第30章 女人独家食补“煮意”(1)

大病没有，小病不断；健康实在是不给力啊！那该怎么办？对，养生，这才是关键！可具体怎么做呢？注意什么呢？男人应该怎么养生？女人又该怎样养生？本书一一为你介绍，让你从此健康稳稳的！

如何倾听身体的私房话，如何正确判断身体的状态，听懂身体的话后该如何与身体和谐相处……如果你有这样的疑问，请翻开《听你的身体在抱怨》，它将带你开始与自己身体的一次倾心详谈，让你与身体成为真正的朋友。

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

肺气肿系指终末细支气管远端（包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）气腔增大，并伴有腔壁破坏性改变的一种病理状态。主要包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿、代偿性肺气肿及灶性肺气肿等。阻塞性肺气肿最为常见，它是由于慢性支气管炎或其他原因逐渐引起的细支气管狭窄，终末细支气管远端气腔过度充气，气腔壁膨胀、破裂而产生的肺脏充气过度和肺容积增大的阻塞性肺病。慢性支气管炎、多年反复发作的支气管哮喘、尘肺、广泛性支气管扩张和慢性纤维空洞性肺结核等，凡能引起细支气管炎性变化使气道阻塞，都可引起本病。多见于老年人。

王晋康中短篇科幻作品之一。宇宙飞船离反E星已经很近了，用肉眼就能看到暗色天空中悬着的蔚蓝色的星球。熬过500年枯燥的星际旅行，乍一看到这种美丽的蔚蓝色，令人心旷神怡，甚至带着浓烈的家乡亲情。师儒对海伦说：“有一种说法，宇宙是镜面对称的，这个离地球100万光年的反E星是再好不过的证明。你看它的大小，自转公转周期，地轴倾斜角度，大气层和海洋，简直就是地球的镜像。我有一个强烈的直觉，我们甚至会在这个星球上遇到哺乳动物和绿色植物，看见电脑和核能。”

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初一的她，是黑斗的冷面阎王，十五的她是外冷内热的假小子。初一的他，是又钦佩又痛恨她的敌人，十五的她是无情高冷的大少爷。初一的她将他五花大绑，大放厥词，要娶冷傲的大少爷，可大少爷不同意，她就干脆一不做二不休将生米煮成熟饭。十五的她却对他视如空气一般，难得理睬。初一的他咬牙切齿，拒绝娶这个母夜叉，结果母夜叉强迫他，拍拍屁股就走人。十五的他对她满是嘲讽戏弄在这两人一次又一次的交锋，她的双重身份也被曝光，接踵而来的确实一个古老传说，一段离弃的故事……双重人格伪王子如何推倒冷傲无情假正经

《放弃我，抓紧我》同名影视剧是由梦幻星生园影视出品，由陈乔恩、王凯、乔任梁等超高人气演员领衔主演的年度时尚浪漫爱情大剧.一次意外溺水，长时间脑部缺氧让著名服装设计师厉薇薇失去了部分记忆，她的记忆停留在23岁。记忆中热恋的同为设计师的男友竟成了竞争对手，而一个陌生人却成了她的未婚夫。30岁的厉薇薇决定改变现状，她逐步解开过去的误会，和对手冰释前嫌，不但找回了爱情，也重拾了初心和梦想。

早有传言“妖瞳现世，天下皆乱”。和亲，将错位的爱恋，变得更加难堪。梦醒时分，换来的不止是一碗红花，还有锥心刺骨的背叛。是谁，为她印证了“天下皆乱”的传言？却不知，倾尽天下，乱世繁华的背后，不止是无尽的哀歌。这场爱恨情仇，究竟是错的太多，还是爱的太晚？一朝穿越，妖孽重生，血眸再现。他说：以天之价，换你怀中挚爱，你可会将她让与我？他说：若你能放下她，本王将天下拱手相让又何妨？且看，飞扬跋扈的妖女，如何演绎不同的人生……

逃避现实五年，想好了放下过去，好好生活……！回国被他盯上……他在h市呼风唤雨！商业上手段雷霆，不苟言笑！为人冷漠，从不与人亲近！尤其（女人）！！啊啊啊………这是谁说好！我出来打不死你！说好了的不苟言笑呢！说好了为人冷漠呢！说好了不喜与人亲近呢！还她妈尤其是女人！这个死皮赖脸的人是谁，这个喜皮笑脸的是谁，这个天天赖着她的人是谁！谢依然终于咆哮了大声吼道！～池子墨咋俩相遇就是个！错误，错误，错误！～～～某个清晨！某个男人搂着窝在怀里的小女人在耳边暧昧的说！老婆、咋俩的确是个错误、不过是个美丽错误！《男女1v1宠文，爽文，》第一次写文，希望大家喜欢

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凌家覆灭，凌家大小姐沦为阶下囚。重生后，凌宫芸发誓要改变凌家结局。大小姐回归，说好了让我来撕仇敌的呢，怎么仇敌被你们撕了？说好的让我来爱你们，怎么就变成了团宠？父母宠，哥哥宠，弟弟也宠，要命的是后面还有个紧追不舍的男人。而在他们认为一切尘埃落定之时，却发现有更大的责任等着他们……

我曾在天安门广场看升旗仪式看五星红旗的威严、庄重我曾在金水桥上望天安门城楼望城楼何处发出巨人之声我是那么深情地仰望国旗啊仰望国旗， 就是仰望共和国的坚定我是这样久久地仰望城楼啊仰望城楼， 就是仰望中国的笑容。

《给孩子幸福一生的励志书》是一部以全面提升中国家族教育水平和培养孩子综合素质为目标，从常识、呵护孩子的梦想，培养孩子良好的品行，引导孩子求知好学，帮助孩子养成良好习惯，给孩子一个健康心理等方面着手，以经典的教育故事为主体，探讨了家族教育的方方面面，并凝炼出了闪光的教育智慧。这不仅是一本献给所有父母的教子课本，同样是一本所有家长的修身指南，更是孩子成长的良师益友。