第35章 打造出水芙蓉般的靓丽容颜（三） (1)

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

随着社会的快速以展，生活水平的不断提高，膳食结构和生活方式与过去相比，发生了翻天覆地的变化。这使得以冠心病为首的各种心脑血管疾病接踵而来，不仅影响了人们的正常生活，还对人们的身体健康造成了巨大的危害。

《胃肠病食疗菜谱》精选了近百种适合于胃肠病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《胃肠病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合胃肠病患者以及患者家属使用。

本书是健康好管家丛书之一，它所提出的五种活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力，对于想要的健康长寿并非难事，关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力，那就从这本书开始吧！

从一个刚入行的销售菜鸟到业绩辉煌的顶级销售员，需要多长时间？销售是一个没有硝烟的战场，客户即是敌人又是战友。

孤独是人生最大的痛苦，我们是社会的中的人，脱离了群体交往是无法正常生活的。在我们的学习、生活、事业发展中，人际关系都起着很大的作用，有时甚至发挥着至关重要的作用。只要我们用机智、用灵敏、用真情、去编织人际交往的纽带，你会发现一切都很简单、很美好。

静观大世起迭，历经人间沧桑。冷看岁月流转，执掌天道轮回。一个大山里闯出的少年，一段寻亲之路，一曲堕落世界的悲歌就此展开。

逃嫁王妃简介：「格丶子」铺前有相亲，后有逼婚。她沫小兮才20岁，就被逼着去相亲，而对方还是自己没见过的男生，不跑路她就不叫沫小兮了。精心策划‘逃亲’计划，谁知突遇有史以来的大风暴，是她沫小兮作孽太多，还是老天也看不下去了。幸运的是当沫小兮醒来的时候，自己还平安无事，不幸的事，ORZ，她竟然穿越了，穿越到一个史上没有的朝代，而自己的身份是将军第三个女儿，而且还是个待嫁的。她沫小兮招谁惹谁了，好不容易逃过相亲这一劫，现在好了，穿越过来，你就直接让我嫁，而且嫁谁不好，竟然让她嫁——当今皇上！！！看沫小兮版逃婚跑路即将上演……

因为家庭条件，她被迫入职某公司，从此做了上司的幕后策划，上司谈恋爱，没问题，她来解决，上司要相亲？也没问题，还是她来解决，但，他现在这是什么情况，总裁大人，我只是帮你追女孩子而已，我并没有想要成为被你追的女孩子啊！

本书主要内容简介：任何企业的管理都是一个系统工程，要使这个系统正常运转，实现高效、优质、高产、低耗，就必须运用科学的方法、手段和原理，按照一定的运营框架，对企业的各项管理要素进行系统的规范化、程序化、标准化设计，形成有效的管理运营机制，即实现企业的规范化管理，这套《企业规范化管理实用全书》的编写初衷也在于此。为了让生产主管能够更轻松地处理日常管理事务，我们特编写了此书。这是一本关于生产部门规范化管理的实务性工具书。

重走西游，不一样的西游，三观脆弱者勿进，容易碎，概不负责，没有胶水。

一声威严而霸道的声音，突然从九天之上传越而出“哈哈！天皇的杂毛们，把老子封印了一千年。若不是恰逢亿年难得一遇的九天雷动，老子恐怕还在叠加界中，永世不得复出。”一个全身赤裸，满头白发，须眉皆白的邋遢老头从传说中的天上天飞驰落下。

成语是语言中经过长期使用、锤炼而形成的固定短语，它是比词的含义更丰富而语法功能又相当于词的语言单位，而且富有深刻的思想内涵，简短精辟易记易用。并常常附带有感情色彩，包括贬义和褒义，当然，也有中性的。“影响中国学生的经典成语故事”汇集了众多的成语，详细地讲解了其释义及相关出处，使读者在增长知识的基础上、享受阅读带来的乐趣。

优秀、卓越之人往往具有非凡的影响力。凭此，他们在人际交往中左右逢源，在谈笑间引导、改变他人，从而在一定程度上掌控局势的发展。影响力是优秀、卓越的重要组成元素，是每个不甘平庸、渴望优秀、有所作为的人都应该自我培养的关键能力之一。《影响力:非凡主控与引导的艺术》由廖振宇编著，凝聚强大的气场，让他人乐于被引导，被改变：掌控局势主动权，摆脱平庸现状，走向非凡人生。提升影响力，从合格到优秀，再到卓越的个人成长之路，从平庸到成功，再到辉煌的成功之路。