第18章 “药王”孙思邈的静心养生术 (2)

“怎样吃”对于很多高血脂症患者来说是个很大的难题。本书从患者关心的饮食入手，贴心推荐了日常生活中的多种有益食物，帮助您在降低血脂的同时，获得身体的全面健康。本书是一本有益的膳食指导用书，适于广大高脂血症患者和普通人群阅读、参考。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

一年四季都要养生，到了冬季要养什么呢，就是肾。我们不仅知道冬天养肾，还知道有一味药，养肾的效果很好，什么呢，就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法，六味地黄丸就是养肾的关键，但是，您知道六味地黄丸怎么吃吗？到底是什么人才适合吃呢？还是来听听专家的讲解吧。

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

国家卫计委表示：超九成居民用药存在误区！中成药是中药的一种，相比中药更方便和易存，但是关于中成药的服用也是有讲究的，本书就生活中常见的各种病症以及针对性使用中成药的医学养生常识进行了介绍。生活中很多人在用药的时候更青睐于中成药，觉得副作用和依赖性会小一些，用起来也相对安全一下，但是在服用中成药的时候也是有很多注意事项和禁忌的。资深中医医师亲手教你辨别病症，正确使用中成药。有病切莫乱吃药，辨证用药疗效好。

宫部美幸：又译宫部美雪，日本作家。原姓矢部，1960年12月23日出生于东京，与同样身为推理作家的绫迁行人出生于同一天。东京都立墨田川高校毕业，23岁进入法律事务所工作；白天在法律事务所当速记员，晚上就到“讲谈社”主办的小说写作研习班学习写作。研习班的负责人是日本推理作家协会理事长山村正夫，讲师都是当时著名的作家。宫部写作范围广泛，获奖无数，作品大致被归类为推理小说、时代小说与奇幻小说三大系统。

本书从定位、职场、创业、竞争、惜时、防败、理财、交际、激情、借力等，告诉那些想要事业有成的年轻人，成功的人不一定是循规蹈矩的人，创造奇迹的往往是那些前期注重积累的人。相信在这本书的指引下，你一定能够信心满满地踏上人生征途，去缔造属于自己的神话。

这是一个人、魔、蛮、妖、灵五大种族共存的浩瀚世界，自古以来，纷争不止，战乱不休。一代强人楚鸿歌横空出世，习无上功法，得惊世传承，纵横九天十地，横扫六合八荒。问苍茫大地，谁主沉浮？吾为武君，镇世间敌，平一切乱，功高盖世，万古不朽！

主要是介绍主角通过科技穿越新时代，名为阿尔法岛，遇到女主发展感情，二人开始一段冒险的旅程。

一个被五讲四美三热爱熏陶长大的女律师会做妾？不存在的！今天还是三阿哥胤祉的最爱，明天就成了康熙的外宅？怎么回事？在她心中向来是我命由我不由天，该怎么样，自己争去吧！

历史故事，蕴涵了我国古代人们为人处世的精华，读者这一幕幕历史话剧，听着他们一席席精彩台词，我们逐渐学会更明智地处理人际关系，更轻松地解决生活和工作中的各种难题，更勇敢地选择拿起和放下，更豁达地看待得到和失去。本书通过通俗简短的历史故事，生动真实的历史人物，深刻明了的感悟，以及相关的名言俗语，给人们的工作、学习、生活以启示。让人们在对历史的思考和感悟中领悟人生的真谛，从而使人生更加精彩纷呈。

傲娇的女皇——拟人化九尾正式亮瞎你们的～滴～眼！

一个孤儿，离奇死亡。机缘巧合之中，他死后竟然进入到了另一个世界——神奇宝贝世界！在这个世界里，他重新拥有了父母，有了朋友和兄弟，还有了自己喜欢的人。并且在这里，他也拥有了新的名字——风行沙。新的身份，新的世界，他在这个世界的冒险之旅也就此开始…………

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

宽容是一种人生智慧的高度浓缩。可以说生活中处处讲宽容、需要宽容。懂得宽容的人是智慧的人，善于宽容的人是会做人的表现。一个人如果能够做到容他人、荣他事、荣自己，人生也就达到了一个高度，达到了一个境界。本书从做人、立世、处事、交友、婚恋以及工作和学习等几大方面展示宽容的品质和美德，让我们在美德的熏陶中提升自身修养和人格魅力。懂得宽容是一个人成熟的标志，愿我们每个人都拥有宽容，犹如水一样，以自己的无形宽容一切的有形。