第59章 秋之实——收获健康好时节(20)

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你真正轻松达到“无病先防，既病防变，小病自疗”的目的。

无知贪婪的人类，渴望着连上帝都不曾违反的永生法则，阴谋、残忍的计划、为一己私利却要毁灭一切，科学成了恶魔的帮凶，来至异界，一体双灵魂的兄弟，意外闯入，决战一触即发……回家的路还有多远？

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中条山战役，山南绝壁之上身后是奔腾咆哮的黄河，身前枪炮相向的日寇。八百好儿男纷纷投入滚滚黄河！震颤的地面唤醒了昏迷中的韩振汉，没死成吗？怎么还有蒙古骑兵？一个男人，为了八百生死相随的弟兄寻求安逸的第二次人生，如何才能安逸，这天下纷乱何以为家。赚钱才能养家，宋人豪赌，他开了赌场，文人风流，他开了百乐门，官家爱听曲，他弄了个民乐交响乐团。忽必烈的掌上明珠成了他的使唤丫头，蒲寿庚被玩死的时候还在帮他数钱。韩振汉，肩负起八百个弟兄都妻妾成群任务的好团长。本书上架前，每日两更。每日中午12点更新一章，下午19点更新一章。加更不定时。1000点币以上打赏加一更，200条评论加一更，500收藏加一更。

下午，孩子们走了。吃过了饭，青草子就坐在轮椅上抱着孩子，山花儿在地里忙活着，种菜种庄稼。也去喂鸡喂猪。自己的亲人、村庄里的人时常来，帮着干一些活儿，也在场院里拉拉家常。而有了这不幸后，更多了亲人和村里人的关怀，在这样的温暖里，青草子感到又找到了曾经的幸福。就在这幸福里，青草子和山花儿内心有了一样的渴望，渴望奇迹发生，哪天，他能站起来，像曾经相恋时一样，像婚后那段平静而幸福的生活一样。

在《女人都做妖》一书中，若木笔下的女人，亦或说妖，都是妩媚而带着点野性的，它直指的是那种对女人来说美好又沉重的爱情。愿得一心人，白首不相离这个爱情梦，痴迷地缠绕着女人，从古到今沉醉不醒。作者含着满满的深情和温情，用诗意或锐意的笔触，对女人境遇进行力透纸背的思考和剖析，以及对男权社会毫不留情的批评。在这个物欲横流的世界里，这只错入人间又肯为爱情付出生命的妖感动着作者，也感动着你我。

我只是只小狐狸……虽然是狐王唯一的小公主，虽然长得可爱了一点，虽然爱玩了一点，虽然经常穿男装......但是......我从来没有想过会惹这么大的祸啊！！“你......你们干嘛？”某狐狸护住自己的尾巴，可怜兮兮地看着来人......“啊，救命啊！！！！！！”一个魔君欺负我也就算了，你一个人类来瞎凑什么热闹啊！虾米，你是父王的徒弟？好吧，悲惨地狐狸生活开始了............

推理作家碰头了，可是，冬天的第一场雪中，有一个作家却陈尸在她的小屋中，足迹宄竟是谁杀了她？他们能通过这次真刀实枪的考验吗？想不到，别墅有这么大。外壁为粗圆木建筑，构造虽不甚讲究，但上下楼台起来，将近有一百坪之多。庭院相对就感觉不怎么大了。但若把屋前蜿蜒展现的那须高原，当做是自家庭院的话，情况就大为改观了。这一幢别墅并非一人所有，而是我的数名推理作家朋友共有的财产。说来那已是五六年前的事。

新书上传：巨星从创造营开始，欢迎大家捧场！

校草陈默出车祸死了，苏小木跟同学一起参加他的葬礼。瞻仰遗容的时候，她一弯腰，脖子上的钻石坠子竟然好死不死地掉进了棺材里，落到了对方的两腿之间……苏小木咬着牙去捡，不料对方竟然醒来了！第二天，学校里就传遍已经挂了的校草陈莫，被苏小木摸醒的消息。

[无敌爽文，日更万字]“辱我者，必踩之！欺我者，必杀之！”一王圣！