第18章 营养与压力(2)

这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗击衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家最想知道的。本书从日常生活出发，从点点滴滴入手，告诉你最有效的抗衰秘籍，送给你最有利的抗衰武器，教你击退衰老的种种劲敌，帮你构建抗击衰老的坚固防线。你的年龄不可能变小，但你却可以变得更健康、更青春、更有活力。抗衰老其实并不难，从现在就开始行动吧这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家*想知道的。本书从日常生活出发，从滴滴手，告诉你有效的抗衰秘籍，送给你有利的抗衰武器，教你退衰老的种种劲敌，帮你构建抗衰老的坚固防线。

书中介绍了全面认识冠心病、冠心病患者科学用药指南、冠心病患者的常用药物、冠心病及其并发症的推荐药物、冠心病患者的饮食常识、冠心病科学治疗指南、冠心病的穴位按摩疗法、冠心病的拔罐疗法、冠心病的汤药疗法、冠心病的艾灸疗法、冠心病的饮食疗法等方面等内容，有助于人们提高预防与保健意识，减少冠心病的发生和复发，提高生活质量。本书是冠心病调养与防治的大众科普读物，内容翔实，通俗易懂，科学实用，指导性强。

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。

呵护女人身体的健康密码，让女人不生病的实用健康手册。向身体做投资，向健康要幸福。健康的身心、红润的容颜以及优雅的气质离你不远。中医、国学等名家教给你最实用的养生经验，一生健康，爱护自己。

悉心调养捍卫身体健康，精心保养留住美丽风采，宁静心灵造就幸福人生。

虎把娃叼走了，娃到底去了哪里？林威，男，一直游离在人群的边缘，格格不入。入群容易离群难。是谁在牵引他的步伐？转眼之间，平步青云，遥不可及！帝王之尊荣也不及山泉之甘冽。H氏读者群：3284415393，日更3000+，不堆文不砌字，不抛弃不放弃本部小说保证不进VIP,主要是想给书友和自己一个互相了解的机会。如果书友喜欢我的话敬请关注《一只流浪猫的浪漫人生》。一直在更新的路上，谢你陪伴。

新书《破产魔王战记》，欢迎前来捧场。————格林穿越到了艾欧世界。原本格林以为知晓未来游戏历史的自己将会走上人生巅峰，但是知晓的第一个历史却是自己会死在自己的女仆手里……这个剧本好像有什么地方不对劲。PS：好多人说我的书不错，就是书名自带劝退效果，来回看到好几次都不想点进来，但是编辑不准我改书名，我也很无奈啊o(T^T)o普通书友群：251576137，验证消息：女仆战争。VIP书友群：129720238，验证消息在小说后面的作者说中。

父亲总是说，徐纺，你怎么不去死呢。因为她6号染色体排列异常，不会饿不会痛，还不会说话。萧轶博士却常说：徐纺，你是基因医学的传奇。因为她的视力与听力是正常人类的二十一倍，奔跑、弹跳、臂力是三十三倍，再生与自愈能力高达八十四倍。周边的人总是说：徐纺啊，她就是个怪物。她是双栖生物，能上天，能下水，咬合力不亚于老虎，体温只有二十度，生气时瞳孔会变红。只有江织说：阿纺，原来你吃了鸡蛋会醉啊，那我喂你吃鸡蛋好不好？你醉了就答应嫁给我行不行？江织是谁？他是帝都的第一病美人，三步一喘，五步一咳。都说，见过江织，世上再无美人。周徐纺只说：他是我的江美人。后来他们在一起了，周徐纺总是担心一件事：“我们以后的孩子会是什么样的？会健康吗？”江织缠着她：“什么样的都无所谓。”“我会不会生一颗蛋？”毕竟，她和鱼一样，能在水里呼吸，跟猴一样，能一蹿十米高，生个蛋也不是什么稀奇事了。江织就会耐心地哄她：“我江织的种，就算是颗蛋，也是世上最金贵的蛋，阿纺，你尽管生，我给我们的蛋造个金窝，绫罗绸缎地孵着，让它做世上最幸福的富二蛋。”PS：互宠甜文，双洁。

他是各行业都有渗透的巨头古氏财团的年轻总裁，时而魅惑，时而冷漠，又时而狂暴，令人捉摸不定。而她，不过是一个无父又无母、寄人篱下的小孤女。原本就是两个世界里的人，却因为命运的转轮，而有了交集。他看着她清冷娇弱的脸庞，审视着她的眸子，逼迫她交出她的一颗真心；最后，在她丢了心，心甘情愿的留在他的身边，满怀着喜悦迎接着即将到来的新生命的时候，却见他忽现阴鸷的神情——“滚！……就因为我厌倦了你、腻了你，所以你该滚了！”心碎，就只是在一念之间而已……◆可爱的小虫虫◆三岁——小虫不悦的嘟着嘴：妈咪，为什么你要我打扮成女生的模样？她头上冒出了几根黑线：因为女孩子能够穿漂亮衣服。小虫厌恶的瞅着身上的白色蓬蓬裙：可是小虫不喜欢穿漂亮衣服。她皱眉兼无语，看来无法忽悠了……

作为一只有梦想知上进又穷的一批的……鸡精，妖界直播间吃鸡主播乔浅浅，技术过硬、横行战场。不料一夕之间，命犯小人，调职，下界。乔浅浅表示无所畏惧：没有什么是撩个男神解决不了的，如果有，就撩两次。本文双处双结1V1，每个世界的男主都是一个人。全文高甜苏爽，放心食用。

回味历史，品读人生，以史为鉴，方明得失。正说大唐帝国历史，全景再现了中国历史上很强大帝国的崛起、兴衰和没落。一个激动人心的时代，一段壮阔恢弘的历史，讲述了大唐的盛世传奇。不忍细看，看到了太多的斗争与杀戮；不忍细看，看到了太多的意外与无奈。但我们仍想走近唐朝，追溯那段盛世光华的大唐岁月。娓娓道来的叙述，慢慢地浸进历史，这份细腻带给读者一个与众不同的唐朝，值得玩味。

随着淘宝创业在国内逐渐兴起，使用淘宝平台开始人生创业的年轻人越来越多，他们需要许多知识来武装自己，同样也需要避免走前人所走过的冤枉路。本书就像是一位导师，告诉淘宝创业人，前人都犯过那些错误，该如何少走弯路的书。——是否遇到过下架、差评、投诉、被骗、封店等一系列令您困惑不已的事情，发现自己好像一直在迷宫里前行。本书通过66个淘宝人所经历的鲜活的案例，让读者了解一些淘宝人曾经遇到过的迷局，了解那些在创业过程中积累的经验和教训，怀揣一个指南针，在迷宫中远离冤枉路。

【1v1甜宠文】【微虐】一代军营女王，执行任务中光荣牺牲。重生到伪男身上，看她如何在娱乐圈掀起腥风血雨，打脸虐渣。然而，她和某人的牵扯，却是剪不断理还乱。佛曰：放下屠刀，立地成佛。离封：我的手里没有屠刀，执念早已成魔。因为我不知道，下一辈子还是否能遇见你，所以我今生才会，那么努力，把最好的都给你。#紧紧地咬着牙，强忍着疼痛，心痛得却像被千万根尖针扎过:我这样的人，连死都不怕，却害怕着黑夜，怕黑夜过去后，物是人非的一切。#身影渐渐消失在风雪中，心中冰冷得无以复加：下一次可不可以，换你褪去一身骄傲，喜欢我到疯掉?（此文原创，禁止转载，云起书院首发，作者酸奶q，抄袭必究，不喜勿喷。）

修真之路，逆天行道；仙凡天劫，九死一生；一缕仙缘，得道成仙；道法万千，殊途同归。一场上仙间的斗法，破坏了一个原本安宁的村庄、导致了一个幸福家庭的破灭；一本传家之宝——算命神书，蕴含着诅咒之力、血脉之力，而世代却视其如珍宝、如命根，其中到底隐藏着什么秘密？灭村之仇、毁家之恨，如何能报？神秘的混沌天河、盘古开天的秘密、银汉一族由来……

李嘉诚如何把握商场良机，如何做大?李嘉诚如何兵不血刃以7亿搏60亿?李嘉诚如何连续多年稳踞全球华人首富宝座?……想了解富豪李嘉诚的财富创造之道吗?本书通过三条主线来深刻剖析李嘉诚的财富秘密：财富人生，财富管理，财富能力。全书涵盖了李嘉诚的人生每一个阶段，从细节上阐述李嘉诚财富产生的原因，过程，方法，途径，环境，以及他在创富过程中表现的能力，甚至详细描述了李嘉诚在几笔重大生意中的具体操作方法，堪称一部创业实战指南。