第15章 不要过于追求完美（2）

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

针灸与按摩互相配合，对于养生而言，不仅方法简便，疗效确切，且无痛苦，只要找对穴位，手法得当，几乎没有什么不良反应，多能手到病自除。正是基于针灸按摩保健治病的实用性、便捷的操作性和治疗的有效性，还有就是人们对于养生的困惑。

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

上火不是大病，可是有的人却频频上火，不是嘴里长泡了，就是牙疼了，这些小毛病时不时地侵扰让人难以应付。本书针对上火这个常见的健康问题，分门别类进行分析，帮助读者认清问题所在，从根本上消除那些上火的小毛病。本书向读者阐述了“火”的来源问题，针对不同体质谈不同的降火方式，心火、肺火、胃火、肝火、肾火等都在本书讨论的范围内，另外，四季容易上火的不同原因和症状亦有阐述。让读者了解上火的原因和解决办法，并为自己所用是本书的宗旨。

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《旧制度与大革命》是法国历史学家托克维尔的著作，通过对大量史实的分析，揭示了旧制度与法国大革命的内在联系。本书探讨的是法国大革命时期原有的封建制度由于腐败和不得人心而崩溃，但社会动荡却并未带来革命党预期的结果，无论是统治者还是民众，最后都被相互间的怒火所吞噬，是研究法国大革命时期历史的必读书。

她是谁？一朝醒来，前尘尽忘！以为好心救了她的恩人，转而挟恩胁报，以败坏她的名声为威胁，要逼娶她进门！投奔的亲戚对身中奇毒的她避之不及，便急着送她上了花轿。可这要娶她的“恩人”农夫，居然是村里有名的大傻瓜！正常人都不会答应吧！无奈她记忆空白，加上身中软骨散的毒，无法挣脱，被迫抬进了洞房！可当盖头掀开——眼前这眸如春水，一脸纯真的绝世美男子是谁？好吧，看在这傻瓜无害又养眼的份上，她暂且就先陪他一起种种田，摘摘菜，兜兜小鱼虾吧！可当某一天，突如其来的刺客踏破她们家的茅屋顶。满村追砍的不是恢复了几许记忆的她，而是她的傻夫婿时——夫君，你又是谁？

《黑骏马》是英国女作家安娜·西韦尔最受欢迎的一部作品，也是她一生中唯一的一部小说作品，小说一出版即轰动全球。作者以第一人称的手法叙述了黑骏马一生的辛酸经历。它是一匹性格温顺、精力旺盛的优种马，然而命运多舛，几易其主，开始时在尊贵的庄园主那里受到厚待，然而好景不长，主人家遭变故，黑骏马被卖。随着年龄的增长，它又再次被卖，最后沦为苦力马，饱尝了人间的酸甜苦辣。值得庆幸的是，晚年的黑骏马却有了一个好的归宿。此书问世后，在欧美常销不衰，影响了一代又一代的读者，唤起了人们对动物的关爱。

干一杯世俗江湖，搅一回王室玲珑。唱一曲云高海阔，描一副旷世风骨。群雄包围，我拭血论茶。千军万马，我婉上红妆。

王树增、李春雷、铁流、程雪莉、马娜等15位作家的15篇佳作，把目光和笔触投向重大历史和新闻性事件、社会焦点和国计民生，在彰显文学的力量与尊严上，做出了不懈的努力与追求。值得一提的是2015年度社会高度关注、历史理应铭记的重点题材，在本书报告文学作家们的笔下得到了突出展现——聚焦热血抗战，弘扬民族精神，无疑是本年度中国报告文学的最大主题。由何建明主编的2015年度报告文学，系从全国当年发表的同类作品中精选而来，旨在检阅该年度报告文学的创作实绩，公正、客观地推选出思想性、艺术性俱佳，有代表性、有影响力的年度报告文学作品。

大学刚毕业，她嫁给了林安森。可是结婚三年，电视上常看到他出席各种场合携女相伴，她却再没再亲眼见过他。他们的婚姻，不过是两家势力结合的纽带，第一次见他时，他就已经说的很明白，“我可以给你任何你想要的，除了爱情。”小女人的她就在那之后，成了大女人。三年后再次相见，他竟然还被冠以单身黄金男的称号。她却是作为他的危机公关，处理他与影星的绯闻事件……她藏在工作人员中毫不起眼，本想悄然走过，无知同事却大声叫出了她的名字：“莫子言！”林安森蓦然皱起眉来，这个名字他记得……

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