第101章 万病皆可心药医——给心松绑，做个身心健康的现代人(13)

千百年来，许多仁人志士追求成功，研究成功，以求寻找出成功的规律或秘诀那么，成功者的力量有多大？对于我们普通人来说，只能说：微不足道无论我们上学、加薪、升职，还是恋爱、结婚、都与芸芸众生一样，化入鸿泥，不见痕迹但是，另外一些人的力量却大得惊人，他们与我们有什么不一样呢？他们能做到影响一个国家、一个行业乃至一个时代。

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

本书让您了解到真正的健康是怎样的状态，您的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题并提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的预防和治疗方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警讯。拿起这本书，您会发现，它内容涵盖广，信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书全集》吧，试着翻翻它，觉着可以读·读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。您或许会发现，原来，健康是与它结伴而来的！

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前世的清妍道君，身世悲惨，最终决战之时输给了宿敌，还惨死于心慕之人之手。今生重生后的她要卷土重来！欠她的都给她还回来，负她的都洗好脖子等着吧！这一世，她不仅要报仇雪恨，还定要挣她个锦绣仙途。豪情万丈之际，清妍道君又挂了……然后，她又活了。这，到底是诅咒还是外挂啊！？

她是那样美好的女子。她连笑起来都不快乐。 沉静，淡定，优雅，遇到熟人与狂欢，也许会发疯。 可是她在最年轻的时刻，遇到了终北北。 她就像舒淇演的笑笑，而他却不是完全的方中信。 她等了他三年零三天，他的手臂却永远弯不成她的终点。

你对你的过去有什么不满么？你曾抱怨过没有去好好珍惜这段回忆么？你还在抱怨你曾经那个不幸的家庭与没有回忆的校园么？你有什么资格抱怨和不满？你凭什么抱怨和不满，明明比我幸福那么多。

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当我阅读郭雪波小说时，被作者的写作技巧，成熟的风格，简洁洗练的文字和这部小说的艺术再现能力迷住了。这是优秀的作品。出生在野性蛮荒的科尔沁沙地的库伦旗；从小受喇嘛教文化，蒙古文化和汉文化的熏陶，而又醉心于蒙古族原始宗教——萨满教文化所崇尚的的崇拜大自然的宗旨；后毕业于内蒙古蒙文专科学校和中央戏剧学院文学系，曾在内蒙古社科院文学所任助理研究员；现任职于北京华文出版社副编审、编辑部主任；现为中国作家协会会员，中国环境文学研究会理事。

星河灿烂，深空路遥。当第一颗人造卫星进入地球轨道飞行之后不久，人类向地外星球进军就提上了日程。现在，人类制造的宇宙探测器不仅为人类登上月球开辟了道路，而且已经遍访了太阳系的各大行星，同时正在向太阳系外更遥远的星球跋涉。

程璃安本该是叶家名副其实的大小姐，享尽荣华富贵。可亲生父母却在她还是襁褓婴儿的时候把她寄养在别人家。随着时光的流逝，二十四年后，那个小婴儿已经长成亭亭玉立的大姑娘，她的人生，本该顺利无阻，直到半年前，她被最爱的男友抛弃，那个叫宋宇阳的男子在她的病床前残忍的说出原因：你没有学历没有背景没有本事，我凭什么喜欢你呢？程璃安以为这就是地狱，可更加残酷的事情还在后面！紧接着她失去最爱的工作，养父母惨死，到后来她发现身世的秘密。这一切，使她无法承受，她试图自杀，却放不下承诺一定会回来找她的亲生父母，只好继续苟且的活着。可命运却不允许她苟且偷生。遇见顾林，重见前男友，前男友家人女友对她的迫害，好朋友们感情的波折……亲生父母的秘密，自己身世的秘密，背负的仇恨，暗中陌生人的提点和帮助……到底谁是谁的阳光？谁又会带着谁走向黑暗？秘密总有一天都会揭晓，阴谋也总有一天会真相大白！或许是残忍的报复，或许是无心的陷害，或许是有心的伤害……对宋宇阳：总有一天，我会以一个华丽的姿态出现在你面前，让你后悔莫及。对顾林：感谢你一直的照顾和青睐，误会也好，事实也罢，我的未来，不敢邀你加入。对叶璃宁：我从来不懂你的用心，你到底是爱我呢还是恨我呢？本文男主超爱女主（虽然之前犹豫了那么一下下）；渣男也会遭到报应的；还有，还有，神秘的少爷，热情的富二代……精彩的故事还在后面……本文慢热，让我娓娓道来精彩的故事吧……

阴差阳错的机会，一个现代的武警战士不小心穿越了，他回到了秦始皇即将猝死的末年，武警穿越竟然成为了长子扶苏！且看他如何同胡亥争夺皇位，如何将天下收入囊中，如何面对接下来的陈胜吴广起义和刘邦项羽的起义。预知后事，且看我夺取天下，强势穿越秦朝！

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女主在现代每天靠着打王者荣耀赚钱，过着逍遥日子，没想到意外穿到古代，变成了个女扮男装的太医徒弟，每天活在杀人不眨眼的王爷眼皮下，过着提心吊胆的生活。