第37章 传统八大菜系中的养生之道 (2)

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

抑郁症就像感冒一样普通，是每个人都有可能得的一种疾病，但人们对它的了解并不多。很多人不愿意谈论抑郁症，甚至觉得从心里抵触、抗拒、排斥自己或家人患上抑郁症的事实。其实，得了抑郁症并不可怕，只要认真对待、放松心情、配合治疗，就可以治愈。本书将用通俗易懂的语言告诉大家抑郁症究竟是怎么一回事。

《你不可不知的防癌抗癌100招》从改变不良习惯着手。提出了生活环境、饮食、运动、心理等方面的防癌抗癌妙招，可供读者浏览。此外，还对一些常见癌症的防治方法进行探讨，并对中医中药的一些防癌抗癌知识进行了简要介绍。祝每一位读者开卷有益，远离生活方式癌。越活越健康！

如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等，相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块，不仅涉及有营养需求、膳食原则，而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。

也许有人会问，怎样的生活方式才能称之为健康的呢？而这正是本书向大家讲明的一个主要理念，这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识，引导读者学会如何建立良好的生活方式，本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知，把健康掌握在自己的手中！本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说，无疑是必备的一本健康秘籍。

她现代的一个千金悄小姐竟不幸跌入时空隧道，成了东国公主的贴身小婢。这被称为洛辰的皇帝却单单注视她这么一个小婢？她不过是随便唱了首流行歌曲，却又被皇帝的兄弟，湛王爷向太后讨去做妃？这下死翘翘了……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

叶辰本是耀尘大陆八大宗派——叶宗中唯一拥有御龙灵气这等高阶灵核；有绝对的潜力站在未来叶宗之巅，甚至让叶宗成八宗之首；却在十岁生日那天灵核被潜伏在叶宗中的眼线击碎，余下的一点御龙气也被封印。

永无止境的黑夜，才是最绝望的等待。她看了看自己满身的伤痕，突然低低笑出声来。没有心，该怎么爱人？其实很简单不是吗？那就让他和自己一样啊。（1V1，女主全文黑化中，男主后期是病娇。女宠男，甜不甜我没更完我不知道，依人而定，我已经尽力了。前三个世界黑历史，黑历史，黑历史！！！前后可能不连贯因为屏蔽太多我已经放弃前面了！不喜者绕道左转，勿喷！)

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

每个人都渴望得到真爱爱，不分身家，不分身世，只要真心相爱，任何困难都能克服这份爱，我会藏在心里不说，只为不失去你，我对你的爱，付出了真心，之所以我不点头，是因为我害怕烟花的绚丽是化为灰烬的前兆。我爱你，但我绝不会说出我爱你，每时每刻，只要你在我身边就足够了。不一定要做情侣，相爱的方式如此多我何必只执着于情侣，只要伤心时有你哄，开心时有你陪，此生足矣。我知道你在等我一句回应，可是我却没有勇气说出“我也爱你”这四个字。流星的美丽让我惊叹，而流星的的短暂却让我遗憾。现在，我习惯了有你的日子，没有你的陪伴，我会孤单，我希望你能懂我心之所想：真正的爱是付出而不是占有。

只是路过的你的人生，青春都每个人意义都不一样，四段小故事，希望你能在其中一段找到共鸣

北山靶场。贵宾射击室。戈武放下枪，启动控制器，靶牌向他滑来。“九十九环，退步了。”旁边的人说。“最后一枪就是奔九环去的，刚才那儿趴了一虫子。”戈武边说边换上新靶帖。“吹吧你就。”“那你出题吧。”“有本事打出个造型给我看看。”戈武什么话都没说，举枪连射十枪。“看看靶帖吧。”戈武边说边装子弹。旁边的人将戈武面前的一张靶帖滑过来，哈哈大笑：“兄弟，就算你十枪全中十环，也不叫造型啊？”戈武还是面无表情：“你看看两边的九个靶帖。”

天翔，曾经的天之骄子，为兄复仇，毅然走上了与魔界对抗的道路。左手创造！右手毁灭！霸天诀！翻天指！修罗之力！看天翔如何颠覆魔界！他，必将站在这三界顶点！

网络爱好者二师兄花费两年心血搜集而成的另类考题，内容包含“报复性汉语六级考试”“暴强三国人名英文翻译”“班主任雷人语录”“华尔街犀利面试”“网民行政能力全国统考”“世界杯女球迷专业鉴定”“当考试遭遇三国杀”“武林高等教育入学考试”“好男友八级评测”等九个专题，涉及语文、英语、体育、生物、求职、格斗等九类技能，再加番外“作弊指南”，在思考中爆笑，在爆笑中长见识。