青少年全程营养百科目录

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

上班了，走向社会了，毫无疑问，只要我们努力付出，我们就会一步步地迈向人生、事业的巅峰。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调，这都是我们渴望和追求的。但是真正上班了却不像我们想象的那样幸福———疾病、亚健康像是恶魔一样缠上我们的上班族精英……

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

《糖尿病食疗菜谱》精选了近百种适合于糖尿病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《糖尿病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合糖尿病患者以及患者家属使用。

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全书共收入文章130篇，分为《乡情如歌》、《亲情点灯》、《爱情围城》、《心情留痕》和《杂七杂八》五部分，较为真实地记录了作者的人生经历和对生活的感悟。

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《初刻拍案惊奇》是明朝末年凌濛初编著的拟话本小说集，与《二刻拍案惊奇》合称“二拍”。书中的故事题材多出自前代著述，凌氏进行了再创作，读这些故事，可以读到凌氏本人的思想个性。《初刻拍案惊奇》题材广泛、内容丰富。书中描写了许多引人入胜的故事，如商人由霉运后来变得富有，读书人由贫寒后来一举成名；清官们断案明如神，贪吏们枉法凶如虎；青年男女勇敢地追求美好的爱情，而封建礼教却从中作梗，制造婚姻悲剧……

老天不带这么开玩笑的，穿越不是她的错，上错花轿不是她的错，遇人不淑也不是她的错，为什么每当她食欲大开的时候，就有个穷鬼在叨念：表妹，我想拉屎。不能好好地吃就算了，每当她跟帅哥艳遇的时候，总有一个吝啬财主追在后面喊：还我两个包子！他，年仅七岁踩到婚礼现场当着众位叔伯兄弟面前宣布，将来要迎娶一个求而不得的女子为妻，打滚十多年，好不容易觅得佳人，关键时刻，点错了新娘子。

当她两眼一闭穿到古代的时候她是绝望的，好在自己有一个不错的师傅，给我在以后古代道路上打下了结实的基础。但是为什么要给我塞男人，人家第一次好心救了个小正太就给被下了什么情蛊，这让人家以后怎么活呀！好吧！我认了，你下我解还不行吗？就在我好不容易出谷的时候，这个世界的家人非要让自己和父亲的养子成亲，还好人家有喜欢的人，要不然真的一波未平一波又起。终于找到当年被下情蛊的人，可为什么有解药你也不吃呀！还有你不是有心上人吗？怎么看见她的眼神总像她背叛了他一样伤心呢！天呀！事情越来越乱了，赌场里的雪爷，暗卫夜魂，还有不知道是谁的优雅美男…太多了，发生的事情也越来越乱，老天呀!还我一个清净吧！本文走的路线是喜剧加少许的心虐，一点点身虐。一女多男，具体几个没定，谢谢观看。我原来的QQ号丢了，这是新的896585288加我时请写上书名或者人物名称。如果有个别读者不喜欢我的小说，就不要看了，请不要在我的网站上发布攻击性留言，我有写的权利你有看的权利，请不要弄混了，谢谢。

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一位年老的法师在沙漠中寻找遗失百年的咒语，一位美丽的女士在一座魔法丛林中将自己伪装成了一块石头，一位虔诚的朝圣者为了寻求重生而去攀登一座险恶的巨峰…瓦罗兰大陆上每天都进行着波澜壮阔的史诗级的冒险，而我们的故事才刚刚开始。

讲述了挫折，是懦夫的拦路石，又是勇士的健身器。只要能坚强面对，它便是成长的一笔财富，人生的一所学校。成长的路上，总会有失意彷徨，对挫折报以微笑，坚强的心上就总能生出无穷的力量。

科幻世界杂志社创立于1979年，目前是中国最具影响力的专业科幻出版机构。其中，由四川省科协主管主办的《科幻世界》月刊，以倡导创新思维，展示科学魅力为发展目标，主要刊登国内外一流的科幻小说和最前沿的科学动态，以及优秀的科幻画作和实用的写作指南，极大地激发了青少年读者崇尚科学、热爱幻想的热情，多次荣获国内期刊出版最高奖项。