第90章 食既能充饥，也能疗疾——为自己和亲人嘘寒问暖(11)

随着社会的快速以展，生活水平的不断提高，膳食结构和生活方式与过去相比，发生了翻天覆地的变化。这使得以冠心病为首的各种心脑血管疾病接踵而来，不仅影响了人们的正常生活，还对人们的身体健康造成了巨大的危害。

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

约2500年前，中国现存最早的医学巨著——《黄帝内经》诞生了，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称。古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

她爱他，苦苦追求，却在订婚宴上被他亲手送进牢狱。四年后，她出狱重新开始，本想与他一刀两断，再无牵扯，他却主动将她拉入一场虚伪的婚姻中。“喻寒城，我们离婚吧！”喻寒城：“不，你是生是死，都只能是我喻寒城的女人！“

新书《都是为了孩子好》已发，人品保证，绝不断更。对话小说《女频作者的日常》已完结，欢迎大家围观。┉┉∞∞┉┉┉┉∞∞┉┉┉┉┉∞∞┉┉┉┉∞∞┉1V1，日常向。初次相遇，我只想带你回家。轮回转世，你我携手找到回家的路。什么？我们离婚了？复婚呗，软软都这么大了。哎，怎么多出了一个闺女？┉┉∞∞┉┉┉┉∞∞┉┉┉┉┉∞∞┉┉┉┉∞∞┉感谢火焰之星建立的读者群，群号：788576309

他因为当年对她的不信任，而犯下了无可挽回的错，于是一直苦苦寻回这错过的情。她因为当年对他的痴，最后弄得香消玉殒，可是这情在她心中仍是那般刻苦铭心。他发誓要寻回他的妃，重拾这错过的情。他和她是否能重续这错过的情？她的痴恋是否依旧会付诸东流？命运的红线是否已经紧紧缠绕着他们了呢？--情节虚构，请勿模仿

《建筑知识》是全国高等职业教育技能型紧缺人才培养培训推荐教材之一。内容按照《高等职业学校建筑工程技术专业领域技能型紧缺人才培养培训指导方案》的指导思想和该方案对本课程的基本教学要求进行编写，重点突出职业实践能力的培养和职业素养的提高。

流落到外星系，为了生存泽思弦带着两个包子女扮男装，硬生生的把自己活成了一个腹黑闷骚暴力男，打遍星际无敌手。小剧场：泽思弦看着外面围攻她的百艘星舰，轻抚着自己的脸颊深深的叹了一口气：“唉～整个星际都觊觎我的俊美的脸庞，真是天涯海角都不放过我…”夏乔冷笑着从她身后走出来，抬手拧着她的耳朵，一使劲：“我帮你回忆一下这些星舰都是怎么回事？你为什么把星球长的女儿从车上踹下来？为什么劫盟友的运输舰？为什么要抢人家小王子？为什么指着女帝鼻子骂人家老妖婆？阿？！为什么？”泽思弦：“……”无男主无男主，--别再问我了，无男主。

阿雷是瑞亚星舰三号大陆上的045号肉联厂的普通年轻工人，当肉联厂发生恐龙暴动时，他用大口径猎枪轰翻了两头挡路的恐龙，然后爬过恐龙的尸体，往工厂深处的飞船发射井跑去。可惜他晚了一步，发射井里的六艘飞船都已经升空，只留下浓烟弥漫的空井……阿雷破口大骂那些没义气的同事，然而生产线被破坏的坍塌声淹没了他那不堪入耳的斥骂，一头体长五米多的恐龙突然跳到了他面前！阿雷举枪射击，不料恐龙非常灵活地避开了他的枪口，咆哮的子弹打穿一根冷却管，哗啦啦的液氮喷洒着白雾倾泻而出，恐龙的动作因此慢了下来。

本书是儒勒·凡尔纳著名三部曲中的最后一部。全书主要讲述了在美国南北战争时期，五名被囚禁在南军大本营里的北军俘虏，利用一次偶然的机会，乘坐气球在暴风雨中逃了出来。由于风暴愈演愈烈，他们被迫降落在南太平洋的一个荒岛上。在那里，他们团结一致，同甘共苦，依靠自身的智慧克服了重重困难，在荒岛上顽强地生存了下来。他们依靠岛上天然的资源，制造出陶器、铁器、武器、炸药、玻璃、风磨、电报机等等，把荒岛建设成为一个繁荣富庶、人畜兴旺的乐园。

玩游戏也有罪，李玉就是个被来自游戏里的雷电劈死的倒霉蛋，不过幸运的是，它继承了游戏角色的能力。却被送到了漫威这个大宇宙。为了回家，他不得不好好的经营这个世界，他掠夺其他维度来增加自己的底蕴，就是为了强大自己，以后还有机会看到属于自己的那个故乡！

孟军，被过硬的军事素质，不断挑战自我。在各种训练很快地成长为一名优秀的军官，带领小团队出色地完成战斗任务。

阮惜玥前世的时候，唯一的遗憾就是没有跟自己的夫君圆房生娃就含冤而死。再来一世，阮惜玥发誓，不仅仅是想要和他重新来过，还要将当年陷害她的人一一找出来，然后让他们也试试那种滋味。最后，渣渣解决了，阮惜玥发现，她家夫君有点改变……直到某天，阮惜玥扶腰起来，黑沉着一张脸，说好的清冷的王爷去了哪里？昨晚那个无耻的人是她家王爷吗？不会被调包了？--情节虚构，请勿模仿