第79章 顺天应时食为养，违背自然食为伤——适时变化是养命的根本(21)

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

本书是一本癌症患者的用药配餐指南，共分为三部分，包括癌症的基本常识、癌症的用药常识及癌症的药膳食疗，为癌症患者的用药、饮食及保健提供全面的解析，是癌症患者的良师益友、家庭医生。我们衷心地希望癌症患者通过阅读此书，对癌症有更深入的了解，了解更多的用药常识，增强与病魔抗战到底的决心及信心，早日康复。需要注意的是，由于患者病情不同及个体差异，书中介绍的有关知识仅供患者日常用药和饮食参考借鉴，读者在阅读本书的同时，还应接受临床医生的治疗和指导。

疾病的威胁是十分普遍的，有些人能够免于疾病，有些人却不能幸免，这是因为前者能够对疾病早预防、早治疗，而后者因为无法读懂自己身体早期发出的疾病信号，因此饱受病痛的折磨。《家有医生》从多种常见病的防治入手，全面系统地介绍了预防策略和治疗方法，是一本专业性与实用性融于一体的健康宝典。

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

因为有一双蓝色眼睛？就要她性命？逃出生天，却进入另一个惊天阴谋？还是原本一开始就有太多恩恩怨怨？一个女子的另类变强之路！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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好的记忆习惯的养成并不是一件容易的事情。为了达到这个目的，首先要端正记忆的态度，树立信心。其次要有持之以恒的毅力，只有不断的应用各种精彩的记忆方法到记忆中去，才能真正的提高你的记忆力。再次就是创新的精神和习惯。

本书主要探讨决策制定管理规范化的实施思路，内容涉及企业如何积聚现自有、可借用、可发展三种资源，如何积累交易收益、基业稳固、投资回报和社会美誉等四大价值，如何明确其要达成的标准、保证决策制定零失误，如何构建决策问题、责任岗位和决策时间这一企业三维决策框架体系，以及如何强化对应于特定决策问题确定分析方法，从而保证决策质量，实现持续快速发展，将企业做大做强。

本书主要帮读者树立这样一种理念——你的老板、下属、同事和外部客户都是你的客户，你应该在工作中为这些人做好服务，在服务老板、下属、同事和外部客户的过程中，使自己的工作做得更好，自己的价值得到体现。本书所倡导的服务精神是作为一名优秀职业人所必需的，为职业人重新认识自己的工作、如何把工作做得更好提供切实可用的指导和建议。

父母在车祸中逝去，她与12岁的弟弟相依为命，被生活逼迫她不再纯真无邪，在这个时候相遇的两个人，到底会走向怎么样的未来……

喜鹊与老鹰、猞猁的恩恩怨怨大千世界中，野生动物是一个自成体系的王国。在它们的国度里，王者们高高在上，君临天下，威风八面，自不待言。但这个王国中的小民百姓们，也有它们的喜怒哀乐，悲欢离合。每一个生命都绚丽多彩，富有智慧和勇气，神秘玄奇，生生不息，万年如斯。喜鹊是中国人的吉祥神鸟。“喜鹊叫，喜事到”。这种说法，有数千年的渊源。青海柳湾出土绘有喜鹊纹饰的陶罐一件，这是件祭祀用的礼器。说明四千年前，先民们已把喜鹊作为神物或图腾；“鹊桥相会”，在这个无比壮美的爱情神话中，喜鹊崇高的形象令人敬佩。

商纣无道，姬武取而代之。封神台下，姜子牙让出神位，甘为人间公侯，力保义女端木翠成仙。倏忽千年，大宋天下。包龙图坐镇开封府，为成包青天“审阴阳”之名，端木翠下界临凡，立门派“细花流”，梳鬼域章法，阻妖魔越界。四品带刀护卫展昭奉包拯之命，与端木翠“互通有无”，从此江湖骇浪，频添鬼影憧憧。六指绕红线，蚊栖梳妆台。上古妖兽行冥道，西岐月冷照沉渊。几番同生共死，情愫暗生，天上人间，能否共谱一曲细花流水长，还要仰仗换命的盘、华佗的线，以及……杨戬的安排。

画湖之画，从虚幻中走出，闯入了秦语的视野，至强的仙女看好他，给了他一次重生的机会，秦语从废体蜕变成了一种强大无匹的体质--玄黄体。修仙宗门的天骄遭他横扫，王国的公主被他镇压，强横的上古部族亦是被他征服，圣地、神教、王朝、神宗……他一路横推了下去。