第125章 毒药攻邪，五谷为养——其他常见疾病的家庭饮食调理(7)

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

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在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

李舍急忙赶到医院，丈母娘只剩下最后一口气了，看到李舍她轻轻地笑了一下，说娘不是不想回去，娘是有些不放心你跟聪聪啊！……李舍心头一热，心里塞满了说不出来的痛悔，丈母娘拉过了李舍的手，把一个陈旧的菜谱交到李舍的手上，李舍低头看了一下，菜谱有一大块被鲜血浸染了，整个菜谱都是用毛笔字写成的，边上已经起毛的旧黄裱纸上整齐排列着的小楷就如铜铁浇铸的一般有着一种力透纸背的韧力。菜谱的第一页就是雪花鸡。看着丈母娘给自己留下的这最后的念想儿，李舍再也忍不住了，俯下头失声地痛哭起来。

被堂姐背后暗算，你玩阴耍狠，不妨见识下什么叫毒，毒侵骨髓，谁玩得过我？21世纪王牌特工南荣雪晴，穿越成就天下第一超级医女，夺命毒心，冰雪冷傲，世称“医毒”。曾经修炼一途锲而不舍，终破茧化蝶。如今握生死，掌轮回，傲震异界。——————“南荣医神，等等，你每次给男人治病都喜欢这么兴奋？”“我的眼里只有病人。”“我呢？”“把你的手移开。”……“无论生与死，上天入地，灭神还是诛妖，一生一世你休想甩掉我！”他眼眸微闪，俊逸的容颜显得苍白，瞬间移动身体挡在她的身前。“你非要这么自恋不可吗？没有你，我活得更逍遥。”她离开的背影没有一丝犹豫。

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主人公易小川通吃三国名将，赵云、吕布、关羽、张飞、许褚、典韦、太史慈、孙策全都不在话下。不仅单挑名将，更勇闯数十万大军，统帅百万军队战斗，打斗精彩，场面宏大，不容错过。

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女主和鹿晗在五年前认识，因为误会女主离开，五年后回国后碰见男主，但是不知道该不该再爱他。“鹿晗我不想爱你了。”郗月歪着头看着鹿晗。“……”心中有一句mmp不知当讲不当讲，有一个整天不想要自己的女朋友，不知是福还是祸。

主人公姜爻为寻找失踪的友人萧远，偷偷潜入一幢废弃别墅调查，却阴差阳错地被一道神秘黑影所盯上，差点万劫不复。然而这却只是厄运的开始，连环事件的背后，姜爻逐渐发现跟着自己的，竟是一个“本不该存在”之人。如影随形的危机，友人失踪的真相，潜藏的异能者组织……离奇事件的背后，一场跨越千年的阴谋已悄然苏醒，正与邪的较量即将展开。

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一个会画符的业余制符师，一本不靠谱的神秘黄皮书， 一片有温度的末世小封地。 我为执法官，愿以法平天下。

百里一族乃是京中新出的权贵，长子迎娶公主，长女贵为皇后。虽出自乡野，人丁稀薄，却是人才辈出。作为公主幺女的百里未荨，更是自小肩负重任，幼年寄宿他府，受尽磨难，却意外与将军长子结缘。不过是幼年的随口戏言，却让皇族的小郡主与侯门长子订了亲。随后离家学艺，历经九年艰辛，终得落幽谷谷主之位。百里未荨不精通于琴棋书画，却上能指点江山挥斥方遒，下能提刀立马驰骋疆场。一朝回归，京城却暗潮汹涌。皇帝有眼无珠错信他人，太子惨遭算计无心为储，正统公主被设计远嫁，冒牌皇女却欲成女皇。朝中奸臣当道祸乱朝纲，鬼门势力危及朝廷，兄长被害妻女尽失，长姐嫉妒陷害误使母亲惨死。为了护江山，救亲人，惩敌人，百里未荨力于危难之间力挽狂澜。手持打王鞭，肃清朝堂，恢复国家往昔风光。待风平浪静，本欲就此离去，却受封皇太女，还得抚养前太子的儿子。百里未荨略悲伤：自己的儿子可以假死，从此逍遥，却要我来做这累死人的女皇！男主执其她的手对她温柔一笑：无论你做什么，我都永远支持你，为你分忧。——☆☆☆☆——此文为穿越文，穿越后才到古代1。前面文笔略幼稚，后期提升很大2。喜欢的话请收藏～o（∩_∩）o3。不喜请绕道，勿喷。