第91章 食既能充饥，也能疗疾——为自己和亲人嘘寒问暖(12)

《本草纲目》是一本经得住历史和时间考验的药物学巨著，它是由明朝著名的医药学家李时珍为修正古代医书中的错误而耗费毕生精力，跋山涉水，亲尝百草，历时29年编成的。全书共有190多万字，记载了1892种药物，被誉为“东方药学巨典”。本书是在深入研究《本草纲目》的基础上，选取了传统中药中具代表性、常见、有效的中药，并对其功效、适应证进行分析说明的情况下编纂而成的。书中还针对不同的体质推荐了不同的中药，针对每种中药也推荐了几种常见的家庭养生药膳。希望无论是小孩、男性、女性还是老人都可以通过我们的指导达到祛病强身的目的，让全家人吃饭香、身体棒，让我们都能拥有健康的身体去享受美好的生活。

本书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中最常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析，到食材的对症养生，无论少儿、青年人、中年人、老年人，还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。

《跟诸子百家学养生》告诉我们养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、养、补养之意。简单地说就是谋求长生，并且要健康地活着——“活得要有意义”并且“有意义地好好活着”。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

进入新世纪以来，儿童文学的教学研究越来越受到各方面的重视。加强儿童文学学科建设已成为越来越多的高校，尤其是师范院校、教育学院中文系科与初教系科的共识。开设“儿童文学”课程的高校、专科学校也越来越多。当此时也，作为全国师范院校的排头兵和有着深厚学术积淀的百年名校——北京师范大学自然对促进和提升儿童文学学科建设负有特殊使命，因为儿童文学一直是北师大中文系科的传统特色学科与优势学科。

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她爱他入骨，卑微如蝼蚁，他却不屑一顾。惨遭陷害，他见死不救，抱着另一个女人离开。而她和肚子里的宝宝被活活烧死。“封墨城，如果有来生，我不会爱上你！”重生归来，曾经的软弱包子，脱胎换骨。第一件事，就是远离他。她率先出手，拿出照片：“我昨晚跟别的男人在一起，这是我背叛你的证据，后会无期！”男人漫不经心地摁灭手中的烟，拿起照片，淡定优雅：“嗯，把我拍的不错。”

“小宝贝，我不是你爹地哟。”楚逸拍着莫宝宝的头，笑眯眯的好心解释着。“可是你要和我妈咪结婚啊？”五岁的莫宝宝歪着头，一脸迷茫。一丝邪笑，划过男人的嘴角，他要的是女人，不过可不是眼前的小不点儿！信任，背叛，是谁第三者插足？意外，失忆，邂逅另一场温柔。她是谁？他又是谁？谁是她腹中宝宝的爹地？谁是她最后的归宿？那个站在她身边，看起来英俊、温柔又专情的倪睿熙，是什么来头？“安琪儿，我的未婚妻。”他挽着他似曾相识的女人，笑得温和又典雅。阴谋，利用与被利用。在爱的世界里，究竟什么才是值得心灵停靠的港湾？这一场寂寞与渴望纠缠着的荒唐旅程，是如何开始，又如何结束？*在那微风沉醉的夜晚，谁与你相见，谁又会与你相爱？这是一个寻找爱与被爱的故事，人这短短的一生一世，究竟靠什么温暖心底？也许一开始的徘徊让人不知所措，可是终将守得云开见月明。就算错过了那么多，那么多，终将有一个人对你不离不弃，愿与你厮守终身。-----------------------我是美丽分割线------------------------1、每天一更，多更看情况，上午11点或晚上，喜欢的亲请多多收藏+票票+留言，你们的支持是夏夏努力的动力！2、不是会员的亲，也可以在页面的“会员注册”上注册成为会员，然后再点“收藏作品”把夏夏的文文收藏下来，以后就不会找的那么辛苦了！3、对文文有什么看法和意见，夏夏欢迎大家提意见。

第一次见面:“你怎么还活着？”所谓的妹妹如是质问。“因为你还活着。”某人斜着头，一脸认真的回到。后来:“你怎么在这儿？”那控诉的眼神满是气愤。“因为阴魂不散。”某人咧嘴笑了，暗搓搓的想着怎么教训这个女人。

这是一个关于中国梦的故事。每个人都有自己的梦想。为了心中的那束光，这一路上要经历多少次蜕变与离别。花谢又花开，失散又重逢。无论艳阳暴雨，终将使我们成长为真正的自己。那些残缺的终究圆满，那些到达圆满的终于活成一个谜……本小说包含艺术描写，穿插了唐卡、电子商务、买房难、整形医生、儒商、人工智能、留守儿童、元宵花灯、寿山石、乡村支教、军营生活、新农村、传统民居土楼、网红、飞花令、炒股、高铁、老茶树、布袋木偶、川剧变脸、田园综合体、非洲援助、盼台湾回归、空竹等内容。不局限于世俗的生活，日日都是好日。有了艺术和梦想，现实也可以很丰满。每个人都有权利仰望星空，不随意妥协，造自己的中国梦！

他初出茅庐，却被浮屠教追杀，成为全天下赏格最高的通缉犯。他本心善良，却遭小人诬陷，阴差阳错地当上了四大之首。在最初踏入西原堡垒的那天，江遥绝对没有想到，自己将来会以这样的方式，名动天下。官方群号：583347127

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前世嫁给平南王为正妃，后子嗣皆亡，愤恨之下毒死王爷，重生后她步步为营。斗嫡姐，防后妈。