第37章 走出自闭，不要拒绝世界 （1）

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

她是商界的名流夫人，人前风光，人后暖床。二十九岁生日被相恋五年的男友一脚踹到剩女的大军伍当中去，因为撞破了她高贵冷艳的顶级BOS一个惊天大秘密，就被一只集纯良、腹黑、傲娇、暴走、温柔、各种矛盾体于一身的名门纯禽给拽到了已婚妇女的革命队伍中来。【一句话概括】这是一个宠妻无上限的故事。

财迷小贼魂穿古代，成已婚妇女！逛花楼，看禁书，踢赌场……尼玛！相公来了！某财迷瞬间伪装流氓本质，露出狗腿笑容！土豪相公发福利，亲一下，一个金条！财迷女人眼冒红光欢呼：亲耐滴，来吧！一下，两下……喂喂！你这是要咬死自己亲娘子么？【情节虚构，请勿模仿】

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容氏集团现任总裁，覆手为雨的金融界奇才容言换女人比换衣服还快！却只对路遥宠爱有加！他娇惯她，却从不染指她！可她依旧自信满满：“容言，我要和你在这场追求与被追求的爱情里，八仙过海，各显神通！直到你爱上我！”可到最后她才发现，自己是个天大的笑话！【虐心篇】决裂那个雨夜，她嚎啕大哭：“如果我不姓路，对你而言是不是什么都不是？”“你的心里一直有她，只有她！你为什么不告诉我！”“伤害她很难，伤害我就很容易是不是？”“从今天起，我会从你的世界，滚的远远的！”一场意外，将她推向生死边缘！直到后来，他找到她住过的医院，却再也找不到她的身影。“人送来的时候大出血，命是保住了，不过孩子没了，挺可惜的！”他听着护士冷冰冰的话，看着她最后留给他的只言片语，无法言语。【萌宝篇】某天幼儿园课后作业为：名字的由来。一放课，某宝抱起妈咪大腿：“妈咪，我的名字，为什么叫慕生？”“因为你是妈咪一个人生的啊，你知道，妈咪用中国话怎么说吗？”某宝：“不造！”“是母亲的母，所以妈咪当时想就叫母生好了，可这名字不文艺，怕长大没姑娘要你！所以妈咪很有深度的改成‘慕生’。”“……”这名字，取得好随性……“可素妈咪，外面有个怪蜀黍告诉我说，在生慕生这件事上，他帮了好大的忙诶！”“哪个怪蜀黍？”她怎么觉得心里毛毛的？于是，黑衣男子攻陷她家大门：“路慕生？路遥，你倒是告诉我，没有我贡献力量，你怎么生儿子？”“这次，我不仅要儿子，更要，你！”

本书是自媒体红人欣欣熳首本治愈随笔集，本书文字未出版便已火遍网络，书中文字也曾被无数大号争相转载。50篇真挚故事，关于成长中的的彷徨、工作、感情等问题，作者提出了自己独到犀利的观点，一针见血……每一篇热文都直指年轻人所面临的困境，可以使纠结、迷茫的你醍醐灌顶、豁然开朗。愿你道路漫长，以梦为马，随处可栖。曾不堪一击，最后终将变得刀枪不入。愿你在平淡日子里仍对世界保持好奇，历尽沧桑，依旧温暖善良。

《红色童话书》是一本26篇童话组成的小集子，由著名学者、童话创作人安德鲁·兰编著。收录了著名童话《小金帽的故事》《十二个跳舞的小公主》《小偷布莱克和峡谷爵士》《白陆国的三位公主》……那些美丽动人的想像伴随多少人走过他们的童年？那些扬善避恶、催人进取的情节是多少人认识世界的第一步？在这个集子中安德鲁·兰先生将为我们展现他的彩色神奇世界。

本卷是经典著作研究第IV卷，收录关于经典作家民族学笔记以及相关著作的研究文章，展示了马克思和恩格斯晚年对唯物史观思想的进一步发展。本卷分为两个部分，第一部分是对民族学笔记和相关著作本身的研究，第二部分是对民族学笔记和相关著作中包含的理论和观点进行的专题性研究。

精灵世界，是一个巴掌大一点的地方也可以成立一个国家的世界。创世之初！在这里，人妖共存。在这里，夜不闭户。在这里，即使洪水泛滥，也没有流离失所。在这里，即使暴雪袭城，也少不了鸟语花香。在这里，少有战乱，少有杀戮，少有鸡鸣狗盗，少有嫉妒与挑拨离间。因为，这里，有六根柱子，分别叫红武柱、蓝刃柱、碧水柱、青轩柱、墨糜柱、白玥柱，在天之六……

深渊曾经注视着自己，自己也差点成为深渊。这是一个青年人的自我救赎，在乱世中，从苟延残喘到忍痛活着的故事。

查理带着死神神格穿越到哈利波特的世界，然后遇到了他生命中最重要的妹妹。他发现这个世界并不简单，世界的各种隐秘的角落里藏着各种各样的神灵遗留。神灵们都去哪儿了？在追寻答案的过程中，查理发现伏地魔竟然继承了英国地界的死神神性，双方之间必有一死，以此成就对方的成神之路……书友群：853110690