第115章 癌前革命——防癌抗癌，食物披挂上阵(5)

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

本书讲述了针灸、按摩、拔罐、刮痧是我国传统医学中的物理诊治方法，其疗效显著，副作用少的优点已被古今中外临床医疗实践所证实，也因此，这些诊治方法深受中外医学界的推崇和喜爱。本书详细准确地介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识，并配有大量真人实体图片，使读者有所对照，加强了各种诊治方法的可行性。

“毒素对人体是十分有害的，它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能，加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下，很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时，还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识，让您走出排毒误区，永葆健康体魄。”

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

《丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”、“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、新模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。全书新颖实用，简明易懂。

初见，温楚是乖乖牌的转学生，一不小心就惹上了陆御骁这个傲娇痞气的校园扛把子。某次，大家出行，温楚和陆御骁因为谁做菜产生分歧，陆御骁对她说：“我只给我未来媳妇做菜。”临走时，陆御骁问温楚：“你想吃我做的菜吗？”两人关系越来越好后，某次，晚自习看电影，陆御骁凑在她耳边咬牙切齿道：“温楚，别想装聋卖傻？这次你必须给我一个答案。”温楚还没说话，陆御骁又道：“当不当我女朋友？我只听肯定回答，不当我就亲到你当为止。”【从校园到婚纱，从喜欢到深爱，从始至终，你都是我记忆深处的那个人。时光如初，深爱如旧，愿青春时光善待每一个人。】【甜宠】

大小姐米晴为反抗商业联姻逃家后，面临如下惨境：卡被停了，钱被偷了，剩余的现金加起来只有三百零八块五毛。在这个陌生的城市，唯一点亮她希望之光的，是电线杆上的一个小广告——一百平米精装套二，月租只要299！米晴立马按照地址奔了过去。肖顾看着站在面前的女人，眉头微蹙，他什么时候贴过租房广告了？

泱泱红楼，重重迷雾，慧心黛玉静堪迷局繁花之下，有暗流汹涌，笑面之内，有险恶之心。林家女儿有傲骨，宁赴清流不入污渠死而后生，看才情卓绝的黛玉怎样破茧成蝶；历尽波劫，慧黛玉终成无双国士。阅尽了人间险恶，看淡了儿女情长，心怀济民之志的黛玉，反而更令人着迷，是默默守候的如玉君子，是狂情肆意的异族王者，还是至高无上的帝王？他，他，他，都是绝世男儿一时之选，可哪一个才会是妹妹的归处？

我需要一个能暂时避避风头的地方。“华城公寓一共有五层，只有楼梯没有电梯，水和电也统统没有。虽然是再开发区域，但是开发商一年前就跑路了，施工方也罢工不干了。当时，有一位没拿到拆迁补偿款的住户还因为这件事自焚了，之后华城公寓就成了一个被遗弃的空楼。我知道的信息就这么多。”说完，K把一张用拍立得照的照片递给我，“我已经给你准备好了一个月的食物和水，蜡烛也帮你准备好了。约定好要付给你的钱也在这个手提箱里了。”“那我怎么和你联系？”我问道。

本来我的嘴巴是最紧的。我老板钱总正是看中了我这张嘴，才聘我为他开车，每月五千，比起同我一批拿到大车驾照的方建波来整整高出两千。不过，方建波钻进的是米篓，财政供养，旱涝保收，何况方局长就是他三叔。我跳进的是糠篓，虽然眼前比他多拿两千，但毕竟是民企，哪阵儿吃肥肉，哪阵儿喝汤脚子，不好说。所以有一次，两家老大在滇王大酒店的包间喝酒谈事，不要外人在场，我和建波两个抬轿子的自然碰在一起。方建波刚开始很牛逼，明明矮我一个头，却硬是跳起来拍着我的脖颈子说：大嘴，可以呀，傍上大款了。平时大家都叫我牛结子，也就是牛结巴的意思。

第三卷2018陆逐虎在俄罗斯世界杯，已经同步世界杯日程开始更新啦！敬请支持！（没看过前文的读者，直接从第三卷阅读也不影响。）自1936年奥运会、2014年世界杯蜕变归来后，作为中国队队长的陆逐虎，率领青年军征战2018俄罗斯世界杯。与前两次一出场就名动天下不同，陆逐虎这次却陷入“人设崩塌”“举国唾骂”的境地，究竟他能否再率领阿森纳、中国队这两只奇葩球队绝境求生？（1936年奥运会篇章已经完美终结啦！涉及1936年各场比赛的数据及过程，依据于民国《大公报》《申报》《香港华字日报》《出席第十一届世界运动会中华代表团报告》等文献及xudn大神《国足百年》，有据可查，可放心阅读。）

本书目前已经写了110万字，共六卷。记述了高等精灵圣骑士克里斯蒂娜，屠龙勇士里昂和他们朋友的冒险故事，是一本非常纯粹，严格按照DND规则，比照《龙枪编年史》，《黑暗精灵三部曲》来写的西方奇幻。阅读警告：没后宫，没滥情，没种马（男主角里昂的种马生涯只是作为背景），没穿越，也没作者的外挂。剧情杀倒是有点

《小炒烧烤集锦》所选主食，均注意营养、味美、美观。选材方便，制作简单，色香味俱佳，既享受美味，又增进健康。最常吃、最经典的家常美食，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让读者一学就会的家常菜谱！

一朝复活到了星际时代？！夏锦绣干劲十足，摩拳擦掌，作为一个有金手指的穿越女，我们的目标是：打遍天下无敌手！嗯，理想很伟大，只是，首先……作为一个被未婚夫陷害的通缉犯，她先得给自己洗脱罪名。……总结：这是一个崇尚以暴制暴的穿越女在星际时代升级灭渣成为人生大赢家的故事。

从壁咚到床咚，苏倾倾只用了三秒的时间就完成了这一大壮举。新婚夜，她霸道地将他抵在墙角，准备来场激烈的战斗。但下一秒，她就被扑倒了……等等，这角色对换得是不是有点太快了，她还没有做好战斗前的热身运动……