第17章 正确的观念为健康导航(1)

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

食物永远是最善良的，它不拒绝每一个孤独的人。这是一本写日夜陪伴我们的食物，还有我们朝思夜想的爱情的书。用温柔的心，用细腻的文字，去诠释那些属于日常生活里每一个有关食物与爱的故事。我们喜欢美味，同样期待美好的感情。所以请先学会宠爱自己，你若美好，爱情自来。

本书旨在运用左右脑博弈的理论帮助推销员处理销售中遇到的一些关键问题，提高推销员的销售业绩。本书首先介绍了左右脑博弈的基本理论及作用，然后分别介绍了左右脑销售博弈在销售流程中的运用，在销售技巧中的运用和在大客户销售中的运用。本书的每章都选择了6个左右的经典实战案例，并运用左右脑博弈的知识进行详细的案例分析，切实从实战的角度，帮助销售人员将本书中的销售技能真正运用到实际工作中去。

”为什么是我”？秦深深认真地问顾辰，顾辰能感觉到眼前这个女人极度的缺乏安全感，她要的也许不是答案，而是一个确定的未来，顾辰用真挚的眼神望着秦深深，一把把她拥入怀中，这一刻他再也不想放手

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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天下苍生，生灵万物，难道真的不能和平相处，共存于世吗？丁古，自小便被疑是人兽交配所生的“兽人”，为世人所唾弃。当他踏入仙宗，走进乾武，涉足妖族，接触到其中的神秘奇术，并将三者融合之时，却发现，一切都只不过是他所要面临的挑战的开始——

唐恩窈和庹西溪均已进入“必剩客”行列，空闲的时间，她们不是在相亲，就是在去相亲的路上。在这个春天里，她们遇到了各式各样的优质“桃花”：风度翩翩的“富二代”，斯文儒雅的“离婚男”，心宽体胖的美食家，古灵精怪的名侦探，门当户对的小军医，忽然间“良心发现”的“窝边草”同事，还有难以忘情的旧情人……也许真的“相亲的路上没有最差、只有更差”，但更可能的是在无数次的坚守中“转角遇到真爱”。无论如何，“必剩客”们的“春天”，在路上了。——————————————————————————————实体书《必剩客的春天》于2012年三月由湖南人民出版社出版上市。当当、卓越均有销售。

林可儿突然接到一单生意，只需要跟个男人假装上床，事成之后薪酬从优。抵不住诱惑的她接下了这笔生意，谁知，上完了一次不够，还要同居同房，最后，他竟然要她嫁给他……对话一：“莫凡辰！你是不是男人？！”莫凡辰蓦得邪邪的笑了，笑得很……下流：“想知道我是不是男人很简单，你不用拐着弯子来问我……”对话二：“他是谁？”“他是我男朋友钟大伟……”“哦，见到你男朋友不打声招呼？”“你压在我身上，不方便。”对话三：“喂，莫先生，你拽着我想做什么？”“jiao床！”“为什么要我叫，你不会自己叫！”“好啊，下次你上我下的时候，我会叫给你听的！”对话四：“林可儿，嫁给我！”“我嫁狗嫁猪，也不会嫁给你的！”“放心吧，不管是猪还是狗都不会喜欢你的，所以，你只能嫁给我。”对话五：“你这个女人，竟然给我戴绿帽子！”“我只是跟朋友吃顿饭而已！”“吃饭也不行！”“那你跟那么多女人吃过饭，你给我的绿帽子多得可以开连锁店了，这又怎么算？”本人简介无能，只能暂时先写这么多，待随发文后，我不定期的更改或添加，谢谢你们的点阅！……推荐一下自己的文：《花心悍妻》各种轻松搞笑，看了会快乐滴！！！！！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝此文无论年三十还是过元宵，都不会断更，亲们，看着作者大过年都还要码字的份上，多留言吧！

东临大陆，三国争锋。她一朝穿越成了逍遥侯府万人宠爱的小郡主，机缘巧合，拜了隐族族长为师，无意中开启了传说中的宝藏，从此江湖传闻，得此女者得天下！天子的算计、皇子的争夺、更有腹黑公主的阴谋诡计，从此鸡飞狗跳，身陷险境。半路出逃竟然撞见妖孽王爷，误把狐狸当白兔，一路死缠烂打硬是逼上妃位。殊不知，狐狸不好惹，更引来一众花痴女的怨怼。且看俏皮郡主怎么翻转局势成为拽翻天下的霸道王妃！

她，是万年前的斗气大天才，大陆的骄傲，却因为师兄师妹师傅的背叛，师门多年的算计，肉身被毁，最终还被人污蔑冠上了莫须有的罪名。她的名字从那时便遗臭万年。好在老天有眼，让她重生，只可惜那已是万年之后的世界，而那也不再是她原本的身体。青龙城墨家废物七小姐？天生无法修炼魔力或是斗气？她淡然一笑，毫不在意，强大的灵魂力一动，强制冲破了身体与精神力的封印，重创下封印之人，从此废物变天才，魔武双修，却绝不锋芒毕露，让自己置身于危险之中。她发誓，这一世要低调做人，不再受任何势力的束缚，轻轻松松逍遥一世。只是，一只强大到变态的妖孽半路尾随，从此开始了一段你追我赶的日子。