第30章 从头到脚，给我们的身体加上一把“保健锁”(14)

本书告诉读者缓解心理压力的方法和走出心灵沼泽的捷径，用智慧的言语启发你如何获得精神的满足和快乐。

抗衰老可以说是女人的终身事业。抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。这本书，告诉读者，如何从内到外抵抗衰老，保养自己。书中“滋阴抗皱”汤品、菜品、粥品部分，均实际制作拍摄。按摩保养内容，也有真人实际指导图片。

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

医学博士胡丽娟收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治不同人群、不同类型肠胃老毛病的经典老偏方。

清朝的中医养生学取得了前所未有的进步，这些进步与发展也被体现在了《红楼梦》之中。《红搂梦》中所提到的每一个病例与治疗方案，都是值得我们去推敲的。编者基于多年来在养生之道上的探索，对《红楼梦》中包含的养生理念提出了独特的见解。以全新的视角通过饮食养生剖析了红楼梦中人的性格，对《红楼梦》的家庭关系、行为处事以及故事脉络进行了分析。《红楼梦中的养生秘密》从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手，并联系不同人物的身体和心理特点，让读者在细品名著的同时增长了养生知识。

◆华长歌的存在极具讽刺性！一个败落家族的弱智三小姐，学文文不成，练武武不就，挤破头进天则门镀金，却是连续七年都没有通过入门试炼！在第八年，还被未婚夫君一拳打死！偏偏一无是处的傻女，生就一张绝世倾城的脸孔，可惜世道尚武，美貌无用！然而，谁知道，她之所以屡战屡败，只是因为不想对他出手…舍弃生命，舍弃家族荣耀，结果只换来一死。直到倒下，她才幡然醒悟！于是，浴火重生，毒武双绝！败落家族，她撑起，伤父之仇，她来报，黑白两道，她称雄。天则门，她有特权——条件是，她要在离开天则门之前陪着那个外表温润和煦、内在淡漠冰冷的男人，贴身保护…◆◇◆有一个传说，三百年前一位帝王级武境的强者出自华家。有一个事实，华长歌吞吃了帝王级武境强者的金手指…◆◇◆傻仨儿变聪明了？——嘘！傻你妹啊！小心她温柔的毒你全家去裸奔！温柔…毒…全家裸奔…◆◇◆血染衣袍，无尽厮杀，她回头低吼：“你先走！”然而，外传不懂武功的他，却一掌托在她的肘上，手臂一震，将她送出。“你的任务结束了，这里不是你能解决的，该走的是你。”…从妖王城重返人间，却得到了一个噩耗！金色魔女怒而暴走，血杀四方！帝王级武境算什么！看她超越传说，铸就新巅峰！——————————————————————————推荐本人旧文【无良大兽医】链接：推荐大嫂文文【错嫁之盛世王妃】链接：◆◇◆对收文的兄弟姐妹们说，够意思！

她与众不同的异能，偏偏在他身上失效。相遇第一天，她追在他身后跑，嚷着要“摸”他。相遇第三天，她成功闯进他家里，蹭吃蹭睡。相遇第N天，换成他缠在她身边转悠。一不小心玩的太过火，发现自己根本甩不掉他！于是轮番上演了各种震惊世人的闹剧，但是这位豪门继承人，这么多闪光灯对着咱，你还好意思继续吻下去吗？

混沌初开天地现，阴阳化为五行天！修仙一途，与天争命，强筋锻体，聚气为灵，化灵为海，归元中枢！驭以神魂，散魄重生!九转朝圣，力辟天穹！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

纳兰悠悠醒来，发现自己回到了十四岁的年华，闭上眼就能想起自己前世悲惨的经历：意中人的残忍，多年的欺骗，出生便夭折的孩子……再睁眼时，她已经不是那个懦弱的纳兰悠悠，有仇报仇，有怨报怨，她要将所以背叛她伤害她的人全部踩在脚下！脚踩庶妹，智斗家主，一招翻身，那个什么渣男皇子，通通滚蛋吧！

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【已完结】十六年前，“你会让别的女孩子摸吗？”“不会，你是第一个，也是唯一一个呢。”十六年来，为了那句唯一，傲娇总裁一直守身如玉，却无意中失足，愤怒如他，分分钟想掐死害他失足之人，不，慢慢折磨死她。不对，不对，怎么回事？那个她怎么变成这个她？惹怒了她？怎么办？凉拌！再傲娇也得给俏妻跪安。

顺着时间，渐渐的天下从动荡到平稳；顺着时间，从稚子到少年；顺着时间，从那温文尔雅到那运筹帷幄……果真，时间是世上最为有利的匕首，与之疯狂！

文学作品是以语言为手段塑造形象来反映社会生活、表达作者思想感情的一种艺术，是人生的一面镜子。好的文学作品具有潜移默化的巨大作用，它能够开阔视野，增长知识，陶冶我们的情操。

叶倾城，因为姐姐叶倾心逃婚，所以被父母逼，代替姐姐嫁给白家的家主白墨寒，本以为她父母做的天衣无缝，可是谁都没有想到，原来白家家主，早就知道了她的身份，对她宠爱有加。