第95章 附篇更年期的健康细节(4)

抗衰老可以说是女人的终身事业。抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。这本书，告诉读者，如何从内到外抵抗衰老，保养自己。书中“滋阴抗皱”汤品、菜品、粥品部分，均实际制作拍摄。按摩保养内容，也有真人实际指导图片。

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

本书用深入浅出、简明扼要的方法对女性健康与保养知识进行了全面系统的阐述，具有很强的科学性和实用性，可供广大女性朋友参考和应用。

《妈妈怎么做，孩子不生病 孩子生病了，妈妈这么做》一书主要介绍了一些育儿知识及孩子生病时的家庭护理。孩子发烧总不退？孩子咳嗽总是反复？孩子一上幼儿园就生病？孩子不好好吃饭……当孩子因为生病而难受得哭闹时，大多数妈妈都不知道怎么做。本书首度公开有30年临床经验的儿科医生的育儿诀窍，帮你快速分辨孩子的疾病，缓解孩子的身体不适，让孩子少生病、不生病。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

无尽星海，亿万世界，圣神魔三族称霸。此时。持续数万年的三族大战已经停止，星海迎来久违的和平。圣族魔技发展迅速，踏入全新的时代。一个对于穿越者来说，最好的发展时代。穿越者赵归和圣族的另一个自己融合，本以为能靠着高贵的身份浪遍天下，谁料刚刚苏醒，义妹菲特就面临死劫，精神即将崩坏。没办法，本来只想当条咸鱼后o王的赵归只好操起长剑挑翻一切！穿越之谜，天灾巨兽，圣族起源，圣神魔三族血战……还有那跨越世界线的危险警告……一切的一切，将从主角脑残六年讲起。……主角（正直脸）：不要被我放浪不羁的假象骗了！其实我骨子里就是个好人，诚实人，老实人，绝世好男人！证据就是……都一百万字了，老子还守身如玉！

本是荣宠万千的大历太子妃李淳元，一夕遭逢家门巨变，险丧命冷宫。三尺白绫，未亡香魂，从炼狱归来的李淳元为报家仇，再嫁敌国帝王，誓要将仇人手刃尽！在明，斗宠妃，平六宫，俘圣心，凭借无双智慧和倾城容貌，李淳元从一介默默无闻的六品美人，摇身一变为宠冠六宫的帝后。在暗，栽培名相，结交勇将，植养心腹，运筹天下，李淳元狠辣手腕令天下风云变色，无数能人志士汗颜。而冥冥注定，北燕大历两国天下，终乱于一红颜之手！立于天下之巅，回首来路，李淳元身后迤逦凰袍，荣极艳红尽是鲜血染铸！

《选对行业跟对人》是由哈尔滨出版社精心打造的一本职场类图书，是为职场新人量身定做的职业规划书。对于初入职场的新人来说，总会感到些许的迷茫，不知道自己选择的职业是否适合自己，不知道所处的行业发展前景如何，不知道该如何面对复杂的职场环境，不知道如何突破自身发展的瓶颈。哈尔滨出版社重磅推出的《选对行业跟对人》能够帮助初面职场的你化解心中的疑虑，摆脱这些问题带给你的种种困扰。

每一个人心里都有一寸阳光，生活从来都是公平的。机会是专门提供给时刻准备着的人的。平凡的王思忆，从一个刚出校园的懵懂少女，经历了起与落，逐渐成熟蜕变成一个职场女精英，终于找到了自己的人生目标

大周国。一年一度的秋季狩猎正在云雾围场举行，云雾山的山脚下，几个贵族女子正对一娇小的少女拳打脚踢。“玉绯烟，就你现在的丑模样，还想当大周国的四皇子妃？真是癞蛤蟆想吃天鹅肉！”“一个傻子哪里配得上高贵的四皇子？”“芝兰小姐和四皇子才是天生一对！”“就是！芝兰小姐，好好教训她！”听了那些奉承的话，玉芝兰骄傲地扬起右手里的银色骨鞭，……

刚刚毕业，找到了图书管理员的工作，却不想第三天就出事，一觉醒来，却发现自己穿越了，来到隋朝末年，关键是整个图书馆也随着穿越，住进了脑海里面。

原本守望在金色麦田里的、没有生命的稻草人，在一个狂风暴雨的夜晚，被一道闪电击中了，它由此获得了生命。老猴子阿西给他取名闪电。在与猴子的相处中，闪电意识到自己缺少一颗心，生命并不完整，因此踏上寻心之旅。随着稻草人的找寻，闪电在寻找心的旅途中，路过了森林、橡树农场、樱花庄园、噬魂谷、翡翠王国、魔法森林，结识了猴子阿西、失去妈妈的小狐狸小绒球、寻找妈妈的小男孩诺奇、找寻主人的精灵嗡嗡、被继母卖掉的女孩米雪等各种各样的好朋友，不仅收获了友情，还懂得了在勇气和担当。

有人说，爱对了是爱情，爱错了是青春。可是一但付出了爱，还会在乎对错吗？时光的检验给了我们答案，我们并不怕错，而是怕错过。若时光流回那年，遇见你的最美年华。青春路上，对错无悔。

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