第73章 顺天应时食为养，违背自然食为伤——适时变化是养命的根本(15)

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

生活在环境受到破坏的现代社会当中，人体不可避免地接触到各种污染物质，无论是大气、水源、食品，还是室内环境、日化用品，每时每刻都有很多物质不请自来，进入人体。《范志红谈怎样吃最安全》把这些知识都介绍给读者，为读者在“污染”的环境中，寻求自己的生存之道。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

主人公欧阳言患渐冻人症身死，却重生到了刀剑神域这个游戏里，还是个女性角色，即使使用了扫描道具也无法恢复。但欧阳言并不在意，他在乎的只是可以自由活动的躯体，由于常年卧床，主人公十分向往能够自由自在的感觉，真正活着的感觉。但自从一次昏迷开始，欧阳言开始接受原来的记忆，发现自己无法恢复现实的样貌完全是应为这本来就是现实的样子，他欧阳言变成了她，一个叫川夜幽梦的女孩。面对尖锐的矛盾，她该怎样抉择。

精选了刘国学创作的十四篇散文和五十六首散文诗、抒情诗、格律诗。

本书收录了作者21篇新闻作品。其中1-8篇是作者在黄石人民广播电台实习期间采写的部分新闻稿件，除了在电台播发外，还被《黄石日报》刊发。9-21篇是我到湖北电视台工作后留存的部分稿件。

男神说，你负责貌美如花，我负责护你周全。

“嵩高惟岳，峻极于天”。地处中原，峻峰林立的少林胜地嵩山，素有“汴洛两京、畿内名山”之称。地质学上称之为世界上罕见的“五代同堂”，即五个时期的地质现象在嵩山表露齐全。嵩山不仅经历了地球40亿年来演变的轨迹，也见证了中华民族各朝各代的兴衰。它集山岳文化、民俗文化乃至域外文化于一身，也是儒、释、道三教合一体现最为完美之地。本书带你一起领略嵩山山峰之秀美，历史之厚重。

我叫唐跃，我在火星上。我刚刚看到地球炸了。

承蒙你出现，惊艳了遇见，温暖了余生，蹉跎了岁月。

他名珩，她名槿因缘生情，因份定此终生无论何时何事，有她信他无论何情何景，有他由她如此一生，方不负深情

此境共有七州六府，本书共涉半州一府。四边敌国，七州六王府，九层内力境界，超过三百位有名号的武林人士，近百个帮派团体，上百种武功，兵刃，数十种药毒，十余种书图，共筑此方世界。

即不羡前世，又不望未来。豪情如火，百战不殆；美人如玉，温婉婉约。已至通天，大战四方，却终为力竭，只得一残魂穿越诸天。前世孤为北帝，笑傲九霄。今生重为少年，再战九天。