第17章 “药王”孙思邈的静心养生术 (1)

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

本书是人气营养学家范志红教授特别奉献给中国女性的健康宝典。美丽是女人一生的修行。那么，开始宠爱自己，做健康美丽的智慧女人吧。在书中，范志红教授对女性所关注的美容、减肥、备孕、优生、抗衰老、三高防控等问题做了细致的论述。书中不仅有短小精悍的段子，还包括与网友的互动问答以及大量精彩博文。通过科学严谨而不乏温情的叙述，范志红将健康的理念传递给广大读者，告诉女性朋友们：要获得美丽的容颜，首先要有健康的身体，美丽一定是由内而外散发出来的气质美、健康美。美丽的女人，不仅需要储备充足的健康知识，更需要有足够的生活智慧。

如何倾听身体的私房话，如何正确判断身体的状态，听懂身体的话后该如何与身体和谐相处……如果你有这样的疑问，请翻开《听你的身体在抱怨》，它将带你开始与自己身体的一次倾心详谈，让你与身体成为真正的朋友。

饮食除了要讲究科学营养，还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配，都非常讲究，烹调必须注意生熟适宜，搭配必须注意相生相克。

一本丰富的百科字典，一座有创造力的知识乐园，一部健康成长的智慧圣经。精美的图片，有趣的文字，活泼的版式，将科学性和趣味性完美地结合在一起，让我们一同领略和感受知识带给我们的快乐。《阅读文库·我的第一本百科书：历史百科知识博览》内容包罗万象，形式丰富多彩。它既是人们认识世界、感知历史、触摸时空和未来的组合工具，又是聆听历史和探索未来的一条捷径，同时也是家长引领孩子成长的教育指南。

姐，昨天的招聘会上死了人，财大的一名女学生活活给挤死了。表弟掸着送报员刚送来的《都市早报》在客厅里高声嚷嚷。我在厨房，隔着透明的玻璃门，看见表弟小来的脸上一片惨白，一动不动摊在沙发上，像是遭了冷箭一般。我不由得一阵心酸，昨天的招聘会是我陪他去的。

窦建德战败，河北初次平定。但是，因为李唐派遣的接受官员把接收私下变为“劫收”，刘黑闼等人降而复叛。战乱中，回乡探亲的杜鹃和程母被叛军杀死，头颅挂与城墙上示众。程名振伤心至极，再度率军进入巨鹿泽。凭借对地形的熟悉，在决战前掘开当年自己和杜鹃亲手参与修建的洺水大堤，水淹刘黑闼全军。洪流中，他又看见自己少年时代的愿望，让自己和自己关爱的人，好好的活着。

本书写了一个小村子里的一村少年青春期的成长故事。面对性意识的苏醒，生活的家长里短，各种外在的诱惑，主人公如何坚强而倔强地成长。

京城地铁中经常会出现灵异新闻：雍和宫车站隧道里抬轿子的人；半夜十一点半不开灯的地铁末班车；莫名其妙卧轨身亡的乘客，在看到他最后的监控录像时，却发现他是被一双无形的手推下站台……这些传言究竟是谣传？还是真实存在的？我最开始也是不相信的，但是直到有一次我半夜不小心钻进了地铁之中，亲眼看到了一些灵异的事情之后，我才发现，原来这些事情并不是鬼故事，而是真真切切地发生在我们身边……

推荐作者新书《穿越之狂妃惊世》她狂妄高傲，性格阴晴不定，为人甚是冷血，人称笑面虎！为报仇愿同归于尽，不料竟重生了！他冷傲霸道，杀伐果断，不近女色，是跺一跺脚就能让两界都晃一晃的人物。却独独宠她，爱她，护她，纵容她。“你只需要知道，你已经是我的女人了！”因为他一个不要脸的谎言，魅妖才彻底看清自己的心，他则一路宠宠宠，恨不得把她宠上天。直到有一天，一脚踢向旁边的某妖孽，怒骂道：“骗子！”【男强女强，绝对宠】

在你见过真实的战争嘛？你等待什么？这是你害怕的理由嘛？打开它，看着它。看完它。

神界与魔界，人族与魔族，魔法与武技，一切都在混沌魔神，有绚丽的魔法，有精彩的打斗，斗气四射，魔法横飞，神兽与冥兽的战斗，属性与属性的相克……

为了弟弟的医药费，慕晚栀被迫嫁人。新婚夜，慕晚栀傻眼，这才知道，她的新婚丈夫竟然是个帅到炸裂的超级大帅哥。

我社的“辞海版·新课标·学生系列辞书（双色本）（第2版）”是在双色本的基础上组织专家进行修订的版本。该丛书为满足小学生多层面的学习需求而编写。这套词典品种齐全，编排合理，形式力求活泼新颖，以方便学生使用。第2版请专家学者重新修订，充分考虑到小学生的年龄特点、认知水平，配合当前小学语文教学，更加贴合学生的实际需求。丛书根据小学生认知需求采用双色印刷。本词典系该丛书其中一种。收录小学生常见常用歇后语共约4500条。条目丰富，生动形象。释文解释难懂字词，说明基本义、引申义和比喻义。有典故的交代出处并作简要说明。立目时以语言常见表现形式为主条。本词典后附有《词目首字笔画索引》。