第62章 世间最好的灵丹妙药都在我们自己身上(1)

本书从饮食、经络、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务，带给大家最健康的生活方式，将看似深奥难懂的哲学和中医原理，通过细致入微、通俗易懂的讲解和具体实例与操作展现给广大女性朋友，成为人人都能做到的日常习惯。

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

读过这本“秘籍”，你将在不知不觉中完成一次脱胎换骨的蜕变。20到40岁的女性都将是本书的受益者。在这里我们将一起聊一聊怎么吃得美味、吃得健康，你还会获赠好多美颜瘦身的饮食小秘方！ 20到40岁的女性都将是本书的受益者，在这本“秘籍”中你会知道怎样才算吃得美味、吃得健康，会获赠全面细致而又实用的美容护肤知识，会得到女性健康、卫生、睡眠、工作、生活和穿着打扮等全方位的保养“小贴士”，还会一同学习和分享作为女人的小秘密，聊聊女人一生中的重大转折和蜕变：如何作好孕妈妈。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

当鬼才灵师重生成了炮灰少女，一纸契约就要将她打包送人。符晞表示，她不是家族谋利的工具，更不是任人欺凌的炮灰。前世被陷害惨死，这一世便不让自己再受半点委屈。姐妹算计，亲人利用，好在还有疼爱她的父母。好友背叛，渣男无耻，终要让他们付出代价。符箓法阵，无所不能。打脸虐渣，我最优秀！=========秦家少爷，性情古怪。传言秦少爷天生眼盲，因此整日将自己关在暗无天日的房间里。传言秦少爷性情暴戾。符晞挑眉……天生眼盲？那这个眼神专注，双眸若星的男人是谁？性情暴戾？那这个满脸宠溺，俊逸温润的男人又是谁？=========【一对一、重生爽文、男强女强、sc】

暗恋八年，叶宿雨眼看就要与男神修成正果谁知半路却杀出个程咬金！一个为了她手撕前女友百般宠溺成痴汉总裁一个欺负她成瘾，组乐队，拍电影分分钟制霸娱乐圈！搅合黄了她的恋情，还要拉她下水？那就一起走上人生巅峰吧！他说。天啦噜，她只想静静……

叙你为光，记叙你成为我的光。甜和成长的故事。

曼丽是个三十五还未出阁的胖老姑娘，以凑合凑合的医术被人看中专治“疑难杂症”。曼丽“多才多艺”，“旁类杂通”，永远和小朋友一样走在“培优”路上。谁都能欺负她，最后，谁都会后悔滴，因为，原来她是“颐和”曼丽。--情节虚构，请勿模仿

穿越到即将灭亡的北宋，她成了亡国公主，为了联合小部落抵抗金国的侵占，她牺牲自己嫁给部落的王子联姻。她凭借所有的能力构筑能够抵御他的城墙，试图有尊严的活下去。她不择手段，利用身边一切可以利用的人力物力。然而，背叛、出卖使她最终沦为他的奴隶……当她逃出皇宫，消失在他面前时……他才明白自己的感情……他强迫她做了自己的皇后，却遭到她的鄙视和冷漠。直到他深陷敌营，命在旦夕时，她才明白，爱原来一直都在……

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夏萝音，一个以双倍奖学金被招入圣德彼利亚学校的特优生。因为在布满青苔的墙壁上抠下了一颗赭石红的宝石，从而拉开了与人偶亚历克斯的一段奇妙旅程。然而，拥有宝石的不仅仅只有夏萝音一个人，还有处于学校最顶层的白金一班学生，他们又将与夏萝音发生怎么样的摩擦？沉睡在黑暗木匣子中的金发少年，弥漫着灰黑色烟雾的破旧阁楼，一排排整齐坐在橱窗里的人偶，还有那一支镌刻着古老姓氏的命运之笔。古老的秘密、曾经丢失的记忆、梦境里诡异的预示……本书将带你进入这美丽而神秘的人偶世界。

夏筱然重生了，回想她的一生过得简直是失败，重生后又差点被人夺舍，还好有了金手指，从此以后好好学习天天向上，边致富边修仙，没事谈谈恋爱，小日子过得简直不要太好！然而总是有些渣渣蹦蹦跳，上赶着来找虐，没关系，正好手痒了，既然来的话，就做好被虐的准备吧！某男眯了眯眼“这么点小事怎么能劳烦夫人呢？”本文不虐，甜宠，1v1，欢迎跳坑！

辑录了几十篇在南广教学、管理和后勤服务一线辛勤耕耘的教工们的创业回忆文章。它记录着创业者的艰辛与欢乐、光荣与梦想，和年轻南广的成长历程。在这里，可以感受到南广青春律动的脉搏，园丁的敬业、奉献和激情，聆听她深情嘹亮的歌唱。

这是一场关于爱情的悲喜，友情的背叛与长存的故事，有温润如水也有辛辣似烈酒，总之，在每一场夏末遇见你们，是我一生最美好的时光。爱那么短，遗忘那么长，还好在这场漫长素白的青春里，我不是一个人。