第20章 这样吃，胆囊炎远离你

本书对心脏病的症状早有认识和详细记载，对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为，本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面详细介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让大家做到轻轻松松降血脂。本书内容全面丰富，可供广大患者和基层医护人员阅读参考。

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病的食疗药膳方，对每一个食料保健方都作了详细的介绍。

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

天才除魔师因一时失足穿越变成废柴二小姐，当天才变废柴一切变得不同。那些欺她，骗她，之人将一一被她寻找，能力，美男也将因她的能力不断升起更逐渐出现，当能力为主时，一切又变得不同，家族的明争暗斗更让她铁心的把这个世界颠覆……（情节虚构，切勿模仿）

孩子的好奇心会带来无限可能，即使是一次平平常常的野餐也不例外。瞧，闪闪和胖胖就偶遇了草原土拨鼠，还跟着他们进行了一场草原土拨鼠小镇的人文之旅呢！

本书汇集作者近年创作的散文、诗作32篇，分为此岸、彼岸两大部分。作者以独有的“工程纪实”手法，讴歌了改革开放30年来生活在中国和美国两岸的精彩，自然流畅地展现了中国的富强、朋友的风采、我们的生活、儿孙的成长、美国见闻以及往事回忆等等。此书系作者71岁时为纪念敦堉（老伴）辞世十周年而撰写，魅力独具。重庆南开中学校友级刊《53南开人》曾刊载过本书的部分文章。

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以四川灾后三年重建为背景，抒写国家力量、民族气派、人间大爱和伟大的抗震救灾的精神。全诗三千行左右，以独特的结构划分章节，作为文学的书写，三年恢复重建将在这部长诗里留下珍贵的记忆。长诗选择极重灾区的百姓家园恢复重建的深刻变化，从小的家园入手，展示四川三年灾后重建创造的人间奇迹，深刻反映社会主义中国彰显出来处置自然灾害的非凡的能力和成效，反映党中央、国务院珍视生命、“以人为本”的决策，反映省委、省政府强有力的领导以及各级党政机关带领灾区人民奋战三年的日日夜夜。十八省市援建中的难忘故事，灾区人民自强不息、自力更生重建家园的精神涅槃。

张木：我觉得我是一个生活白痴，如果有一天我到了古代，要么被当成妖孽弄死，要么就得活活饿死！穿越后我才知道，原来我是一支金光闪闪的潜力股！

本书从十个方面全面地介绍了企业的“留人”艺术，系统阐释了现代企业的“管人”秘诀。作者从结果出发寻找问题，结合中国特色的人情关系，给管理者上了一堂生动的“用人”课。

叶家庶出三小姐绝色容颜，却被人嫡母和两位姐姐利用了个彻底最后死在了发卖的路上转世重活，原主却拒绝重生，便宜了一缕来自现代的魂魄不奏是捧杀嘛，不奏是利用嘛谁利用谁啊？培养出一代绝世好爹拥有一手精湛制药绝活叶曼青眼睛弯弯地咪咪笑这出戏，演得不赖

这具身体的主人被亲兄妹陷害，一夜之间从天才变成废物，饱受蹂躏，被人活活打死，而她，二十一世纪的从不言败的天才佣兵，凡是她接手的任务从无败绩，当美眸重新睁开的那一刹那，芳华绝代无与伦比，且看她如何斗阴险兄妹，战狡诈叔伯，夺夫君之心，绽放属于她一个人的精彩！