第16章 “针灸疗法”创始人皇甫谧的经络养生 (2)

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

一代名医朱丹溪传承600年的滋阴养护金方，一部真正让天下女人面若桃花、白里透红、滋润如水的红宝书，一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老养颜方案。章子怡、刘嘉玲、关之琳、刘亦菲、刘若英、蔡依林、容祖儿等25位明星现身说法，解密滋阴养颜的妙处，60个最有效的美容处方，100个最有效的美容细节，让爱美的女人最滋润。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

本书共分为三部分，包括肝病的基本常识、肝病的用药常识以及肝病的药膳食疗，为肝病患者的用药、保健提供全面的解析，内容详实、言简意赅、科学实用、贴近生活，是肝病患者的良师益友和家庭医生。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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这是一个巫妖联合，妖天巫地，一统洪荒，镇压一切不服的故事。龙汉劫时，太一沟通大罗天，庇护周天星神。其后，开辟九重天阙，建立无上神庭，再现神族荣光。巫妖联手，建立太极混元大阵，抽取无边混沌之气，延缓量劫的到来。以洪荒为根基，跨越时间线，征伐无穷异世界，建立至高天庭的故事。本书书友群：五、七、一、九、五、八、九、四、九

2008年7月29日，沉寂了300余年的圆明园遗址公园核心区域——九州景区，终于向世人展露出了它的神秘面目。曾经目睹这座园林之率雍容华贵的欧洲人，誉其为“万园之园”，称园中富丽堂皇的景象难以用语言描绘，匪夷所思。然而，148年前英法联军的肆意破坏，使得这座神话般的园林成为一片废墟。由此上溯160年——300年前——康熙四十七年（1708年），那时的圆明园还在图纸上，康熙和大臣们正激烈地讨论，为此争得面红耳赤，终于在第二年达成共识，圆明园破土动工，历经六代帝王、150余年，才在北京城西北郊建成了这座占地350公顷、拥有160多处景点的皇家林苑。

年轻的辽大心理学女老师沈沉渔，一次在酒吧中，她兴起给同住的小女生雷丝表演勾男术，却不料招惹的男生是辽大新入学的研究生谢超。开学后，沉渔最不想遇见谢超，却偏偏狭路相逢。雷丝的老师温明轩传说为情跳楼自杀，这个举动一下子俘虏了沉渔的心，使她对温明轩未见便已钟情。

表面上，他是最强的学霸，是潮流的引领者，爱好看看书写写歌。深入了解，发现他居然是一个富二代！还让不让人活了？唐觉晓家的商业帝国，从一碗螺蛳粉开始。——书友群：133042885

《萧红散文》是“中华散文珍藏版”大型丛书之一，作为一个文坛传奇，萧红的作品总是和她的命运连在一起被人讲述，这多少掩盖了她作品的本应具足的光芒。萧红的散文女性特质非常鲜明，有着与生俱来的苍凉感、诗意暗涌、忧郁底色，夹杂着迷人的孩子气，同时不拒绝现实的残酷，这使得她超越一般意义上的女作家，跻身现代文学大家之林。

给我一个支点，我翘不起整个地球！给我一个系统，我瞧不起整个世界！我就是我，不一样的烟火！巫洞，短小精悍的简介到此结束！

天石坠落，百家争鸣。诸神隐退，赤血再现。天人五缺，混沌降临。君魂苏醒，徒手闭天！

他一屁股坐在石头上。石头有些冰凉，他才意识到正坐在一块石头上。拍拍屁股下的石头，就想起过往。从石头中来，是否要到石头中去呢。天宫里的石头看上去总是亦真亦幻。他坐在一块石头上，看久了云淡风轻，这一点也不像他。他是个猴，或者至少像个猴吧。他决定像个猴，就猴模作样起来。端着两臂，手自然向下弯曲，脑袋向胸腔里缩。小腿一用力，身子轻轻一跃，跳将上来。他跳到更高的一块石头上，反手搭凉篷极目远眺。小手弯弯像个月牙，放在额头上，用来挡强烈的阳光。眼前一片迷蒙，什么也没看到。连南天门也看不见，他开始一如既往地沮丧。