第29章 气血足则容颜悦——美丽要靠气血养(3)

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

肺气肿系指终末细支气管远端（包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）气腔增大，并伴有腔壁破坏性改变的一种病理状态。主要包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿、代偿性肺气肿及灶性肺气肿等。阻塞性肺气肿最为常见，它是由于慢性支气管炎或其他原因逐渐引起的细支气管狭窄，终末细支气管远端气腔过度充气，气腔壁膨胀、破裂而产生的肺脏充气过度和肺容积增大的阻塞性肺病。慢性支气管炎、多年反复发作的支气管哮喘、尘肺、广泛性支气管扩张和慢性纤维空洞性肺结核等，凡能引起细支气管炎性变化使气道阻塞，都可引起本病。多见于老年人。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书讲述了针灸、按摩、拔罐、刮痧是我国传统医学中的物理诊治方法，其疗效显著，副作用少的优点已被古今中外临床医疗实践所证实，也因此，这些诊治方法深受中外医学界的推崇和喜爱。本书详细准确地介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识，并配有大量真人实体图片，使读者有所对照，加强了各种诊治方法的可行性。

《抗癌真经：六代中医世家传人的治癌秘方》分四篇，“中医看癌症”、“癌症看中医”、“治癌有真经”、“草药好抗癌”，详细介绍了文正球医师运用中草药治疗癌症的临床经验和用药心得。

阅读中华国粹系列是一部记录中华国粹经典、普及中华文明的读物，又是一部兼具严肃性和权威性的中华文化典藏之作，可以说是学术性与普及性结合。丛书囊括古今，泛揽百科，不仅有相当的学术资料含量，而且有吸引入的艺术创作风味，是中华传统文化的经典之作。民间传说，是一种口头叙事文学，是我们喜闻乐见的一种文学艺术形式，也是神话与历史等主流文化在民间的主要传播方式。

“滴，同步对象信息获取已完成，是否进行同步！”萧寒如是道：“虽然你很天才，很强，但是下一秒我就将变得和你一样的天才，一样的强！”发现天才，同步资质；发现灵材，同步年份；发现丹药，同步功效；......携带着超级修仙同步系统的萧寒开启了他的修仙之路。

我还注意到集子中的多篇作品都有一个叫“另维”或“另小维”的人物。作者也许是有意以此突出故事的真实感？许多前辈作家都说过，小说是作家的自叙传。作者显然很会讲故事，善于在营造情节的跌宕起伏上下功夫。但那些明显过于突兀的结尾、那些在字里行间流露出的对过于完美的人生结局的憧憬又难免给人以落入俗套的感觉。毕竟，作者还太年轻了吧。因此，如何经营结尾（其实关系到如何写出人生的复杂与难以逆料）就成为作者下一步面对的挑战。

纽约曼哈顿地区检察官罗兰·泰勒，正在准备起诉基诺·瓦尔迪纳。基诺是纽约最大的黑社会家族的老大，30年来领导着瓦尔迪纳家族。基诺最近遭到指控，妻子死亡，众叛亲离，领导地位风雨飘摇，得不到家族里任何人支持，只好下决心自己拯救自己。罗兰很快就发现，事情并非所看到的那样，远非调查黑社会犯罪集团那么简单；自己被抛进了一个神秘而致命的阴谋之中，踏上了一条进入过去的致命旅途；不仅是自己，而且还有自己的每一个亲人，都成了活靶子！

母亲早亡，父亲不慈，继母狠毒。自己青梅竹马的未婚夫还被亲妹妹抢走了！颜子欣都没来得及抱怨她的命太惨，就被迫嫁给了一个无房、无车、无存款的三无男人。但颜子欣没有想到，她的三无老公，竟然一转身，就变成响当当的段大总裁。唔……颜子欣感觉变化得太快，压力有点大！“怎么？后悔嫁给我了？”段墨寒危险的微眯起黑眸，将她压在身下，“现在后悔也晚了！”

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柳青，工作男，兢兢业业，在天台与朋友聊天喝酒时飞来横祸，被一颗流星砸死。死后穿越到修仙界，却意外地附身在一女子身上……柳青：不带这样的！别人穿越都不改性别，我怎么变成不带把的了！……柳青：一定是贼老天给我开的玩笑，不行，我要逆天！

生于军人家庭的秦思灵，是个简单直白的女孩，军校毕业后成了一名隐秘工作者。一次休假，哥哥秦铭威带她去酒吧参加情趣派对，本想让她脑袋开点儿窍，顺便把她介绍给左司宸认识。谁知秦思灵初次见面就将左司宸打成了猪头，而左思宸反而对她越来越感兴趣。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

这是个女尊男卑的世界，身为华弥国的六公主，那个传闻中不得宠，且又丑又笨的弱女，三年后转身变成了平民百姓口中睿智又美丽的女神。而当她满十五岁回到京城，又在朝中掀起了巨大风浪。不过她压根就对那至尊之位没有兴趣，只想日日陪伴心爱之人，为他一掷千金，给他所有的宠爱，让他成为整个华弥国最幸福的男人！顺便还给自己的那些个部下找到美满的婚姻，一起平安顺遂地过完一生。可惜自己的这个梦想终归是太过理想了……某天，他问：“你为何要赚那么多钱？”她俏皮地看着他，回答：“赚来给你花。”“那为夫该如何报答才好呢？”“当然是爱嗯……”话没说完就被某人堵住了嘴。