第40章 手到病自除——学会经络养生法，养生祛病不求人(10)

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”，“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状，虽然简单，但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息，并给出相应的保健养生意见。

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

因得无上至宝‘星辰珠’，天神境强者惨死，六千年后，重生书才少年之身，觉醒第一武魂。万古至尊，神魔称霸，天地之变，神魔至尊惨死，邪魔嗜血苍生，唯独他，炼化万物，称霸万界，屠杀邪魔，证道武神！炼化万物，在于无形之中！---感谢大家的支持，求收藏，谢谢

本丛书筛选内容主要遵循以下原则要求：（1）坚持批判继承思想，取其精华、去其糟粕。既不全盘肯定，也不全盘否定。坚持抽象继承、演绎发展、立足当代、为我所用。（2）坚持系统整体的原则。注意各历史时期分布；注意各民族的进步人物；注意各层面人物；注意人物各侧面。做到：竖看历史五千年，纵向成条线；横看美德重实践，横向不漏面。（3）坚持古为今用，为我所用原则。在发掘美德资源时，特别挖掘古代人物故事、言论，注重寻找挖掘各阶层、各民族的传统公德、通德、同德；注重人民性、民主性、进步性、发展性、普遍性、抽象性，不求全古代，不求全个体。

《世界历史政治百科》是一本关于历史和政治的百科类读物，分为中国部分和世界部分。介绍了诸多政治历史小知识，能增长知识，开阔视野，是非常实用的百科读物。

小说主人公“苏里坦”的原型为新疆维吾尔族第十二代“库车王”达吾提·买合苏提（1927-2014，生前为新疆维吾尔自治区库车县政协副主席），《柯卡之恋》就是以这样一位中国末位世袭王爷为原型而进行的创作。在创作期间，帕蒂古丽深入王爷生前居住的库车王府进行素材采集，与王爷的家人、朋友一起生活了近一年半，为创作积累了许多珍贵的素材与不同寻常的感受。

虐文……独珪嵇意外穿越到异世，一睁眼身处在冰天雪地之中，才三岁的她就被某个老头收了当徒弟…………

“公孙敬，我受不了你，你有那么多前女友，我要跟你分手！”说完，转身离开。他一下子抓住了她，可怜巴巴地说，“不要分手嘛，那38个我一个都不要，我就要你……”她转过身来，看着这个超级萌爆了可怜娃子，再看看四周揭示职责自己的目光，火山再次爆发，“不许装可怜，不许装可爱，不许卖萌！什么都不许！”说完，搜的一声跑掉了。他则是赶紧追了上去，于是赛跑游戏再次开始！

贞观四年，太上皇李渊心中烦闷离家出走……贞观四年，李慕云路见不平一声吼，结果捡来一个‘爹’为了试探这位‘活爹’的深浅……“爹，我们去当山贼吧！”“没问题！”“爹，他们招安我，让我当县令！”“没问题！”“爹，他们还让我当刺使！”“没问题！”“爹，皇上来了！”“什么？你让他立刻滚来见我！”李慕云觉得，脑袋似乎快要被自己玩掉了……群号：514761947，有小伙伴来么？

这是一场为心碎者而开的聚会。这些伴侣眼中的LOSER，这些受伤的小孩，这些一言不发默默埋葬心碎的路人们，他们平庸、羞怯、懦弱无能，磕磕绊绊地生活着，用微笑和缄默掩饰痛苦，他们是与城市背景板融为一体的龙套，是人群中不起眼的路人甲，是无人问津的nobody。

安染夏在某一次灯会的时候遇见了白府家主白祁泽，白祁泽见安染夏模样不错。问清楚了家世之后就将聘礼送到了安府。安染夏觉得自己即将飞上枝头做凤凰，自然是行事作风越发的嚣张，不想嫁进白府却处处受挫不得宠，后来被其他姨太欺压头上，安染夏不甘受辱开始夺宠之路。安染夏，安府三姨太所出的庶女，在子女之中排行老六，年龄最小，不受宠。一心想飞上枝头做凤凰，后期成长为一个腹黑精明的女人。白祁泽，白府家主，精明能干。