第91章 附章 第五季——别样人生同样精彩(11)

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

中国当代著名的得道高僧离欲上人，一生建寺弘法，化度甚众，活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心：此五事，佛家养生之根本也。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的敌人是自己，人生最大的幸福是放得下。当你快乐时，你要想，这陕乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

“我就这样出门去了，向那不可知的人海里，去寻求我自己的教育和生活——孤零零的一个小孩子，所有的防身之具只是一个慈母的爱，一点点用功的习惯，和一点点怀疑的倾向。”这个孩子长大后叫做——胡适，生前身后都处于盛誉与非议交错中，他说，“做了过河卒子，只能拼命向前。”叶君主编的《演讲与时论(胡适文选)》便收录了胡适一生中精彩的演讲文稿和时评文章若干篇。《演讲与时论(胡适文选)》的这些演讲文稿充分展现了胡适的基本思想观点以及对学术研究、时事政局的观点和态度，可以从中领略大师的风采及了解大师的缜密思维和独到的见解。

《病玫瑰》中，诗人的灵魂翼羽随处翩跹，意象婉如思涛中自由飘荡的飞舟。然而，现代文明对精神家园的攻击，也深深地触动着诗人文爱艺，诗人凝重的视境，通过那些悲天悯人的诗句，传递给读者。

大学时期，作者的宿舍转来了一个古怪的同学，这个同学的肚子里装满了稀奇古怪的故事。故事中有水鬼，吊死鬼等等，也有不曾听说过的箢箕鬼、一目五先生等等……一幅民间的百鬼夜行情景顿时展现开来……不过，这个同学还有一个奇怪的习惯——只有在午夜零点的时候才讲这些故事。

情歌王子：松开她的手，傻傻地看她远走。也许这样，能让自己更好接受吧！或许一开始自己就应该明白她的苦心，不应该继续盲目的追求，到最后，也应该不会有这样的结局吧？冰雪公主：三年了，还是要分开，曾经多少的浪漫，甜蜜，尽管里面渗入了那么一个情歌王子，也都化成了回忆。或许，自己所欠他的，唯有未来再去还吧！

车来了，可是怎么一个人都没没有……等车最痛苦不是眼看着要坐的那辆车奔驰而去，而是等来了一辆没有人坐的末班车，因为这一辆车很可能开不到你要去的地方……

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身为顶级任务者，居然被反派追杀？？系统:你确定？某人：咋办啊。某系统：要不是你招惹，你活该。某人：我觉得你可以孤独终老。某系统：哇啊反派大大救命！“跑？嗯？”某反派勾起嘴角，“生生世世都是我的人，想跑，没门。”

什么是江湖？有人的地方不一定就是江湖。但阳光所照，山河所流，正义所存之地，皆是江湖。这是整个江湖最乱的时期，却也是英才辈出，人才济济的盛世。一个时代的转变，定然是为了去守护些什么。天机阁，神兵阁，少林，武当，荒域...究竟是谁在幕后操控着棋盘，原以为是执棋人，何时却又变成了棋子。

一朝穿越，浑身是伤，临盆产子，没有根基，从头再来，那又如何？她堂堂修真界赫赫有名的圣手天医，即使成为下堂弃后，有药灵空间相伴，灵兽忠犬相随，她若想要倾这天下，谁人能挡？何人能敌？她医手遮天，揽天下权财！她剑之所指，必所向披靡！【这是一个彪悍天医重生弃后，生贴心萌宝，有忠犬相随，身怀药灵空间，强势逆袭，干掉渣帝的宠爽故事。】推荐九月的完结文：《神医下堂妃》、《弃妇重生豪门：千金崛起》；连载《火爆小医女：天下第一绝宠》，微博请关注：云起-龙九月。

这就是互联网时代的媒体人。自从有了网络，记者之间相互串稿，包括新闻图片，早成为一种常态。有时候，许多记者根本没有参加某活动，由参加的记者写了稿，再一一发向同行的电子信箱，接受者简单一处理，署上自己的本报记者名字发出来，也算凑个任务。乔晓静尽量不这样，毕竟到现场，还有红包可拿，而坐在电脑前等稿，也仅是转化成分值混个绩效，肯定比不得拿红包的分量。何况，她既可拿到红包，也可以找别人要写好的电子稿，两不耽误。混到乔晓静这份上，自然懒得往电脑里输文字，也不想想，她所在的晨报毕竟居省会都市报老大，她在报社这些年头，虽然名片上不带主任或什么长，但首席记者的身份摆在那儿，她就是省会媒体的大姐大。要知道，平时在各种场合，她总被一帮采访对象捧着、宠着、围着、转着，以致外行或新入行的记者常常误以为她是受访对象。