第17章 5分钟水果防治痛风（1）

随着自然界的运动变化，人体的脏腑经络、气血津液也会随之发生相应变化，并且这种变化有着严格的季节性，所以在二十四节气中科学合理地安排膳食，针对不同的节气选用不同的食物来制作饮膳，就能起到利用有利因素，实现“天人合一”，抵抗不利因素，“扶正祛邪”，从而达到保健强身、防病治病、延年益寿的目的。本书正是根据二十四节气对人体的影响，系统地阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识，适合各阶层的读者阅读，是关注健康者的必读之书，也是家庭必备的食疗宝典。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段，配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法，灵活多样，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出36种疾病的冬病夏治方法，涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。

中年正值工作上的中坚，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

我们渴望成长，父母却在我们的叛逆中渐渐老去，或许你早已在忙碌中忘记了那个熟悉的背影，但在品读一路开花文字的同时，总能让你忆起那些尘封心底已然模糊的画面。《目送您老去的背影》为当红青春作家一路开花最新力作，以爱之名，体悟人生。作者以平凡却感人的故事，质朴又温暖的笔触，向我们展开了生活中那绚烂深情的亲情画卷。你有多久没有回家？有多久没有看望父母？本书带你重回心灵最柔软的角落，找回那份久违的感动，学会如何爱，如何表达爱。

封神以前有这么一个人，他穿越阴阳，纵横人、妖、神三界，可谓无上巅峰之存在，然而也就在众人仰望之时，他却消失了……

（没有签约，1V1）风华向来是天之骄子，不满百岁便站在大陆顶端俯视其他人。可是，有一天，风华死了？绑定系统，做任务。可是，那个谁，还有，那个谁，我们以前是不是见过？直到过尽千帆，风华才知道，是她忘记了，忘记了她曾经爱过的那个人。既然他们不想她好过，她就变强，打肿他们的脸。（简介无能，请移居正文，作者文笔不好，喜欢就收藏，不喜欢就此别过！）

一人一生一剑，本是孤身的剑客立下的誓言。当看到那铁蹄下麻木的少年，手中的剑不由自主地斩去，不再一人。当华发苍然，时光荏苒，握剑的手变得老皱无力，另一只年轻的手扶住了剑柄，不止一生。只此一剑。 以上是比较朦胧模糊（中二）的简介。 以下是通俗点的。 流浪在外的无名山庄剑客肖一剑，偶然救了个孩子，居然莫名奇妙收为了徒弟。 本想安安静静继续潇潇洒洒的生活的肖一剑却被卷入了当权者的谋划之中。 生活中的各种问题，战火纷飞下的阴谋诡计，儿女情长武林纷争...... 这一切肖一剑都经历着面对着，渐渐地承受着成熟着，最后———— ———— 一剑相向。

传闻太子坠马伤了脑袋，成天胡言乱语，还不能说，一说就哭着喊着没人疼，要辞了太子出家当和尚……明晏闻言白眼翻到天际：“不是要出家当和尚，怎么还不走？”某太子：“当和尚哪儿有调戏小娘子好玩，你说是吧，小娘子？”

黑龙帮帮主丁屠天的寿宴上，兰虎联合其他的势力对黑龙帮发起了攻击。令人意想不到的是，独孤奇也在宴会上突然出现。独孤奇告诉兰虎，四大神兽之一的玄龟在外星陨落，全身生命精华分为九颗珠子散落四方，独孤奇邀请兰虎结盟，一同前往外星寻找九颗九玄龟珠，平分天下。兰虎断然拒绝，双方一场大战，独孤奇乘坐早已研制妥当的单人宇宙飞船破空而去……在桃花源的帮助下，兰虎最终飞向后羿星，开始九死一生的寻找九玄龟珠之旅……

白雪是一名服装设计师，在一次车祸中灵魂穿越到了异世，在这里她被师傅相救，有了三个姐妹。为了救四妹，她冒死去盗曼陀罗；为了救师傅，她大闹药灵谷；为了给云鹤报仇，她踏平曼陀山庄；为了保这一世被自己视为亲人的人，她杀身成仁牺牲小我。在药灵谷学医期间，无意中救了男主，把男主当做小白鼠一样救治，练习自己的医术。在经过气晕、治好、再气晕再治好的套餐服务后与男主分离，十年之后再次与男主相遇，展开了一场荡气回肠的生死之恋，最后终得相守一生。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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雄心勃勃的帝王将相、能言善辩的文士说客、善于经营的富商巨贾、巧夺天工的能工巧匠，《智慧谋略宝库》一书囊括。凭借智慧，运用计谋，达到事业或人生的预期目标，是生存的必须，是生活的必然。变幻无穷、克敌制胜的方法智谋尽在其中。