第23章 秋季篇（5）

我不是医生，也不是养生学家，更不是防病治病的专家学者， 自己谈不出对养生、对健身、对防病、对治病的见解和学术研究 成果来，但我可以将自己对健康的认识，经历、体会来告诉你，引 起你对健康的关注，理清生命与健康、健康与幸福的关系，以至 使自己健康长寿，活的精彩。

前列腺是男性的一个附性腺器官，其体积很小，所处的部位十分隐蔽，因此，对于大多数人来说，它是一个非常陌生的器官。在日常生活中，前列腺疾病很常见，而且，随着人们物质、文化生活水平的提高，自我保健意识的增强和人口的老龄化，前列腺疾病的发病率有逐年增高的趋势。前列腺疾病对患者生理、心理上造成的危害比较严重，我们在给前列腺疾病患者的诊治过程中，经常会碰到病人提出这样那样的问题，病人迫切期望得到那些令人困惑的问题的答案。

一人吃两人补，本书为准妈妈准备了安胎健儿两不误的营养美食，呵护准妈妈和胎宝宝，陪伴准妈妈平安度过孕期。

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

那一年，她是静坐海边、孤单看书的小女孩。那一年，他是枕着浪花而来、碧眼栗发的小男生。那一年，她拉着他去海边看星星。那一年，她和他成了彼此唯一的玩伴。可是，转眼，他们之间就隔了十年的距离。十米，五米，两米……就算面对面擦肩而过，也无法抵挡时光带来的面目全非。在日落的海边，青春永远没有地平线，却是我们最美的乐园。

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十五年前，一场救援被拐儿童的行动，简桦初遇季城楠。他是为人民服务也为她服务的警员，而她心有困兽不让人靠近。监护人与被监护人的关系，他用他心里仅存的善良关心照顾着这个女孩。她忍受亲如家人的生离死别，他陪她一起面对；她在学校生活里受尽欺凌，他把她推至前面让她学会反抗；她萌生爱意，他却误以为是对另外一个人，把她推向别人。她想要找回亲生父母，他虽不愿意却尽心帮忙。季城楠，我这一辈子，从坏到好，从死到生，都是你给我的。只要想到你的名字，哪怕前面是高山，是深海，是荆棘万里，我也义不容辞奔向你。

这是一个自称“屌丝”的传奇人物史玉柱的商海沉浮史。他在“巨人集团”成为中国电脑行业的“领头羊”，接着便轰然倒塌后，变成了“中国首负”。却也耐住了寂寞，凭借脑白金在全国掀起了席卷之势。他的营销被称为“洗脑式”的营销，他的广告被评为十大最差广告之一，但这却让他的产品深深的印在了国人的脑海中。这个怪人在此事业得意之时却不务正业地痴迷于网游，但他居然开创了网游业的颠覆之举。这个怪人在位居富豪榜前列时，却一身轻便，急流勇退，又回归于“屌丝”生活。本书不仅还原了史玉柱的沉浮人生，更回望了他缔造传奇的惊心动魄与酸甜苦辣，以飨读者。

本书为本书为你揭秘面对危机时风云人物的逆势吸金之道。资本大亨和行业领头人们在危机中与风险博弈，发掘隐藏的商机，并用多年积累的商业制胜经验，积极迎接挑战，或保全或增加自己的财富储备。在他们的财富之路上，那一串串穿越风起云涌危机而留下的足迹显得弥足珍贵，为更多人如何在危机中发现商机留下了值得借鉴的宝贵经验。你揭秘面对危机时风云人物的逆势吸金之道。资本大亨和行业领头人们在危机中与风险博弈，发掘隐藏的商机，并用多年积累的商业制胜经验，积极迎接挑战，或保全或增加自己的财富储备。在他们的财富之路上，那一串串穿越风起云涌危机而留下的足迹显得弥足珍贵，为更多人如何在危机中发现商机留下了值得借鉴的宝贵经验。

他们是青梅竹马，两人的日常就是斗斗小嘴，互怼互损。他嘴上说嫌弃她，实际心里在意得要命，看她跟别的男生亲近，他就醋劲大发，索性把她绑在自己身边，成为他一个人的专属。出版名《我和你的微甜时光》，甜宠文，1v1。

这世上没有任何一种爱是不费吹灰的，哪怕从一开始它就存在。兜完这个圈，抵达同一个原点。你我何其有幸。这是一部关于成长与爱的女性都市情感小说。讲述以麦蓝为主的几位个性迥异的女性在现实与爱中跌撞受伤后，明白真正的幸福是：经过努力后，可以按照自己想要的方式去生活，去爱。我们的一生都是一个寻找的旅程，有人寻找爱情，有人追逐名利，有人寻找自由……但是，路一定到蜿蜒到这个路口，我们也必须要走过这么多看似迷失的弯路，才会与内心真正的向往相遇，哪怕到最后你发现：从一开始，那个人或那种生活就在你身边。每一刻看似虚度的时光，其实都是为了这一刻的重遇做准备。

拳碎星辰，脚踏寰宇，一把断刀，一头巨猿这世间，有我无敌！

眼睛所见受物质世界限制，如何达到心所见而无所不及？何又为佛家“五”眼？如何禅坐，才能由身体的平静达到心灵的静谧？贤宗法师尽毕生修行所悟，引据佛家典籍，为读者们讲述如何看透尘世苦难，开阔心境，收获快乐人生。

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