第95章 食既能充饥，也能疗疾——为自己和亲人嘘寒问暖(16)

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

只有健康怀孕才能生育健康宝宝，因此，在怀孕时要保证没有遗传疾病和先天疾病，同时还要注意整个孕期的保健，特别是饮食保健和医疗预防等知识，还必须了解有关妊娠知识和胎儿发育规律，并很好地进行胎教，这样的健康怀孕，才能生育身心非常健康的小宝宝。

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

《国医养生密码：国医养生大智慧》就以这些国医推崇和总结的养生方法为线索，告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯，从而给自己一个高质量的生命过程。追本溯源，破解国医养生的万古流芳之术。中医学是中华民族的国粹之一，在漫长的实践中，国医辈出，他们皆以仁者、仁心、仁术立世。

咱老百姓过日子，讲究的就是平平安安，简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。也不能“跟风”，“跟潮流”地去吃、去喝、去穿、去玩……哪些该做，哪些不宜做的观点在老百姓的心里尤为重要。本书就为您揭示这些道理。

谈云舒与季庭安的渊源要从一辆公交车说起，“徒手勒脖子”事件后，季庭安对那个一头卷发的小姑娘印象深刻。后来，他看着她被接回谈家，成了谈家的养女，和他成了亲密的好朋友。他自己也不记得是从什么时候开始放不下她的，也许是夜晚回家的公交车上，他看着她微红的脸出神；也许是那次他们被困在山顶，谈云舒第一次对他吐露心事；又也许，是一起演奏的时候，他对上她的双眼……他一直耐心等她慢慢长大，最后却等来一场惊天的事故，家仇母命，他们被迫走到两个对立面，再也无法牵手。五年之后，当所有的迷雾层层拨开，他们还能否并肩如初？--情节虚构，请勿模仿

前世的弃妇，今世的弃妃是不是总也逃不脱被弃的命运赖雅穿越成宰相的傻女成亲之日成为弃妇美男连连出现，好戏连番上演，情归何处且看命运车轮如何旋转

《天才密码》理性哲理，它熔文学、哲学于一炉，集日记、随笔、杂感、言论于一体，以箴言的方式重点探讨人生激情与梦想，天才和灵感，创新之道及潜能开发等问题。我主张按照人的自然的天性开发个人潜能，寻找天才的金矿，充分发挥个人的主观能动性和创造力，从而达到人生成功的彼岸。

对于穿越到异世的苏辰而言，修行也蛮简单的，只需以下三步：1，打开小册。2，点击菱形方框内的‘提升’按钮。3，然后坐等功法升到顶级。

前世母亲跟着人跑路，父亲自杀，抛下年纪八岁的顾云芷和弟弟两人。重生回到八岁，她要好好活，至于报仇什么，恶人自有更恶的人去收拾。某恶人，我欠你的吗？要帮你收拾那些垃圾顾云芷回眸一笑：你说呢？（这是一本扮猪吃虎，养成的甜宠文！女主有毒前方高能主意！）

《做人要有气度 做事要有尺度》内容简介：作为活在社会中的人，始终摆脱不了与人交往。做人要有“雅量”和“气度”，不计前嫌，不抱私怨。有功不自耀，有善不自伐；有怨不计较，有错能容忍。“人”字的构成来自于你的一“撇”与他人的一“捺”的共同支撑，人与人交往可近可远，或疏或密。细节决定成败，如何恰到好处的“把握尺度”是一门值得我们深度思考与研究的“处世艺术”。

清末年间，坊间有一传闻，有一家神秘店铺坐落京师大街，听闻能寻得入口之人，不是被妖鬼缠身，就是被鬼怪附体，18号店铺……

你有没有为一个声音着迷过？一瞬倾心。法律系吉祥物拔足倒追男神反被算计的那件小事儿。--情节虚构，请勿模仿

他弑兄篡位，野心勃勃，处四战之地。联秦、伐齐、破楚、灭越……旷日持久的大战，且看被现代人的灵魂所取代的戴偃，如何一步一步蚕食鲸吞，结束这狼烟四起的战国时代。欢迎加入桀宋书友群，群聊号码：835963287

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