第9章 养生全方位，从头到脚都要养(3)

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

本书带您进入心理学的殿堂，让您更深层的了解人性!我们生活中的很多心理困惑和苦恼，都是可以在心理学面前迎刃而解的。然而，由于很多人对心理学知识的了解还很肤浅或者存在误解，使得一些问题逐渐恶化，最终造成了不可挽回的损失，如：像恋爱、婚姻、自卑、人际关系以及失眠、焦虑、忧郁等等问题。

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根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

双面娇娃，人前一个样，背后一个样，样样儿都是她被分手时来穿越，生化女博士表示此生做人要低调！但，一不小心降服魔尊，统领大陆，称霸武林，牛哄哄的人生谁能挡？皇后嫡长子，全国企盼，理当为北冥国第一继承者只可惜天生银发，眉心朱砂，天师断言，妖孽之子母后废弃，驱逐蛮荒，竟成为天下第一魔尊当冷漠寒心的他偶遇装傻卖乖的她，人生只剩下：宠宠宠

10岁，她眼睁睁地看着母后被冤枉。16岁，她傲慢开战侧妃，让她身败名裂。22岁，她风华正茂，一次坠湖让她爱上了一个不该爱上的人……这是一个恨得咬牙切齿，疼得撕心裂肺，爱得深入骨髓的故事……我会永远等着你。——榕昭

本文以古代历史为背景的穿越类作品，主角谷永宁是21世纪的现代人，在江边的一家修理厂里和一群人发生争执时，被人推到了江里，意外穿越到了宋朝。利用21世界的技术，他生产出了皇上需要的浸水不会模糊的纸，发明了木活字印刷技术。走上军队生活，利用火药技术，发明了各式火器，缴叛贼、杀敌寇，成为著名的抗金大将，名垂青史。

生来被预言为祸水命，就意味着总有几个渣想要灭了她。前行的路上，她为了权倾天下，再也不敢奢求良人白首。她怎么也没想到，与皇宫中最狡诈的大狐狸斗智斗勇几个回合下来，竟然还斗出了别样情愫？“喂，你抱我这么紧干嘛？”她一脸厌倦地想推开那张狗皮膏药。“怕你被风吹跑了，被别人捡了去，不肯还。”

千年一撇，令人深思……红尘间的爱恨情仇，到底要怎样才能算得完呢？有一个和爱恨情仇有关的故事，且看女主角怎样演绎这段千古流传的爱情……

现代中、小学生不能只局限于校园和课本，应该广开视野，广长见识，广泛了解博大的世界和社会，不断增加丰富的现代社会知识和世界信息，才有所精神准备，才能迅速地长大，将来才能够自由地翱翔于世界蓝天。否则，我们将永远是妈妈怀抱中的乖宝宝，将永远是温室里面的豆芽菜，那么，我们将怎样走向社会、走向世界呢？

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家中生变，情郎变心。杜如月感觉没有比自已更加倒霉的人。为了救出自已的父亲，杜如月女扮男装，参加科举，一举中的头名。却不想被王爷识破，对她穷追不舍。“王爷，请你离我远点！”“这样远吗？”王爷几乎与杜如月紧贴面问道。--情节虚构，请勿模仿

暗恋是一种什么感觉呢？就像你想要咳嗽时，但是害怕被别人听到一样，咬牙忍住，即使喉咙痒的难受也要拼命忍住才行。而单恋又是一种什么感觉呢？单恋啊就好像是在机场等一艘船，在船上等一辆车，就好像是在等一个不喜欢你的人回头看你一眼，明知道不可能却又像个傻子一样满怀期待的等待着。不知道你是否经历过，反正十三岁的叶清欢和十六岁的叶清欢都经历过。

一个小导游，穿梭异界，书写传奇！注：前方高能、请勿模仿！