第62章 顺天应时食为养，违背自然食为伤——适时变化是养命的根本(4)

“毒素对人体是十分有害的，它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能，加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下，很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时，还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识，让您走出排毒误区，永葆健康体魄。”

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

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健康是掌握在自己手中的,世界卫生组织强调:“自己的健康自己负责”,药物、金钱不能拯救你,关键取决于健康的生活方式,健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧,带给你岁岁年年的前程无忧。????本书从树立科学的健康理念出发,对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细的介绍并制定了科学合理的健康计划,贴近生活、内容丰富、覆盖面全,只要你细心阅读,并诉诸于生活习惯中,必将使你受益一生!

踢踢球，赢得别人赞赏，就能强化自身能力。如果你有这样的金手指，你会如何？……高中生楚歌为自己定下一个小小的目标，他想成为最伟大的球星，结果，他不小心超过了。书友群：831483258

那一夜，当裂帛的撕裂声响彻耳畔，她默然落泪，不是害怕，也不是绝望，只是心痛。他满面苍白的颓废让她难掩心底的浓浓的爱，哪怕他误解了自己，将所有的错都让她一人承担，她也毫无怨言.....朋友的背叛、爱人的误解、血腥的宫斗、国与国之间的无休止的争斗。

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风华绝代的元婴大丹师，不经意间来到这个鸟不拉耙耙的古代农家，贫穷咱不怕，偏僻也无所谓，谁让咱现在有家人可以依靠了呢？从来没有享受过家人的爱，在这一世她可以肆意接受，这就是家的伟大，家带来的改变，绝非你能想像。看在这么多人疼爱自己的份上，为了能让那只黑乎乎的小奶娃每天叫膜拜自己的份上，既来之则安之吧。翻手为云，覆手为医，以医行路，丹到功成！从几间漏风不抗雨的茅草小屋，到数不尽的连锁商铺，用不完的钱财金银。从田院小试，到万亩鱼塘多国连锁，百家称服，千名奴仆，万顷良田……嚣张之：看看自己面前堆积起来的雪花金银，心里美滋滋的，这才叫人过的日子啊！还没有开心的笑起来呢，就看到来到她身边的几只。暗恨啊：老天，你能不能弄几个能长的过去的银在身边转悠啊，这都一个个的歪瓜裂枣的，实在是有碍观瞻？！你再敢说一遍吗！？某男脸黑黑心里却是乐开了花：既然如此，爷就勉为其难的介绍给你认识，认识……什么？这位是王爷，哦，您是想要请医师去太医院？人家不喜欢和老人在一起，你敢说太医院的人都是年轻的，你敢吗？不敢，一边去！什么？这位是番王啊，长的好委婉哦！外出什么的都是女纸没关系的，这个你们作为高高在上的存在能不知道吗？闪开！哎呦！这位帅锅，你怎么藏起来了啊，给姐姐笑一个，给你小糖糖吃哦！什么？姐姐就是一生一世的糖糖，这个事儿不太好办哦……哎呀，不要走啊，这个好商量的，好商量的……没看到某男的眼睛已经闪现一片的火光，仿佛是想要将她完全的融化！嚣张一：白衣飘飘的男子，似乎是完全看不上她的冷漠，魅惑人的桃花眼里，闪现出一片委屈：“人家不知道娘纸会来到这里，要不也不会吓你的哪？”“咳咳……我是不经意来这里的，已经说过很多次了，又忘了！”某女很得意的享受着，哼，敢吓她，不让他知道知道害怕，岂不是太对不起自己了。只是下一句却是让她很抓狂：“听谁说的来着，忘记了，重要的是在梦里上树摘个果子都能摔晕过去了，可真是挺可悲的呢！”“你再说一遍，信不信……”“娘纸，信，信你生生世世！”脸红的女子才乖，每天跟自己唱对手戏多累啊，不是自己怕累，把娘纸累着那可就罪过了哦！

这套书阵容强大，内容丰富，风格多样，由100个当代小小说作家一人一册的单行本组成，不愧为一个以“打造文体、推崇作家、推出精品”为宗旨的小小说系统工程。我相信它的出版对于激励小小说作家的创作，推动小小说创作的进步；对于促进小小说文体的推广和传播，引导小小说作家、作品走向市场；对于丰富广大文学读者特别是青少年读者的人文精神世界，提升文学素养，提高写作能力；对于进一步繁荣社会主义文化市场，弘扬社会主义先进文化有着不可估量的积极作用。

她凤倾烟本是凤家小公主。因失忆沦落为丞相府庶出四小姐，更沦落为棋子。传说四小姐不知廉耻，跟京都王公贵族都有染，却嫁给骁勇善战的四王爷，成为王妃。五年后因凤家应邀参加寿宴，相见当不识，谁想，他却纠缠不清。再见，一双粉雕玉琢的儿女对他只有鄙夷和嫌弃！看凤家小公主如何翻手为云覆手为雨！看骁勇善战的四王爷沦为妻奴！追其之路是路漫漫其休远兮

她，云晓晓，21世纪的邪医亦是毒后外加顶尖女杀手，却穿越到了丞相府成了呆呆傻傻奇丑无比的大小姐。从此开启了开挂一般的人生。他，夜玄尘，冷酷无情的鬼王，够凶狠够冷酷够无情够腹黑，却身中奇毒。可是当他遇见她，一切都变得不一样了。且看一场冥冥之中注定的相遇，他与她擦出了怎样的火花

人生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求同行，不求有结果，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华，遇到你。洛颜爱上他时，只有十八岁。那是她如何也忘不掉的岁月，狠狠地爱，重重地受伤，而后逃离，忘记。只是，她怎么也想不到，她花了五年时间忘记的男人，此刻会站在她的面前。带着凉薄的笑容，伸出修长冰冷的手掌，一切，都似曾相识，却恍如隔世。洛颜，好久不见。她从来没想过他们会再相见，以至于那一刻，她的心紧紧地收缩，连呼吸都忘记。更没想过，他会成为她的未婚夫。司徒冥，他变了。变得更懂得如何抓住一个女人的心。以至于他状似随意地说“我们订婚吧”，她会忘记拒绝，更忘记她现在宠她爱她的男友。是该矫正错情，连根拔起，还是该默默转身，不留一丝尘埃？是该沉没于他编制的华丽梦网中，还是该潇洒展翅，离开他的一切？【情景一】他斜靠在门边，挺拔的身影带着慵懒的气息，将愈发美丽的她包围在狭小的空间内。“承认吧，你从来没有忘记过我。”她细长的睫毛忽闪着，掩下一切，露出明媚的笑容，“冥少，你未免，自视过高。”“哦？”他的眉挑起，眼眸里晦暗如墨，“不妨让你好好回忆一下。”言语之间，他将口袋中泛黄的可爱信封打开，念了出来，“我住长江头，君住长江尾，日日思君不见君，共饮长江水。”她敏捷的大脑瞬间“轰”一声炸开，措手不及。他居然，还留着那封情书。【情景二】“原来这就是你跟我在一起的理由，为了保护她，将我推到风口浪尖上。”她笑得绝望，有如被什么狠狠抽过，心痛的感觉，不亚于当年。他看着眼前面色苍白却依旧妖娆绽放的女人，眼底划过一抹心疼。她再次转身离去，“我再也不要见到你，冥少，我们之间完了。”而他，却如尊贵的雕像一般，站立不动。洛颜，你还是和当年一样潇洒。男主司徒冥：说风就是雨，也不管天上有没有云。女主洛颜：敢爱敢恨，也敢在爱时大胆地说不爱。喜欢的亲们记得收藏哦(～o～)~zZ推荐陌陌的完结现代文《流舞》一夜纠缠，躺在她身侧的不是别人，是刚刚成为她老公的男人。她痴痴地看着他的侧脸，陌生的俊逸霸气，让她快要忘了两个人的关系。季泽洛，你到底为什么要娶我？他娶她，不过是为了报复背叛他的挚爱；她嫁他，不过是心灰意冷时的肆意而为。这场婚姻，到底是谁的错？尹夏侬，他的妻子。这个可怕的小女人，本来以为娶了她就会有报复的快感，可是为什么她却让他欲罢不能，乱了阵脚？

他的意外出现，让她绯闻缠身，却成为了安氏的救命稻草，纠缠之后，他对她的行为……好像哪里有些不对劲。“我的卡，给你保管。”天，安然顿时傻眼，他的卡拿给她保管。“我的公司，法人是你的名字。”什么，安然再次傻眼，好像天地都在旋转一般，他的公司，法人是她。她要赶紧逃离，却被某人逮住，一脸坏笑，看着她，“我的配偶栏可是你的名字，你舍得丢下你的丈夫让一个人孤独终老吗？”OMG，谁能够告诉她，这到底是怎么回事？（宠文，男女主身心干净）

《地平线未来丛书（第1辑）：追忆似水的未来》围绕着国内外各个时代的科幻作品和科幻作家，谈科幻讲未来，与读者分享不同时期不同作家深刻的思想和非凡的想象力。