第51章 一娘生九子，九子体质各不同——以食物的偏性，纠正身体的偏性(8)

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

本书以游记形式，由细微之处切入，将刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪这四个名留青史的金元四大名医缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，摄取养生经验，在一章一镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。

夫妻间的性困扰，有个性，也有共性。《健康性知识答问》源于我多年性咨询的个案，几乎包罗了婚姻中可能遇到的各种性困扰。即使你当前正处于性生活的美满阶段，《健康性知识答问》中的个案也可以让你防患于未然。毕竟，性生活的美满境界，只有更好，没有最好。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

随着时间的前行，世间的草木生灵缥缈不定地逐渐转变着。时空变幻无常，世界随之改变。在不同的世界拥有着不同的生物，人类、妖魔、神也是其中一种。在一个神秘的花仙岛上存在着一种极为聪慧的神语猫族，他们数千年以来在此自由自在地生活着。一只聪明伶俐的神语狸猫与一个对世间即将绝望的少女出现一场相知相恋的邂逅。他们游走在这个奇幻的世界，漂流在广阔的宇宙之中。在遥远的宇宙时空浩浩世界是否还有着更多的奇幻世界。

本书讲述非洲二战转折史。前期，由隆美尔所带领的非洲纳粹军团，一路获胜，进逼开罗，危难时刻，英国蒙哥马利将军走马上任，他通过一系列措施迅速扭转时局，并在阿拉曼战役中重创隆美尔军团，从而彻底改变非洲战争局面，导致意大利墨索里尼政府垮台，间接加速了二战的结束进程。

恶魔还是天使?杀人还是拯救?看透了一切，却必须继续走下去…笑着在地狱里盘旋，谁能看得到其中的真实?不想留，不能留，真的吗?他

《瑜伽之路》以被称为印度《论语》的《瑜伽经》中的八分支法为切入点，介绍了八支分法的概念、方法，并以八支分法为线索，重点对生活中存在的烦恼、关涉生死的疾病、生命中的爱与恨等现实与心灵问题，做了瑜伽意义上的解读与阐释，从而解释了什么是真正的瑜伽。

当你在一片森林里走出，你觉得第一眼看到的会是什么景色。A广阔的草原B一望无际的大海C很多高楼大厦的大都市D一颗参天大树逻辑上选择草原的我，精神上，则偏向于大海，但必须选择其中一个的话，我也不知道自己确切的答案。然而就是因为这个心理测验的答案，让我遇上了她们，让我窒息的绝美。她们的故事，越痛越美丽，越美则越感人，这种已经递升为命运的缘分，走到最后将会是什么结局？而谁，又会是我心中最爱的绝美！起点中文网言情频道A级签约~大家放心推荐收藏~多提意见~希望大家能多支持这本所剩无几的纯爱小说！

我打开录音机，挑选了巴赫的《圣母颂》，在交错盘旋的声音中，一刹那间，我的曾经穿着褴褛衣服的父母、我的兄弟，村庄、沟壑里我家小小的土屋、我踯躅在解放路上的某个黄昏，等等所有的景象突然滑过我眼前，使我震惊，等最后出现那个放满花盆的阳台、安仪不断微笑着向我挥手的情景时，我顿时觉得这挥手凭借月光下的教堂那奇瑰的一刻，向我显现了奇迹，此刻，《圣母颂》的旋律像越来越神秘的花朵盛开在我心中，使我的心不断颤栗，我的眼泪流了出来，我喃喃地说：不管怎样，明天，我一定向她说我爱她……

重生最大的悲哀莫过于发现自己恨错了人！最大的幸事便是他还像前世那般爱着她！对于前夫顾时光，叶之秋的心中只有恨。重生一世，却发现困住自己二十年的噩梦，不是顾时光的手笔，而是自己最亲最爱的两人。这一世，她定要他们付出代价，也要还给前夫一个家。情节虚构，请勿模仿

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大山帝国的林氏一族乃是整个大山帝国最强大地修真家族，在整个世俗之中，排名第一，威名无人能及。而作为林氏一族的少主——林子安却不幸被变为杂役两年，少主之位名存实亡。正巧此刻，他的伯父林南——林氏一族的家主，世俗第一高手要离去三年。从此，武林中掀起了一片腥风血雨。没有了林南庇护的林子安，将何去何从？为了夺回林氏一族的少主之位，年纪轻轻的他又将经历多少磨难？三年后的他，到底能否在家族的比武大会上一夺头筹？少主之位是否就是终结？他的内心又有怎样的欲望？