第65章 每个季节都有暖您心窝的养生法(4)

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

本书是作者为众多爱美女性精心撰写的气血调养指南图书。爱吃的女人是可爱的，会吃的女人是美丽的，做一个美丽健康的“食神”是众多女性毕生追求，本书力求向女性读者传递科学的营养知识，同时从调养气血入手，让女性身体补足脾胃，以达到吃得好、补得好、养得好的终极效果，让每位爱美女性都能在食神和女神路上越走越美丽，越走越健康。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

月色岚的人生信条是：活着就是最大的胜利。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

（男女主身心干净宠文）云寒（保镖萧书景）是从不见人的云氏集团掌权人，历城全人皆知他冷酷无情，更知他一场车祸容颜尽毁半身残废。白娇娇是家中不受宠的大小姐，被算计嫁给云寒。婚前她说：“我不介意你受伤残废。”婚后他说：“谁欺负你，我收拾谁。”某天她看着面前神秘的高冷老公怒道：“全城的人都是骗子！你根本没残废。”他看着她一本正经的说：“宝贝，要知道谣言不可信。”婚前他不懂爱，用保镖萧书景的身份接近她，婚后她让他懂得爱，一场情深一辈子。

提问：有一个吸血鬼老公是怎样的体验？答曰：冬天的时候真的不想他牵我的手，夏天的时候希望一直抱着他不放；分明是冷血的魔鬼，却温柔得如同阳光；外人都当他是偶像，只有我当他是蛇精病粘人狂……总而言之，言而总之，亏大了！

鲍贝：居杭州。中国作协会员，二级作家，浙江省作协签约作家。出版长篇《爱是独自缠绵》，《红莲》，《伤口》；中短篇小说集《撕夜》；随笔集《悦读江南女》，《轻轻一想就碰到了天堂》等。

一首老歌，一段时光的印记。不再着意去找的老歌，如同抛在身后的似水流年。歌总是会唱几支，可偏就唱不全的那首让人心痒，一句半句的随风落在耳朵里，惊鸿一瞥，却又生了根似的，挥之不去。

“都说文少风流过人，家中红旗不倒，家外彩旗飘摇，不知道尊夫人是怎么忍受了的？”“呵——”男人的冷笑声邹然从空气中爆开，宛若听见了世界上最好笑的笑话一样，“她费尽心思不惜出卖自己妹妹得到的一切，哪有什么忍受不了的。”结婚多年，他却对我冷若冰霜，羞辱报复，我选择离开，他却……

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这个世界，人类的体内虽然流淌着魔力，但是这魔力只能操控魔具，他们被称为魔具师。而林逸却是这些魔具师中的“死宅妹控吊车尾”。虽然林逸的确有着两个妹妹，但是两人都是被世人惧怕并且厌恶的灾厄魔具。两个妹妹一个傲娇，一个病娇。当有一天，这个世界面临覆灭的时候。于是，林逸领着两个妹妹走上了拯救这世界的道路。PS：非常感谢大家一直以来的支持，拜谢。

三年前的那个秋天，我差不多每天黄昏都会到离我家不远的那个市民广场上去转悠。这种转悠不是说背着手，踱着方步，而是坐在轮椅里。是的，是自己摇着的那种轮椅。当时，我还没有完全从巨大的悲哀中解放出来。那样的打击，换谁都受不了。原本我是一个健全人，在公司里活蹦乱跳的。甚至可以说，我还特别引人注意，尤其是女孩子们。她们喜欢我，首先喜欢的就是我那双活泼高挑的长腿——我是一个瘦高帅气的年轻小伙子。我是个快乐的人，至少我过去是个快乐的人。我在那家医疗器材公司里跑销售，头衔是地区销售经理（当然，实际上只有一个人）。我的业绩相当不俗。