第12章 5分钟野菜排毒

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

“全民健身体系”是一项宏伟的跨世纪国民健康促进工程。《全国小康社会多元化全民健身服务体系的研究》主要是从“全民健身体系”的视角，对“全民健身”这一社会文化现象进行了初步地探索。内容包括：从“全民健康体系”到“多元化全民健身服务体系”研究，“全面小康社会多元化全民健身服务体系”的构建环境分析，社会体育发展趋势简论等。本书内容丰富，讲解通俗易懂，具有很强的可读性。

作者佟彤汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点，细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病，及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，全面呵护女性健康。《脾虚的女人老得快》全书权威、实用、易操作。

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】林清觉着穿越并不是什么大事。但是穿成峡谷被人屠杀的野怪，这就有点过分了啊！【玩家，请在十二小时内完成被英雄击杀一千次的任务，完成后可获得积分20点！】【玩家，请在三小时内完成被英雄抽打一百次的任务，完成后可获得积分10点！】韩信：没想到你还有这个爱好！

刘秀在一次机缘巧合之下，拥有了“回到过去”和“预见未来”的异能，于是他那超级神警的人生就此开启，没有他破不了的案子，也没有他解不开的谜题。匪夷所思的案件，不可思议的现场。诡异莫测的凶手，闻所未闻的手法。稀奇古怪的线索，出人意料的真相。啼笑皆非的事迹，令人无语的警察。超级神警带你亲临每一个案发现场，为你讲述那些千奇百怪的案件。喜欢本书的朋友，可以去支持《超级神警》的下部《超警》，同样的精彩故事在等着大家。

《孩子学习的黄金期》从激发兴趣、学习环节、各科学习、才艺培养等多个方面，就广大父母如何帮助小学低年级孩子学习这一问题进行了详细的说明和科学的指导，以帮助家长引导孩子一入学就很快适应学枝的生活和学习，并且努力在各方面出类拔萃。以生动的事例引人入胜，并具极强的指导性，是《孩子学习的黄金期》的一大特点。同时，书中字里行间溢出深厚的文学和学术功底，处处折射出深思熟虑后的简洁与深刻，读来轻松易懂，常有欣喜。可以说，这是一本集指导性、操作性和知识性于一体本的家庭教育读物。

寂静的小院子里面，只有几个人仆人进进出出，而窗台上放着牵藤花的屋子更显得沉闷得紧，这里的下人都不敢出声，只是静悄悄的出来再静悄悄的进来，守在床边的林妈妈看着床上姑娘的脸色，心一直往下沉，她看着外面的天色，脸上的焦急之色终于现了出来。“怎么回事儿？不是早就去叫大夫吗？怎么到现在还没有过来，那个大夫是怎么回事儿？是不是觉得秦府的生意做不做都无所谓。”林妈妈气得都有些口不择言了，但是旁边的丫环都没有吭声，其实她们心底里面也觉得这个大夫实在是太不走心了，自家的小姐都快病得不行了。--情节虚构，请勿模仿

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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“你又想怎么样！”程一诺怒瞪着头顶的男人，咬牙切齿。男人邪魅一笑，云淡风轻：“你出不去这个门！”“你，无耻！”“不信你可以试试，看看没有我的话谁敢让你出去？”为了女儿，她不得不靠近那权势滔天的男人，却不想一步一步沦陷，直至无法自拔。--情节虚构，请勿模仿

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一朝穿越成小萝莉，洛依依已经很郁闷了，更郁闷的就是这个萝莉快下葬了身上毫无技能。能怎么办？爬出来再说。既来之则安之。可是为什么所谓的第一美人的姐姐处处刁难，真的是老虎不发威你当我是病猫啊！从此连三岁儿童都知道，洛家三小姐是个无颜女，而且很粗俗，仗着谪出的身份处处打压庶姐，无人敢娶。--情节虚构，请勿模仿