第20章 健康篇(8)

如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

本书主要从以下几方面介绍高血压饮食与防治：高血压的医疗常识、高血压的日常保健、高血压的饮食保健等。

本书以女性“更年期”作为切入点，作者结合自己多年的生活经验和临床经验，把女性在步入“更年期”以后会遇到的众多问题都加以详细的讲解，从心理方面和生理方面给出了具体的建议。诺斯鲁普的专业医学背景以及她多年来对女性心理的研究，为女性健康打开了一片全新的天地，深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。作者不是单纯利用枯燥难懂的医学知识给予读者生理方面的指导，更不是用平庸乏味的心灵鸡汤来慰藉读者的心灵，而是利用生动的案例，作者的亲身体会，以及一些简单明了的文字让读者可以在*时间就能接受到作者想要传达的信息，给人予豁然开朗的感觉。这是一部充满诚意，充满力量的作品。

“毒素对人体是十分有害的，它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能，加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下，很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时，还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识，让您走出排毒误区，永葆健康体魄。”

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顾云奶奶病危，顾云决定冒险盗墓，遇到了很多奇奇怪怪的事情......

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

出身中医世家的西医博士穿越而来，作为一名七岁的小娃娃，说什么都显然无力，所以必须先做点什么……

《优秀的班干部从这里起步:合格班干部的自我培养》细致入微的介绍了中小学班干部与少先队、共青团的干部的养成，帮助学生更好的处理班级事务，增加学生的班级建设能力和组织能力，增强自身的素质，成为一名合格的班级建设者。

自动自发意识的威力巨大，它会让每个人发自内心地去做一件事，并把它看得无比重要，无比在乎这件事过程中的每一步以及最终结果。带着自动自发意识去做事情的人，不仅会全力以赴，而且能够做到一丝不苟，精益求精，对它的结果全权负责到底。而这样的人，无论在何时，都是企业最受欢迎的人。

四、五月是一年中天气最好的时候。阳春三月，说是这么说，毕竟还残留着些微寒意，不像今天，周围的一切都如同浸在一大缸暖融融的金液里面。街上的树木都回了绿，每一片叶子上都流淌着阳光，光灿灿的树，光灿灿的世界，然而凌皓心里的天已经黑了。他木然地靠在座椅后背上，暖而轻的春风从窗户里吹进来，拂在脸上像个毛茸茸的粉扑子，痒痒的，像她朝他吹的气，又像她的略带亚麻色的头发微触他的额角。他逃了。真可笑，两个相爱的人之间竟用到一个“逃”字。虽然他选择了悄没声儿地离开，又不由自主地想她。

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上一世，她是杀手界呼风唤雨的死神，这一世，她莫名其妙地穿成了的奸细。她不管这么多，先逃命是王道。一个不小心，逃进了邪帝大人怀中。传说他权倾天下，冷血无情，不近女色。前面的，与她无关，可是不近女色……第N次，他把她困在双臂间，说：“嫁给我。”某王爷说：“把她给本王，条件随你开。”邪帝大人冷笑：“就算是锦绣江山，在本尊眼里，也及不上她一根头发。”

本书是西南财经大学发展研究院李晓西教授主持，在北京金帝雅酒店召集国内官产学界高层人士和著名专家学者畅论国际国内经济形势和政策（是谓金帝雅论坛）之实录文集。目前一共举办了十次。包括宏观经济分析、经济市场化、中国经济发展方式转变、科技战略、绿色经济、西部大开发回顾与展望、气候与经济、交通现代化、创新机制体制、文化体制改革与创新。真知灼见，精彩纷呈，极有价值。