第103章 万病皆可心药医——给心松绑，做个身心健康的现代人(15)

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

实用有效：刮痧、拔罐畅通经络保健康。好学易懂：一学就会，全家人都能轻松操作。速查速用：病症快速检索，方便对症自疗。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

这是一个普通人的奋斗史，有你的影子，也有我的影子；这是一个朴实的故事，生动、亲切，融入了你我的生活。　　生动的叙述、实用具体的融合剖析、独到的心理描写，相信会给众多的有志青年点燃一盏心灵明灯。　　相集，生活不会辜负有志者。只要努力、只要找到合适的杠杆和支点，你就一定能撬起巨大的财富。

这本小说集收录沈嘉柯发表于《南方文学》《女报》《青年文摘》《女友》等杂志的经典短篇小说，以及多篇尚未刊发的新作。该书采用双封面设计，由文学名社译林出版社推出，凤凰雪漫出品。著名作家饶雪漫作为本书出品人，读后为之动容，认为兼顾畅销和文艺品质。这本书在《女友》传媒总编袁倩看来，“用狡黠闲扯真假莫辨的小说，来包裹直指现代都会情爱本质的锐利看法。”这本书不只在讲爱情，同时也在诉说生活中每个人会真真实实经历的东西。真实、感人、城市味道、直抵现代爱情的本质。一座城市，一个故事。全书文笔诚挚，清爽自然，充满会心领悟的小幽默，又是一本感动万千读者的催泪之作。

我愿以手中七尺长枪，荡尽天下……李恪，已经是封无可封，李治改封李恪为逍遥王并且世袭罔替，他麾下的部队为忠勇护国军……

在这片神奇的土地上，不仅仅生活着巴比伦人，还生活着苏美尔人、亚述人、迦勒底人、波斯人以及其他民族，他们在巴比伦历史上扮演了重要的角色，共同奏响了巴比伦文明的辉煌乐章。巴比伦文明虽然早已远去，但其跌宕起伏的历史、神秘莫测的文字、辉煌雄伟的建筑、层出不穷的发明创造，至今依然让世人惊叹和折服。

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她是一代佣兵杀神南宫凤雪，为救收养的弟弟而身亡。却不想一朝穿越至以武为尊的东辰国，魂附东辰国名门望族南宫世家被亲人虐待身亡，同名废材嫡女身上。当瞳眸睁开，邪气四溢，眼波流转，琉璃璀璨。谈笑间杀人于无形，素手轻挥血流成河。斗家族，争地位，毁婚约，练神功，且看她一代佣兵杀神如何在这片大陆创造属于一个废材的传奇神话。

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1V1，深情√高冷√温柔√呆萌√禁欲√邪痞√小正太√霸系√邪魅√阳光√……说好的美男哥哥，花式男神呢？为毛全是一人?摔！她能不能好好谈恋爱了？行啊，快来吧，每世都是新鲜的花样男神等你来验收～

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由张之沪编著的长篇小说《道北名门》以西安城市平民阶层生活为背景，叙述“十三孩金家”从饥饿年代到改革开放的命运浮沉和坎坷经历。用幽默诙谐的笔调，娓娓道出了生于穷乡僻壤，经历了社会大动荡的道北人的俗人俗事，平凡人平凡事，于诙谐处见侠骨豪情，于调侃中现世间苍凉。情节曲折，行文率直，语言幽默，历史涵盖面大，故事鲜活生动。