第94章 食既能充饥，也能疗疾——为自己和亲人嘘寒问暖(15)

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

胃肠病，肠粘膜和胃黏膜发炎，可由多种引发因素，而患了该病，会出现多种症状，如恶心、呕吐、腹泻等，还可有发热、失水等严重症状。本书在中医药膳理论的知道下，经过详细而严谨的论证选配食材，力求达到滋补身体、防治疾病的目的。

本书主要介绍了上网要有度、睡前洗脚好处多、读书不忘讲卫生、瓜子好吃应适量、夏季多喝茶等在日常生活应该养成的好习惯。本书语言通俗易懂，图文并茂，可读性强，适合青少年阅读。

本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起，改掉我们的不良习惯，提前预把疾病赶出我们的身体。

《黄帝内经》将传统中华哲学思想与医学相结合，荟萃了先秦诸子百家养生之术、医疗之术、长寿之诀。为了让读者直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴含的精髓和玄妙，本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的进行阐释，将抽象概念形象化，深奥理论通俗化，并从十二时辰、体质养生、日常饮食起居等各个方面阐释了疾病的诊治之法和日常养生之道。

她遇见公子是在雨中最为狼狈的时刻，那时她以为他们只是陌路之人，未曾想过有朝一日，她会成为他的入幕之宾，和他一同畅谈人世大志，定下了繁荣昌盛的伟业之志。一直以来，她以为她是知公子的，公子也是知她的，他们是这天下难得的知己。可是一朝背叛，他们终将行途陌路，原来从一开始便错了，平都一别，再难相见。他遇见婧媛是在她被靖军追杀之时，行至陌路，唯有尽力一搏，看见她好像看见了当年临县那个孤注一掷的自己。……十三岁那年，她国破家亡；十七岁那年，她成为太子府的入幕之宾，从此步步高升……二十二岁那年，她辞官远游，从此再未归帝都；三十岁那年，天下大乱，生灵涂炭，她高举义旗，开始了乱世之中的平乱之举

当大神归来，昔日的一切，是否还是原样？当大神归来，身畔的你，是否依然荣光？我有一群视死如归的兄弟！我们不怕流血，不怕牺牲！我们在繁华之中谱写盛世豪歌！睁开眼，我便可与天斗！闭上眼，我便能让魔哭！这便是我。我便是——第一女盗贼！

【宠文，此文全本免费】新书【萌宝来助攻：总裁爹地住对面！】前世被渣男贱女害死，一朝重生归来的沐倾倾睁开眼睛不到三分钟便成为帝国总裁御泽城的未婚妻，谁料她竟然是误入狼圈，被他当成一个残废来宠着。某日，她说：“御泽城，我们离婚，这日子没法过了。”御泽城：“我的字典里只有丧偶，没有离婚。”“就算离婚了，你生是我的人，死也是我的死人！”

本书以武乡建党到抗日战争这段光辉的历史为背景，以郭水瀛这个艺术人物的传奇故事为主线，通过主人翁曲折的爱情故事和坎坷的革命历程，多角度、多侧面地描写了武乡的革命历史故事。

图腾与神兽共存，两个星球社会形态的融合，人、动物、神奇宝贝，一切又将何去何从， 当守护之力逐渐落寞， 炎夏地区又会掀起怎样的风波，新的世纪，是一同携手，还是继续走向灭亡——

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

石钟山的作品，大多与军旅题材有关，在作者笔下，其人物刻画栩栩如生，入木三分。他善于创作主旋律作品，把老百姓对待生活的乐观态度活灵活现地描绘出来，成为人们喜闻乐见的艺术作品。本书精选了石钟山的代表性作品，包括中篇小说《激情燃烧的岁月（父亲进城）》、《幸福像花儿一样》、《快枪手》、《当过兵的二叔》、《关东镖局》、《文官武将》、《幸福的完美》，短篇小说《国旗手》、《小镇》、《最后一个士兵》等重要篇章，全面展示了石钟山的创作特点和艺术成就。

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死而复生？不，他根本就不是人！他说我是他前世亡妻，他沉睡百年只为再次遇见我。可爷爷说，人鬼殊途，人鬼殊途，不可能有好结果。他说，就算有一天全世界都反对我们在一起，我亦不离不弃，岁月相随。

《爱是天时地利的迷信》从文学角度来阐释林夕歌词的美韵，那些经久不衰的歌词在一代又一代的歌迷心中，早就意味着爱的心声与美的领悟。