第43章 一阴一阳谓之道，合乎阴阳才精到——食物的阴阳属性决定身体的平衡(11)

本书从生活起居、饮食习惯、运动健身、职业健康、心理保健、两性健康、疾病医药等七个方面讲解了种种容易被忽略的影响健康的习惯误区。

饮食的科学搭配和均衡的营养摄取，都直接影响到考生的身心健康。我们针对考生备考时期的常见问题，有的放矢地介绍了各种有助考生身心健康的营养方案。

国家卫计委表示：超九成居民用药存在误区！中成药是中药的一种，相比中药更方便和易存，但是关于中成药的服用也是有讲究的，本书就生活中常见的各种病症以及针对性使用中成药的医学养生常识进行了介绍。生活中很多人在用药的时候更青睐于中成药，觉得副作用和依赖性会小一些，用起来也相对安全一下，但是在服用中成药的时候也是有很多注意事项和禁忌的。资深中医医师亲手教你辨别病症，正确使用中成药。有病切莫乱吃药，辨证用药疗效好。

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。

健康的睡眠有助于人消除疲劳、恢复体力、防御疾病，还能促进发育、提高智力、延长寿命。然而，随着现代社会生活和工作节奏的加快，越来越多的人出现了睡眠质量下降乃至失眠的状况。睡眠影响着我们的学习、工作和生活，关乎我们的身体健康，因此我们必须予以重视。本书介绍了关于睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法，是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书，充分了解睡眠，认识睡眠，掌握防治失眠的方法，相信无论你是睡不着、睡不好，都有救！

撒切尔夫人、罗斯福、普京、阿拉法特、阿罗约等伟人拥有高大的身影也有细腻的情感。在那些坚强的外表下，欧洲元首也拥有着各种不同的情感生活。

一味古鼎，炼尽一方世界；一把画笔，绘尽天下万物；一炳长剑，斩尽三千大道；一段传奇，诉尽一世情愫；九天星域，十方宙宇，天穹之下，演绎着一段少年的巅峰之路！

独立是现代女性的重要标志，女性不仅要在人格上独立，还要从经济上获得真正的独立。女性 不要轻易放弃自己的事业。因为事业是基石，是资本，是女性与社会联系并保持自信、自尊的 一个重要纽带。女人赚钱离不开经验，更离不开知识。因为经验往往是从失败中得来的，而知 识却是成功的起点。聪明的女人，如若能运用智慧的头脑辨明真伪，捕得商机，那它的“附属品”——财富，也就 “鱼贯而入”你的”私囊”了。

他是墨城翻手为云覆手为雨的商业帝国沈氏董事长。看似优雅，实则无情。初遇时，他将奄奄一息的她抱在怀里，用身体给她取暖。朝夕相处里，他把她捧在手心，给了她无限宠溺。直到有一天，她鼓起勇气把他压在身下。“沈铭溪，我喜欢你，我想睡你！”“你还小，不懂得什么叫真正的喜欢。”然而，不久后的一天，她再次将他压在身下。“沈铭溪，是不是我长大了，你就会喜欢？”未等他回答，她便扯掉纤细的肩带儿，挺着胸脯儿向他证明自己真得已经长大。从谨小慎微，到胆大妄为，从无知卑微，到独立傲娇。沈铭溪用无限宠溺养成娇妻。

前世，她天赋异禀，拥有超凡异能。重生后，她成了臭名远昭的懦弱废柴？懦弱无能？软弱可欺？不好意思，之前她只是拿错剧本了！重生一世，看她如何内撕极品家人，外虐敌方奸细!当她绽放光彩，倾尽天下。权势无双的墨少也不惜豪掷千金，博她一笑。等等，那群大佬要研发她是什么鬼？某女：“你们再往前半步，我会让你们后悔。”某男对挡住他视线的人道：“不好意思，让一让这是我老婆！”1V1宠文，男强女强，主角身心干净！

侵袭中国的大暴雪、南部大水、汶川地震，印度。墨西哥大旱，希腊与加州大火，印尼大地震，非洲粮食危机，日益肆虐的H1N1、飞机事故频发、 金融海啸……不断频发的灾难预示着什么？都与2012息息相关？ 中国推背图预言：2012年将是“乾坤再造”之时！科学预测：2012，地球磁极大逆转，再现恐龙灭亡年代！星相学说：2012，大十字，日月相冲，流血与死亡同在！ 太阳系开始崩溃，地球偏离轨道，月球撞击地球，海啸淹没大地，冰霜冻结森林，天空降下火雨，荒漠变成深渊。这是一本最接近玛雅真相的解密之书。 《2012神秘的玛雅末日预言》是一部关于玛雅预言最完整、最深入、最 接近真相的揭秘之书！

每一部史书，都试图合理掩饰那些惊天秘密，可是却是处处欲盖弥彰……那些文字记载空白的地方，正是这些致命的漏洞。夏朝废墟于何方？三星堆那些诡异的遗迹来自何处？九州神鼎流落何地？不死药传说起源何时，水晶人头为何出现于东方…川西高原上的地下溶洞，青藏高原深处的雨林，深海大壑茫茫，大漠深处的神秘神殿……真相藏于何处？那些都已经成为了历史的盲点……

缠绵悱恻的爱情故事准备好了吗？吸血鬼女王大人——不会拥有不同的身体，不同的感情体验，你在这些小世界里可以作天作地为所欲为因为你会有一个强大的男人罩着你怎么样？心动不心动？准备好了吗？开始你的快穿之旅吧！

出身农家的少年易清风从小酷爱读书有着一颗想成为人上人的的雄心。在一次与小伙伴的玩耍中无意穿越到了另一个叫做万尘大陆的位面在这个全新的位面里充满了各种势力的残酷争斗只有拥有绝世武力的人才能在强者如林的位面里占有一席之地且看易清风如何突出重围一步步走向武学巅峰。

慕璇被万箭穿心后，又活了四百多年……本来只想当个十八线的小透明，却被娱乐圈众大佬硬是捧成了超一线明星。导演A：女二怎么配得上大师的身份呢？当初要不是大师的风水局，我也不会拿到这最佳导演奖啊……演员B：大师，能不能帮我算一卦，下半年哪部戏会爆红？网友C：卧槽！这集的鬼魂特效好逼真，起码值十元了……众鬼怪：被人类按在地上摩擦，摩擦似魔鬼的步伐，求此刻心理阴影面积。杠精：怕了，怕了……大师太残暴，不敢黑……阅读指南：①女主属于娱乐圈里的神棍，风水玄学里的明星，降妖伏魔，但是不恐怖，逗比欢乐风。②爽文，专注打脸四百年。