爱情很自私，也很残忍。“有时候，你就是我，我就是你。”虽然有些人在你的生活中会逐渐消失，但一想到他在地球的另一个地方生活，心里仍会感到高兴，即便不再跟他相会。这是一段属于大家的记忆，是一段青春的共鸣，愿你不被故事里的人物捆绑，愿你的故事十分明媚。

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